Inzerce

Trochu obráceně..

Dobrý den. Mám trošku jiný problém, než zhubnout.. Bohužel nemůžu přibrat. Možná sen těch, co sem píší, ale pro mě problém. Taky jsem jako mladá okupovala zrcadlo a říkala si, že musím zhubnout, připadala jsem si tlustá. Začala jsem držet diety, dost drastiské- bohužel. Nyní mi je 30 let, měřím 170cm a vážím 54kg. Když se mi podaří přibrat, je to maximálně tak jedno kilo a maximálně na jeden den. Nedokážu sice sníst normální porci jídla, zato se snažím jíst co nejčastěji. Už si nevím rady. Pořád poslouchám, jaká jsem zdechlina, v obličeji jak sekera.. Trápí mě to. Přemýšlím o nějakém prostředku pro kulturisty na svalou hmotu.. Přítel je sportovec a snaží mi poradit, ale chtěla bych nejdříve znát názor odborníka. Předem moc děkuji za odpověd.

Inzerce https://www.ordinace.cz/clanek/odborne-poradny-na-ordinace-cz/
Odpovědi
Nika

Tvoj priateľ má pravdu. Začni športovať, aby si nabrala nejaké svaly. Ak to budeš skúšať len jedlom, pribudne ti tuk a ak máš taký metabolizmus, že všetko spáliš, nemá to význam. Chodievaj pravidelne do posilovne a uvidíš, že pár kilo priberieš.

gabi

Ahoj, chtěla bych vám malinko poradit s vaší váhou, zkuste si pročíst tyto stránky ... a pak se můžete poradit přímo s odborným poradcem. Držím vám všem palečky gruela@seznam.cz

Monysek

Jak se ti podaří být pořát tak štíhlá,taky bych si to přála,každý mi říká že jsem akorát ale já při svýćh 155cm nechci vážit 53kg,chtěla bych tak 45...ale váha rpstě nejde dolů,dietu nikdy nevydržim držet ,vždycky zhubnu tak kilo a pak to jde zase nahoru,nejsem nějaká bachyně,ale prostě chci být štíhlá,abych si na sebe mohla vzít cokoli bez víčitek...:(...co bych dala za tvojí vysokou a štíhlou postavu,nj vždycky chceme to co nemáme....:(:(

Přidat nový komentář

Inzerce
loading...

Chcete mít přehled
o novinkách na ordinaci.cz

Objednejte si zdarma náš pravidelný zpravodaj.

Inzerce
Chcete zdravě spát?
Stáhněte si voucher s 10% slevou na zdravotní matrace a polštáře Magniflex a využijte jej při nákupu v Showroomech Magniflex nebo v síti certifikovaných obchodních partnerů Magniflex po celé ČR.

banner_voucher_sleva_magniflex

Anketní otázka

Jste již očkováni proti klíšťové encefalitidě?

40%
53%
Zatím hlasovalo 316 lidí
Inzerce
Inzerce
Inzerce

Mohlo by vás zajímat

Tříselná kýla: příznaky a léčba

Tříselná kýla je poměrně časté onemocnění. Jde o výchlipku pobřišnice stěnou břišní zasahující do tříselného kanálu, nebo u pokročilejších stavů i pod tříslo, někdy až do šourku u mužů a stydkého pysku u žen.

Akutní zdravotní problémy našich dětí. Co zvládneme sami a kdy vyhledat pomoc lékaře?

Pokud jste rodiči, pak jste pravděpodobně někdy zápasili s otázkou, když vaše dítě onemocnělo, zda zavolat doktora nebo počkat. U dítěte mladšího 2 let, které nedovede popsat své pocity, je často obtížné nalézt příčinu problému. Kromě toho, nemoci u malých dětí mají tendenci se vyvíjet mnohem rychleji než u dětí starších a u dospělých. Je proto nejlepší kontaktovat lékaře, když se kojenec nebo batole necítí dobře bez zjevné příčiny.

Tenisový loket. Jak jej léčit?

S tzv. „tenisovým loktem“ má zkušenost řada z vás. Tenisový loket získal své označení zřejmě pro zvýšený výskyt u sportovců věnujících se tenisu. Dnes je však toto označení nepřesné. Postihuje totiž pacienty na základě přetěžování při velmi různém spektru činností, často nárazově prováděných.

Nebojte se mamografu

Ročně u nás stále na rakovinu prsu umírá na 1600 žen, k čemuž stále přispívá podcenění preventivních vyšetření. Přitom šance na vyléčení jsou dnes nesrovnatelně vyšší než třeba ještě před dvaceti lety. Je to dáno včasným záchytem onemocnění, kdy je nádor ještě malý, často nehmatný a nešíří se do okolních tkání. K odhalování raných stádií rakoviny prsu slouží právě mamografie.

Nejčtenější články

Nejnovější témata

Nejnovější diskuze

19. června 2008, 10:54:48

Dobrý den .Ano opět bych přestával kouřit bez šidítek ,.Vážím si sám sebe a nebudu se…

28. června 2008, 09:42:17

Hele ty nulo ty ještě žiješ? Dofám ,že nekouříš.kam jedeš na dovolenou ? Nebolí tě oči…

28. června 2008, 09:57:08

Tak vážení poděkujte Karlovy slíbil jsem mu pro zdar Vašeho odvykání ale spíše pro něho…

Naši partneři

Inzerce
Tato stránka využívá cookies pro vaše lepší procházení webové stránky. Tím, že na stránkách setrváte, souhlasíte s jejich používáním. Více zjistíte zde.