Existuje několik způsobů, jak se nadváhy zbavit:
- Skupina léků snižující chuť k jídlu - náhrada vůle, dochází k jo-jo efektu, protože léky mají negativní účinky, nemůžeme je užívat stále.
- Kombinace psychoterapie, diety, atd.
- Chirurgická léčba - odstranění tuku, liposukce, vak před žaludkem. Avšak jediným spolehlivým, zdravotně nezávadným a trvalým způsobem jek se obezity zbavit je jedině správná a vyvážená výživa a dostatek pohybu!!!
DŮLEŽITÉ UPOZORNĚNÍ!
Tuk je největší zásobárnou jedů, pokud začneme půst, spaluje se tuk a uvolňuje se obrovské množství jedů, které ovlivňují tělesný chod. V žádném případě nečekejme efekty, pokud neučiníme příslušná dietní opatření.
Přidat nový komentář