Spánek patří k nejzákladnějším biologickým potřebám člověka a je nezbytný pro regeneraci celého organismu. Přesto ho mnoho lidí dlouhodobě zanedbává. Důsledkem pak bývá nejen únava, ale i celá řada zdravotních komplikací.
Zdravím,nejúčinnější a bez použití léků, by bylo navštívit chiropraktika,ovšem teď o svátcích to bude problém.Zkusit namazat-nějaký hřejivý gel ICE,dát na krk Piesstnitzův obklad,ne prudké teplo.Mělo by to povolit.Myolastan bych nedávala vzhledem k vedlejším účinkům.Hodně štěstí.






Přidat nový komentář