Inzerce https://www.lekarna.cz/posileni-imunity/?utm_source=ordinace&utm_medium=leaderboard&utm_campaign=posileni-imunity
Téma roku: Zdravý spánek – Lepší noc. Lepší den.

Šťastná ve své kůži

( Komerční prezentace | přečteno: 2661x )

Každá žena je krásná. Na krásu neexistuje jedna šablona.

Šťastná ve své kůži

Šťastná ve své kůži

„Každá žena je krásná. Na krásu neexistuje jedna šablona. Ta pravá je o zdraví duše a těla, kterým musíte dopřát správnou péči. Naším cílem je, ukázat vám cestu.“
To je krédo nové knihy Vlasty Libotovské a Barbory Literové s názvem Krása podle V. Libotovské - Šťastná ve své kůži. Vlasta Libotovská, přední česká kosmetička, vychází z dlouholeté praxe, práce ve svých salonech i spolupráce s českými i zahraničními celebritami. Její energie, zkušenosti a tipy jsou tím nejlepším, co může každé ženě díky této knize dát. Barbora Literová, šéfredaktorka časopisu Koktejl Speciál trpělivě naslouchala a vybrala pro vás to nejlepší.

Autorky nabízejí mnoho funkčních rad, osvědčených receptur a inspirace, které pomohou tělu a posílí ducha. Relaxační koupele, masáže, aromaterapie, kapitoly věnované vlasům, dekoltu, péči o ruce a nohy jsou jen některá z témat. Dozvíte se také, jak se konečně zbavit celulitidy, jak být sexy nebo jak se dostat do pohody s pomocí přírody. Autorky využívají bylinky, ovoce, domácí zdroje, protože jak tvrdí Vlasta Libotovská: „Půvab není jen otázkou peněz. Účinné přípravky si můžete vyrobit i samy doma. V knize najdete mnoho návodů a rad. Tohle není „jen“ kniha o kráse. Takových je spousta. Je hodně osobní, protože jsem do ní dala všechno, co jsem se za dlouhá léta naučila.“

Jeden tip vám nyní posíláme – udělejte si pohodu
(vybráno z kapitoly Relaxace těla a ducha)
Koupel s levandulí proti stresu a bolení hlavy Velkou hrst sušené nebo čerstvé levandule spařte v půl litru vody. Deset minut nechte odstát a poté proceďte a vlijte do plné vany. Levandule byla pro lázeň zrozena. Její název je odvozen z latinského „lavare“, což znamená „mýt“. Je účinná při bolestech hlavy, stimuluje krev, odbourává stres.

Právě vydalo nakladatelství Smart Press, s.r.o., distribuce: Grada Publishing. Objednávky a ukázky na SmartPress, telefonické objednávky: 608 265 336, k dostání u dobrých knihkupců. Formát 200 x 200, pevná vazba, 148 stran, 299 Kč, mnoho barevných fotografií na křídovém papíře.

Léky a doplatky

Vyhledejte lék pomocí jeho celého názvu nebo jeho části. V databázi najdete kompletní příbalovou informaci daného léku a průměrný doplatek v lékárně.

Např.: wobenzym
Poraďte se s lékařem

Podívejte se na zveřejněné odpovědi o zdraví a nemocech. Všechny odpovědi

Inzerce https://www.ordinace.cz/clanek/odborne-poradny-na-ordinace-cz/

Chcete mít přehled
o novinkách na ordinaci.cz

Objednejte si zdarma náš pravidelný zpravodaj.

Inzerce

Chcete zdravě spát?
Stáhněte si voucher s 10% slevou na zdravotní matrace a polštáře Magniflex a využijte jej při nákupu v Showroomech Magniflex nebo v síti certifikovaných obchodních partnerů Magniflex po celé ČR.

2024_Magniflex_OrdinaceCZ_voucher_300x300_sleva.jpg

Anketní otázka

Budíte se v noci často?

Zatím hlasovalo 427 lidí

Mohlo by vás zajímat

Kocovinu není bezpečné řešit léky na předpis. Virální rady mohou uškodit

Sociálními sítěmi se šíří další „zaručený trik“ na kocovinu: vzít si Nimesil proti bolesti a ondansetron proti nevolnosti. Lékárníci z Lékárna.cz varují, že nejde o chytrou lékařskou fintu, ale o rizikový návod, který může po alkoholu zbytečně ohrozit játra, žaludek i srdce.

Menopauza a spánek: Proč se v přechodu hůře spí a co může pomoci?

Potíže se spánkem patří mezi časté obtíže spojené s menopauzou. Ženy mohou mít problém usnout, v noci se opakovaně probouzet nebo se ráno cítit neodpočaté. Na vině mohou být hormonální změny, návaly horka a noční pocení, ale také stres nebo změny nálady. Co může kvalitu spánku zlepšit a kdy je vhodné vyhledat lékaře?

Elektrolyty nejsou potřeba každý den. Kdy mají skutečně smysl?

Barevné lahve s elektrolyty zaplavily sociální sítě, fitness centra i regály supermarketů. V online prostoru koluje heslo: „Kdo nepije elektrolyty, jako by nebyl.“ PharmDr. Kamila Horníčková, farmaceutka online poradny Lékárna.cz a odbornice na přírodní medicínu, však připomíná, že i módní trendy by měly mít své zdravotní opodstatnění. Ne vždy je nutné sahat po iontových nápojích – a někdy mohou být dokonce nevhodné.

Těhotná v létě? Gynekoložka radí, jak zvládnout vedra, cestování i dovolenou

Vysoké teploty, dlouhé cesty autem nebo letadlem i změna denního režimu představují pro těhotné ženy větší zátěž než obvykle. Jak se v létě vyhnout přehřátí, dehydrataci nebo otokům a které příznaky už mohou signalizovat vážnější problém? Praktické rady přináší MUDr. Eva Leskauerová z Gynekologicko-porodnického oddělení Nemocnice Slaný.

Nejčtenější články

Nejnovější témata

Nejnovější diskuze

Lukáš s  (Risperdal)
15. září 2026, 20:06:16

Že vás starý známý řešit nebudu Taky jste mi ublizili Že se chystám v budoucnu…

Lukáš s  (Risperdal)
15. září 2026, 20:02:18

Taky užívám léky rorendo a žádný potíže nemám Vlastní motocykl s rychlostí do 45 kmh…

15. září 2026, 14:27:17

Dobrý den, ráda bych obnovila tuto diskuzi a zeptala se: Narazila jsem na vyšetřovací…

15. září 2026, 12:25:51

Mám cukrovku 2 typu na inzulíne 2 roky. Od času keď som prešla na umelý inzulín pozorujem…

15. září 2026, 07:47:44

Cvičim pravidelně ale pořád se mi nedaří shodit a mám pocit, že už jsem zkoušela snad…

Naši partneři

Inzerce