Inzerce

Syndrom neklidných nohou je častou příčinou nespavosti

( Redakce Ordinace.cz | přečteno: 31426x )

Syndrom neklidných nohou neboli RLS (restless legs syndrome) je neurologické onemocnění projevující se bolestmi dolních končetin a nutkáním pohybovat s nimi, což na přechodnou dobu ulevuje od bolesti (alespoň po dobu trvání pohybu). S největší intenzitou se objevuje večer nebo v noci, především v klidu, při ležení nebo sezení. Pacienti popisují celou řadu nepříjemných pocitů zejména v dolních končetinách, především mravenčení, svědění, pálení, řezání, bolest. Často se objevuje ve třetím trimestru těhotenství při anemii.

shutterstock.com

Syndrom neklidných nohou je velice časté onemocnění. Podle nejnovějších epidemiologických studií jím trpí až každý desátý obyvatel Evropy a Ameriky. Vliv na to mají pravděpodobně jak genetické, tak vnější faktory: životní styl, stravovací návyky, ale také věk, je prokázáno, že s věkem stoupá jak výskyt onemocnění, tak tíže jeho příznaků.

Syndrom neklidných nohou byl pravděpodobně popsán již v 17. století, ale důkladné klinické studie provedl až ve čtyřicátých letech minulého století Ekbom (RLS je někdy označován jako Ekbomův syndrom).

Protože potíže se vyskytují v klidu a v teple, zejména před usnutím, brání usnutí a normálnímu spánku. Spánek není osvěžující, pacient je během dalšího dne ospalý, nesoustředěný, jeho výkonnost je snížená, celková kvalita života je zhoršená.

Čtěte také: Jak si poradit s nespavostí?

Syndrom neklidných nohou se může objevit v těhotenství a zkomplikovat tuto příjemnou část života mnoha budoucím maminkám. Dobrou zprávou však je, že pokud se objeví až v těhotenství, v drtivé většině případů po porodu zmizí nebo alespoň značně ustoupí. Objevuje ve třetím trimestru těhotenství při anemii.

Čtěte také: Těhotenská cukrovka: většinou stačí úprava jídelníčku a pohyb

Příčina syndromu neklidných nohou

Přesné příčiny nejsou známy. Jako příčina se udává porucha přenašeče nervových vzruchů dopaminu (chemické látky, která přirozeně vzniká v mozku – v určité oblasti, kterou označujeme jako bazální ganglia). Podobnou příčinu má také Parkinsonova choroba, proto má syndrom neklidných nohou i podobné příznaky. Někdy je jako příčina syndromu neklidných nohou udáván rovněž nedostatek železa nebo jeho nedostatečné vstřebávání. Významnou roli u této poruchy hraje dědičnost.

Syndromem neklidných nohou mohou také trpět pacienti, kteří prodělali jaterní či ledvinné selhání, ale může se také projevit, pokud má nemocný nedostatek kyseliny listové a vitaminu B12, trpí spánkovou apnoe, zúžením páteřního kanálu nebo určitým druhem mimokloubního revmatismu.

Příznaky syndromu neklidných nohou

Syndrom neklidných nohou obtěžuje pacienty po celý den, kdykoli se octnou ve stavu klidu, například když sedí, začnou mít nepříjemné pocity v oblasti dolních končetin. Tyto pocity mohou být různé intenzity. Svěděním či brněním počínaje a bolestivými křečemi konče. Pacienti často udávají, že mají pocit, jako by jim nohama procházel elektrický proud. Přestože hovoříme o syndromu neklidných nohou, nemusí tento syndrom zasahovat pouze nohy, ale také horní končetiny. Jeho projevy jsou nejhorší večer. Jakmile pacienti ulehnou do postele, začnou mít nutkavou potřebu končetinami hýbat. V momentě, kdy nohama hýbat přestanou, obtíže se znovu objeví, což podstatně ztěžuje usínání a může vést až k nespavosti. Z tohoto důvodu je také syndrom nohou řazen mezi poruchy spánku.

Diagnostika syndromu neklidných nohou

Základním kritériem při stanovení diagnózy jsou obtíže, které pacient udává, tedy nepříjemné pocity v končetinách, nutkání k pohybu končetinami, obtíže, které se zhoršují ve večerních a nočních hodinách.

Typická pro toto onemocnění je nespavost v noci a ospalost přes den. Komplikací bývá podrážděnost, depresivní příznaky, narušení kognitivních funkcí, bolesti hlavy a snížené libido.

Důležité je také laboratorní vyšetření. Mezi specializované diagnostické postupy pak patří polygrafické vyšetření ve spánkové laboratoři nebo aktigrafické vyšetření, které hodnotí pohyby končetin podle speciálních senzorů.

