https://www.lekarna.cz/vanocni-darky/?utm_source=ordinace&utm_medium=leaderboard&utm_campaign=vanocni-darky

Počítání kJ

Ahoj, snažím se hubnout, počítat si kJ za den, vážit se atd... Ale narazil jsem při počítání na problém: Mamka mi udělala na oběd rajskou polívku, kolik jsem do sebe asi dostal kJ, když jsem jí snědl jeden talíř? Díky z pomoc, jinak si nebudu moct spočítat dnešní příděl kJ...

Inzerce

https://www.ordinace.cz/clanek/odborne-poradny-na-ordinace-cz/

Odpovědi

Andy

Ahojky, to počítáníkj Tě brzy přejde i s tvou dietou.Poradím jak efektivně, zdravě, bez omezování, dokonce i cvičení zhubnout. Začala jsem chodit mezi lidi cvičit až jsem zhubla. Jinak se člověk pohybuje a nemusí budit pozornost ostatních. V případě zájmu o individuálního trénera k hubnutí se ozvi na [email protected]

Mari.Majda

Ahoj, já si taky počítala kJ, a mam pocit, že jsem nakonec došla k závěru, že se mi ty polívky všechny motaly kolem 233kJ na 100g, takže si zvaž kolik si naliješ a ty gramy si vynásob 2,33. Oběd by měl být tak 1400kJ. Ahoj M.M.

Přidat nový komentář

Pravidla diskuse

žena

muž

otočit

Inzerce

Chcete zdravě spát?
Stáhněte si voucher s 10% slevou na zdravotní matrace a polštáře Magniflex a využijte jej při nákupu v Showroomech Magniflex nebo v síti certifikovaných obchodních partnerů Magniflex po celé ČR.

Anketní otázka

Plánujete očkování proti žloutence?

24%

Ano.

76%

Ne.

Zatím hlasovalo 300 lidí

Mohlo by vás zajímat

Změna času a naše biologické hodiny. Proč může být adaptace tak obtížná?

V každém z nás tikají vnitřní hodiny známé jako cirkadiánní rytmy - biologické nastavení, které v ideálním případě sleduje přírodní řád. S nastávajícím svítáním se aktivujeme, po setmění zase zpomalíme a připravíme se ke spánku. Tento cyklus trvá přibližně 24 hodin. Jak však ovlivní naše hormonální rovnováhu, imunitu, náladu nebo paměť, když je tento rytmus narušen? A co se stane, když se kvůli posunu času mění naše obvyklé časy spánku a bdění?

Lupénka: Možnosti léčby je celá řada

Lupénka (psoriáza) je neinfekční onemocnění kůže v mnoha podobách. Nejčastěji se na kůži objevují červená šupinatá ložiska, která se olupují. Léčebných přístupů je několik, záleží na míře kožního postižení.

Když dítě trápí kašel

Kašel se u dětí vyskytuje velmi často a je jedním z nejčastějších důvodů návštěvy lékaře. Kašel je fyziologický obranný reflex, který slouží k odstranění cizích částic, plynů a sekretů z dýchacích cest.

Menopauza: když tělu nasloucháme, napoví nám samo

Téma, o kterém se dlouho mlčelo, už dnes není schované v koutě – mluví se o něm otevřeně a bez ostychu. Spolu s tím ale přichází i záplava doporučení, co dělat a co ne. Není tak těžké získat pocit, že je třeba držet přísné diety, potlačovat únavu a zvládat všechno stejně jako dřív. Ve skutečnosti je ale klíčem naslouchat svému tělu – a nebát se hledat povzbuzení v příbězích druhých.