Inzerce https://www.lekarna.cz/pripravte-se-na-leto/?utm_source=ordinace&utm_medium=leaderboard&utm_campaign=pripravte-se-na-leto

V padesáti může být již pozdě

( | přečteno: 4427x )

Strach o vlastní zdraví. To je nejčastější důvod, proč muži začnou sledovat svoji váhu a rozhodnou se hubnout. Na rozdíl od žen si totiž většinou nelámou hlavu s tím, že jejich tělo zdaleka neodpovídá ideálu.

shutterstock.com
Muže netrápí, že nevypadají jako model z billboardu, že nemají ploché břicho, na kterém se rýsují svaly, široká ramena, úzké boky a svaly na rukou i nohou. Koneckonců každý muž, který by něco takového vyslovil, by byl pro okolí asi trochu podezřelý.

To ženy pocit, že se mají přiblížit ideálu krásy, mají asi v genech. A neřeší to jen mladé dívky, ale podle výzkumů i většina dospělých žen. Koneckonců 95 procent z nich někdy v životě drželo dietu. Ta, která váží šedesát kilogramů, by chtěla vážit 55. Ta, která váží 65, touží po šedesáti.

Jsou tedy ženy kvůli tomu, že své tělo více sledují, hubenější? Nejsou. Podle světových žebříčků jsou jak české ženy, tak čeští muži v první pětce počtu obézních v Evropě. V jednom ale mají muži nevýhodu. Obezita jejich život zkracuje více než ženám. Mužský typ obezity (androidní-typ jablko), kdy se tuky ukládají v oblasti břicha, je totiž nebezpečnější. Muže kromě toho před nemocemi srdce a cév, které s obezitou úzce souvisejí, na rozdíl od žen nechrání pohlavní hormony. To znamená, že ženy se kvůli nadváze dopracují také k infarktu, ale až po období přechodu. Tedy zhruba kolem 60 let.

Stejně rizikový muž ale bude mít potíže již před svojí padesátkou. A to je právě ten věk, kdy se muži po první srdeční příhodě rozhodují shodit nadbytečné kilogramy. Škoda, že až tak pozdě. Chcete-li zachránit své srdce, začněte proto raději hned. Upřímně řečeno, nechcete-li předčasně zemřít, stejně budete muset. A lepší je rozhýbat ve třiceti letech své tělo po deseti letech nečinnosti než v padesáti po prvním infarktu. Nemusí to totiž ani vůbec jít.

Zdroj:
Markéta Grosmanová, Lidové noviny
Léky a doplatky

Vyhledejte lék pomocí jeho celého názvu nebo jeho části. V databázi najdete kompletní příbalovou informaci daného léku a průměrný doplatek v lékárně.

Např.: wobenzym
Poraďte se s lékařem

Podívejte se na zveřejněné odpovědi o zdraví a nemocech. Všechny odpovědi

Diskuse k článku
Eduard Nud

ale to by se u nás musel prosadit internet hned po revoluci, abych na to vlítnul už ve třiceti. Teď mám zkrátka smůlu, za rok a půl mi bude padesát a to ono už asi bude pozdě. Tak se akorát tak můžu jít klouzat, ale jestli z něčeho dostanu infarkt, jedině z internetu.


Celkový počet příspěvků v diskusi: 1. Vstoupit do diskuse.

Přidat nový komentář

Inzerce https://www.ordinace.cz/clanek/odborne-poradny-na-ordinace-cz/

Chcete mít přehled
o novinkách na ordinaci.cz

Objednejte si zdarma náš pravidelný zpravodaj.

Inzerce

Chcete zdravě spát?
Stáhněte si voucher s 10% slevou na zdravotní matrace a polštáře Magniflex a využijte jej při nákupu v Showroomech Magniflex nebo v síti certifikovaných obchodních partnerů Magniflex po celé ČR.

2024_Magniflex_OrdinaceCZ_voucher_300x300_sleva.jpg

Anketní otázka

Necháváte si znaménka pravidelně kontrolovat u dermatologa?

47%
53%
Zatím hlasovalo 57 lidí

Mohlo by vás zajímat

Celiakie: Řada lidí o svém onemocnění neví, ale důsledky mohou být závažné

Na pátek 16. května letos připadá Mezinárodní den celiakie. Den je věnovaný více než 1 % světové populace, která žije s tímto autoimunitním onemocněním. Nicméně odborníci odhadují, že až 80 % případů zůstává neodhalených.

Tušíte, jaký máte krevní tlak?

Každý člověk by měl vědět, jaký má krevní tlak. Vysoký krevní tlak se totiž dlouho nemusí nijak projevovat. Přitom je rizikovým faktorem řady život ohrožujících onemocnění, a to nejen přímo souvisejících se srdcem a oběhovou soustavou. Proto je tak důležitá osvěta, kterou představuje i Světový den hypertenze. V roce 2006 ho vyhlásila Světová liga proti hypertenzi. Připadá na 17. května.

Jak probíhá schvalování lázní?

Aby mohla zdravotní pojišťovna pacientovi schválit pobyt v lázních, musí mu nejprve ošetřující lékař návrh na lázeňskou léčebně rehabilitační péči napsat, a to na základě posouzení jeho aktuálního zdravotního stavu a zhodnocení přínosů a rizik lázeňské péče.

Pozor na klíšťata. Jejich aktivita je nyní mimořádná

Pokud se v následujících dnech chystáte do přírody, zpozorněte. Klíšťata jsou v těchto dnech mimořádně aktivní. V takovém případě se doporučuje: použití repelentu, nevstupovat volně do listnatých a smíšených lesů, pohyb pouze po zpevněných cestách a večer i ráno prohlídka těla, případně odstranění klíšťat.

Nejčtenější články

Nejnovější témata

Nejnovější diskuze

19. června 2008, 10:54:48

Dobrý den .Ano opět bych přestával kouřit bez šidítek ,.Vážím si sám sebe a nebudu se…

28. června 2008, 09:42:17

Hele ty nulo ty ještě žiješ? Dofám ,že nekouříš.kam jedeš na dovolenou ? Nebolí tě oči…

28. června 2008, 09:57:08

Tak vážení poděkujte Karlovy slíbil jsem mu pro zdar Vašeho odvykání ale spíše pro něho…

Naši partneři

Inzerce