Inzerce

Výhody užívání vitaminu C

(PharmDr. Vladimír Finsterle | přečteno: 8374x )

K dlouhému seznamu výhod užívání vitaminu C s dnes přiřadil i účinek na snížení krevního tlaku podle posledního vydání Lancetu.

Ve studii, které se zúčastnilo 45 jedinců s vysokým krevním tlakem -- hypertenzí, se prokázalo, že hladina krevního tlaku klesla o 9,1% u jedinců užívajících 500 mg vitaminu C denně. Na rozdíl od skupiny jedinců užívajících placebo (neaktivní), kde pokles tlaku byl 2,7%.

Vysoká krevní tlak je hlavní rizikovým faktorem srdečních onemocnění, která patří k hlavním příčinám úmrtí.

Vitamin C, tzv. antioxidant, může hladinu krevního tlaku snižovat mechanismem ochrany oxidů dusíku, které působí dilatačně (relaxačně) na cévní stěny. Studie vědců z Boston University School of Medcine dále studovali roli vitaminu C jako možné ochrany před vznikem určitého typu rakoviny a bolesti na hrudi, pokud je součástí zdravé výživy v ovoci a zelenině.

Autor studie prof. Frei poznamenal:" Věříme, že tyto naše závěry mohou pomoci při úpravě středně závažných stavů vysokého krevního tlaku. V souladu s lékaři lze takto efektivně bez nároků na další léky či náklady upravit krevní tlak na obvyklou úroveň.

Autoři dále uvádějí že v současnosti je doporučená dávka vitaminu C 60 mg. Dávka 500 mg v této studii nevykázala žádné další vedlejší účinky.

The Lancet 1999,354

Nacházíte se v archivu neaktuálních článků!

Pokud hledáte aktuální informace o nemocech a jejich příznacích, chcete vědět detaily a průběh různých vyšetření, nebo se zajímáte o možnosti prevence, využijte horního menu nebo navštivte hlavní stránku Ordinace.cz.

Léky a doplatky

Vyhledejte lék pomocí jeho celého názvu nebo jeho části. V databázi najdete kompletní příbalovou informaci daného léku a průměrný doplatek v lékárně.

Poraďte se s lékařem

Podívejte se na zveřejněné odpovědi o zdraví a nemocech. Všechny odpovědi

Inzerce
loading...
Inzerce https://www.ordinace.cz/clanek/odborne-poradny-na-ordinace-cz/

Chcete mít přehled
o novinkách na ordinaci.cz

Objednejte si zdarma náš pravidelný zpravodaj.

Inzerce

Anketní otázka

Jak snášíte vysoké teploty?

Zatím hlasovalo 272 lidí
Inzerce

Mohlo by vás zajímat

Exspirace očních čoček

Od oční lékařky jsem dostala oční čočky (2,5 +),které mají exp.dobu 8/2000.Můžu tak dlouho prošlé čočky nosit nebo je mám raději vrátit.Děkuji Klímková

Zánět průdušek (bronchitis)

Chronický zánět průdušek je charakterizován chronickým nebo opakovaným kašlem s produkcí sputa po dobu 3 měsíců v roce po více než dva roky. Onemocnění postihuje hlavně dospělé, spíše vyššího věku...

Vědci vytvářejí program, který z řeči rozpozná některé nemoci

Stačí promluvit a vědci zjistí, zda netrpíte některým z neurologických onemocnění - například Parkinsonem. Zatím to zní jako utopie, ale vědci z Vysokého učení technického v Brně už pracují na počítačovém programu, který to prostřednictvím analýzy řeči rozpozná. Řeč se podle brněnských vědců může stát při určení některých diagnóz podobně užitečným nástrojem jako třeba vzorek krve u jiných nemocí.

Zánět dutiny ústní a dásní

Jedná se o horečnaté onemocnění s výsevem puchýřkovitých eflorescencí na sliznicích dutiny ústní, rtech, někdy přecházejících i na obličej v okolí úst ...

Nejčtenější články

Nejnovější témata

Nejnovější diskuze

19. června 2008, 10:54:48

Dobrý den .Ano opět bych přestával kouřit bez šidítek ,.Vážím si sám sebe a nebudu se…

28. června 2008, 09:42:17

Hele ty nulo ty ještě žiješ? Dofám ,že nekouříš.kam jedeš na dovolenou ? Nebolí tě oči…

28. června 2008, 09:57:08

Tak vážení poděkujte Karlovy slíbil jsem mu pro zdar Vašeho odvykání ale spíše pro něho…

Naši partneři

Inzerce
Tato stránka využívá cookies pro vaše lepší procházení webové stránky. Tím, že na stránkách setrváte, souhlasíte s jejich používáním. Více zjistíte zde.