Inzerce

Zinek

(Doc. RNDr. Lubomír Opletal CSc. | přečteno: 3977x )

Zinek - je jedním z nejdůležitějších stopových prvků, je součástí více než 200 enzymů, řady bílkovin, hormonů a dalších pro tělo důležitých látek. V organismu se účastní řady metabolických procesů.

Zinek - Zn2+ (ve formě solí) je jedním z nejdůležitějších stopových prvků, je součástí více než 200 enzymů, řady bílkovin, hormonů a dalších pro tělo důležitých látek. V organismu se účastní řady metabolických procesů. Jeho přirozený výskyt v potravinách bývá nízký a je vhodné ho doplňovat v jiné formě. Zinek je v těle zastoupen v játrech, pankreatu, ledvinách, kostech, svalech, kůži, vlasech, nehtech, ale také v částech oka, předstojné žláze, spermiích a bílých krvinkách.

Účinky

Má významný vliv na imunitní systém, činnost mužských pohlavních orgánů (prostaty), společně s vitaminem C zvyšuje odolnost organismu vůči infekčním chorobám (chřipce). De facto je regulátorem věku člověka. Spolu s jinými mikroelementy (hořčík, fosfor a křemík) a vitaminy pozitivně ovlivňuje stařeckou demenci. Má pozitivní vliv u pacientů po prodělaném infarktu myokardu. Podporuje správnou funkci srdce a krevního oběhu, poskytuje ochranu před srdečními záchvaty. Pomáhá při ateroskleróze a současně zlepšuje paměťové schopnosti.

Působí i na kůži, nehty a vlasy, zabraňuje vypadávání vlasů, pomáhá při léčbě akné a ekzémů, urychluje procesy hojení ran a popálenin. Podporuje růst vlasů, nehtů a správnou stavbu kostí a zubů.

Z dalších účinků se uvádí zábrana tvorby ledvinových a žlučníkových kamenů, zmírnění žaludečních potíží, příznivě ovlivňuje vředová onemocnění. Působí také jako antistresový faktor i proti depresi. Je doporučován k podpůrné léčbě močových cest, podporuje pravidelnou menstruaci u žen. Pomáhá léčit revmatismus. Uplatňuje se při tvorbě inzulínu.

Nedostatek zinku u dětí se projevuje nechutenstvím, oslabeným růstem, u chlapců hlavně v době dospívání nepravidelným vývojem pohlavních orgánů. U dospělých se projeví vypadáváním vlasů, lámavostí nehtů, kožními nemocemi (akné), únavou, zhoršením zraku, špatnou hojivostí ran a zlomenin kostí, poruchou krvetvorby a metabolismu, u mužů zvětšením prostaty.

Dávkování

Nejvyšší přípustné množství zinku je 20 mg denně, většínou se ale užívá 10 - 15 mg zinku denně.

Použití

Při nedostatečném příjmu potravou nebo jeho ztrátách při zánětlivých střevních chorobách, kožních chorobách, diabetu, zánětu nebo adenomu prostaty. Vždy ovšem jako pomocná látka, nikoli jako základní lék. Zinek by se neměl používat v těhotenství, při kojení, při těžších poruchách ledvin. Při předávkování hrozí nebezpečí chudokrevnosti.

Inzerce
Léky a doplatky

Vyhledejte lék pomocí jeho celého názvu nebo jeho části. V databázi najdete kompletní příbalovou informaci daného léku a průměrný doplatek v lékárně.

Poraďte se s lékařem

Podívejte se na zveřejněné odpovědi o zdraví a nemocech. Všechny odpovědi

Inzerce
Inzerce

Chcete mít přehled
o novinkách na ordinaci.cz

Objednejte si zdarma náš pravidelný zpravodaj.

Inzerce https://www.oscillococcinum.cz?utm_source=ordinace.cz&utm_medium=pr_clanek_10_2020&utm_campaign=oscillo_2020_rspoluprace

Anketní otázka

Zatím hlasovalo 378 lidí

Mohlo by vás zajímat

Měď

Rudé měděné dráty vedou dobře elektrický proud. V lidském těle vede měď energii zprostředkovaně - podporuje využití cukrů, které jsou nejrychlejším zdrojem energie.

Železo

Železo je nezbytnou složkou červených krvinek a svalů. Prostřednictvím krevního hemoglobinu a svalového myoglobinu se k buňkám v těle a ve svalech dostává kyslík a energie. Železo je součástí celé řady enzymů a imunitního systému.

Nejčtenější články

Nejnovější témata

Nejnovější diskuze

19. června 2008, 10:54:48

Dobrý den .Ano opět bych přestával kouřit bez šidítek ,.Vážím si sám sebe a nebudu se…

28. června 2008, 09:42:17

Hele ty nulo ty ještě žiješ? Dofám ,že nekouříš.kam jedeš na dovolenou ? Nebolí tě oči…

28. června 2008, 09:57:08

Tak vážení poděkujte Karlovy slíbil jsem mu pro zdar Vašeho odvykání ale spíše pro něho…

Naši partneři

Inzerce
Tato stránka využívá cookies pro vaše lepší procházení webové stránky. Tím, že na stránkách setrváte, souhlasíte s jejich používáním. Více zjistíte zde.