Čtěte také: Problémy se spánkem?

Léčba syndromu neklidných nohou

Současná léčba je bohužel pouze symptomatická – tedy založená na odstraňování projevů, nikoli na léčbě primární příčiny. Nejčastěji užívanými léky jsou látky, které ovlivňují přenos dopaminu v mozku. Jedná se o léky, jež se užívají také při léčbě Parkinsonovy choroby, většinou postačí výrazně nižší dávky. Pokud pacient trpí nedostatkem železa, je nutné jeho přísun zajistit. Udržování doporučených hladin kyseliny listové může odstranit příznaky u těhotných žen.

V poslední době se doporučují také léky ze skupiny opiátů, u nich však hrozí riziko lékové závislosti.

Mimo symptomatickou léčbu je vhodné v případě sekundárního RLS pokusit se o léčbu základního onemocnění.

Komerční sdělení
magniflex_KS.jpg
Inzerce
Léky a doplatky

Vyhledejte lék pomocí jeho celého názvu nebo jeho části. V databázi najdete kompletní příbalovou informaci daného léku a průměrný doplatek v lékárně.

Např.: wobenzym
Poraďte se s lékařem

Podívejte se na zveřejněné odpovědi o zdraví a nemocech. Všechny odpovědi

Inzerce
Inzerce https://www.provasesrdce.cz/?utm_source=ordinace_cz&utm_medium=square&utm_campaign=fibrilace
Partner rubriky Spánek - poruchy
Partner rubriky Spánek - poruchy

Chcete mít přehled
o novinkách na ordinaci.cz

Objednejte si zdarma náš pravidelný zpravodaj.

Inzerce
Chcete zdravě spát?
Stáhněte si voucher s 10% slevou na zdravotní matrace a polštáře Magniflex a využijte jej při nákupu v Showroomech Magniflex nebo v síti certifikovaných obchodních partnerů Magniflex po celé ČR.

banner_voucher_sleva_magniflex

Anketní otázka

Zatím hlasovalo 56 lidí

Mohlo by vás zajímat

Chrápání u dětí

Chrápání je snížená průchodnost dýchacích cest, která vyvolává chvění měkkého patra. Trápí muže, ženy, ale nevyhýbá se ani dětem. Ve většině případů nejde o nikterak závažný zdravotní problém, jsou však případy, kdy je namístě konzultace s lékařem.

Kvalitní spánek ovlivňuje naše zdraví i délku života

Spánek a sny byly vždy předmětem mytologie a přisuzovala se jim mytická moc. Jeho kvalita a množství má vliv na naše zdraví i délku života. Nedopřejeme-li dlouhodobě našemu tělu dostatek odpočinku nebo je náš spánek nekvalitní, může to mít vliv na vznik kardiovaskulárních chorob a dalších nemocí. Jak dlouho bychom měli spát? Jaký vliv mají na klidný spánek elektronická média? A jak je to se spánkem na dovolené a při cestování?

FYZIOporadna: ideální polohy pro zdravý spánek

V posteli člověk tráví dvě pětiny svého života. Vstává-li unavený a rozlámaný den co den, je to nejen nepříjemné, ale i zdraví škodlivé. Jaká poloha je pro spánek ideální, aby si páteř, svaly a klouby maximálně odpočinuly?

Náměsíčnost je hlavně problémem dětí

V povědomí lidí je náměsíčnost opředena mnoha záhadami, tajemnem a historkami, ve kterých často hraje hlavní roli úplněk měsíce a střechy domů, po kterých se náměsíčný bez problémů prochází. Ve skutečnosti je to jedna ze spánkových poruch, která postihuje hlavně děti a s měsícem nesouvisí.

 

Nejčtenější články

Nejnovější témata

Nejnovější diskuze

20. ledna 2008, 12:04:30

ahoj...jsem v prváku na konzervatoři, hra na flétnu..asi pře 14ti dny mě začala pobolívat…

19. října 2010, 18:39:30

Stando, naštvat nás vždy může jen inteligent. A to bohužel zde není splněno. Zkusím…

19. června 2008, 10:54:48

Dobrý den .Ano opět bych přestával kouřit bez šidítek ,.Vážím si sám sebe a nebudu se…

28. června 2008, 09:42:17

Hele ty nulo ty ještě žiješ? Dofám ,že nekouříš.kam jedeš na dovolenou ? Nebolí tě oči…

28. června 2008, 09:57:08

Tak vážení poděkujte Karlovy slíbil jsem mu pro zdar Vašeho odvykání ale spíše pro něho…

Naši partneři

Inzerce
Tato stránka využívá cookies pro vaše lepší procházení webové stránky. Tím, že na stránkách setrváte, souhlasíte s jejich používáním. Více zjistíte zde.