Večerní chuť na sladké často souvisí s nepravidelným stravováním, málo sytým jídelníčkem, únavou nebo stresem. Kdy jde o běžný návyk a kdy má smysl nechat si zkontrolovat hladinu cukru v krvi?
Přestával jsem kouřit tolikrát, že to ani nejde spočítat. Náplasti, žvýkačky .. Vždy jsem zase začal a bylo to horší než před tím. Když se můj denní průměr dostal na 42 cigaret za den, tak jsem už začal mít problém i v práci. Nechal jsem si předepsat Champix a v zásadě bez problémů jsem přestal (Apsťák jsem měl) ale nedá se srovnat s tím co se stane když se léčíte nikotinem a nenalepíte si náplast. Dnes již 8 měsíců nekouřím a dokážu sedět v restauraci s kuřáky a ani mě nenapadne si zapálit






Přidat nový komentář