Inzerce 
karusel_poradny_196px.jpg
POTŘEBUJETE RADU LÉKAŘE?
Nabízíme vám možnost jak ji rychle a pohodlně získat. Zeptejte se sami, nebo se podívejte na dotazy, které jsme již zodpověděli.

Výhody užívání vitaminu C

(PharmDr. Vladimír Finsterle | přečteno: 8593x )

K dlouhému seznamu výhod užívání vitaminu C s dnes přiřadil i účinek na snížení krevního tlaku podle posledního vydání Lancetu.

Ve studii, které se zúčastnilo 45 jedinců s vysokým krevním tlakem -- hypertenzí, se prokázalo, že hladina krevního tlaku klesla o 9,1% u jedinců užívajících 500 mg vitaminu C denně. Na rozdíl od skupiny jedinců užívajících placebo (neaktivní), kde pokles tlaku byl 2,7%.

Vysoká krevní tlak je hlavní rizikovým faktorem srdečních onemocnění, která patří k hlavním příčinám úmrtí.

Vitamin C, tzv. antioxidant, může hladinu krevního tlaku snižovat mechanismem ochrany oxidů dusíku, které působí dilatačně (relaxačně) na cévní stěny. Studie vědců z Boston University School of Medcine dále studovali roli vitaminu C jako možné ochrany před vznikem určitého typu rakoviny a bolesti na hrudi, pokud je součástí zdravé výživy v ovoci a zelenině.

Autor studie prof. Frei poznamenal:" Věříme, že tyto naše závěry mohou pomoci při úpravě středně závažných stavů vysokého krevního tlaku. V souladu s lékaři lze takto efektivně bez nároků na další léky či náklady upravit krevní tlak na obvyklou úroveň.

Autoři dále uvádějí že v současnosti je doporučená dávka vitaminu C 60 mg. Dávka 500 mg v této studii nevykázala žádné další vedlejší účinky.

The Lancet 1999,354

Nacházíte se v archivu neaktuálních článků!

Pokud hledáte aktuální informace o nemocech a jejich příznacích, chcete vědět detaily a průběh různých vyšetření, nebo se zajímáte o možnosti prevence, využijte horního menu nebo navštivte hlavní stránku Ordinace.cz.

Inzerce
Léky a doplatky

Vyhledejte lék pomocí jeho celého názvu nebo jeho části. V databázi najdete kompletní příbalovou informaci daného léku a průměrný doplatek v lékárně.

Např.: wobenzym
Poraďte se s lékařem

Podívejte se na zveřejněné odpovědi o zdraví a nemocech. Všechny odpovědi

Inzerce https://www.ordinace.cz/clanek/odborne-poradny-na-ordinace-cz/
Inzerce

Chcete mít přehled
o novinkách na ordinaci.cz

Objednejte si zdarma náš pravidelný zpravodaj.

Anketní otázka

Nechali byste svou dceru očkovat proti rakovině děložního čípku?

63%
32%
5%
Zatím hlasovalo 248 lidí
 

Nejčtenější články

Nejnovější témata

Nejnovější diskuze

20. ledna 2008, 12:04:30

ahoj...jsem v prváku na konzervatoři, hra na flétnu..asi pře 14ti dny mě začala pobolívat…

19. října 2010, 18:39:30

Stando, naštvat nás vždy může jen inteligent. A to bohužel zde není splněno. Zkusím…

19. června 2008, 10:54:48

Dobrý den .Ano opět bych přestával kouřit bez šidítek ,.Vážím si sám sebe a nebudu se…

28. června 2008, 09:42:17

Hele ty nulo ty ještě žiješ? Dofám ,že nekouříš.kam jedeš na dovolenou ? Nebolí tě oči…

28. června 2008, 09:57:08

Tak vážení poděkujte Karlovy slíbil jsem mu pro zdar Vašeho odvykání ale spíše pro něho…

Naši partneři

Inzerce
Tato stránka využívá cookies pro vaše lepší procházení webové stránky. Tím, že na stránkách setrváte, souhlasíte s jejich používáním. Více zjistíte zde.