https://www.lekarna.cz/vse-na-chripku-rymu-a-kasel/?utm_source=ordinace&utm_medium=leaderboard&utm_campaign=vse-na-chripku-rymu-a-kasel

Téma roku: Zdravý spánek – Lepší noc. Lepší den.

Zásady zdravé výživy

V závěrečném přispěvku z rubriky Problémy s nadváhou se podíváme, jak vytvořit jídelníček, který bude splňovat základní požadavky zdravé výživy. Zásady zdravé výživy nám pomohou vyhnout se stravovacím návykům vedoucím k nadměrné konzumaci kalorií, saturovaného tuku, cholesterolu, alkoholu a soli, které jsou v popředí mnoha chronických onemocnění, mimo jiné obezity. více ...

Inzerce

https://www.ordinace.cz/clanek/odborne-poradny-na-ordinace-cz/

Odpovědi

Skvělé

12x

Moc mi to pomohlo při vypracování úkolu zadaným od učitele :)) vidím to na 1 :D

gabi

moc mi to pomohlo

smrt8k

Pomohlo :)

Sába

Zrovna teď ve škole píšu na tohle téma..A dost mi to pomohlo:D.Mohlo by být za 1 :D :)

Nameless

Moc mi to pomohlo od učitelky

Přidat nový komentář

Pravidla diskuse

žena

muž

otočit

Inzerce

Chcete zdravě spát?
Stáhněte si voucher s 10% slevou na zdravotní matrace a polštáře Magniflex a využijte jej při nákupu v Showroomech Magniflex nebo v síti certifikovaných obchodních partnerů Magniflex po celé ČR.

Anketní otázka

Budíte se v noci často?

69%

Ano.

21%

Spíš výjimečně.

10%

Ne.

Zatím hlasovalo 542 lidí

Mohlo by vás zajímat

Proč máme večer chuť na sladké? Na vině může být hlad, stres i únava

Večerní chuť na sladké často souvisí s nepravidelným stravováním, málo sytým jídelníčkem, únavou nebo stresem. Kdy jde o běžný návyk a kdy má smysl nechat si zkontrolovat hladinu cukru v krvi?

Sekrece z prsu – kdy je důvod k obavám?

Výtok z bradavky neboli sekrece z prsu je poměrně častým problémem, zejména u žen před menopauzou. Ve většině případů souvisí s nezhoubnými příčinami, přesto by měl být vždy odborně vyšetřen. Důležité je, zda se sekrece objevuje samovolně, nebo až po stlačení bradavky, zda je jednostranná či oboustranná a jakou má barvu.

Jak připravit dětskou imunitu na školní rok? Základem je spánek, pohyb a pestrá strava

Začátek školního roku každoročně představuje pro rodiče období obav, že dítě bude jednu nemoc střídat za druhou. Jak podpořit jeho imunitu, aby lépe zvládlo nástup do kolektivu? Důležitý je kvalitní spánek, dostatek pohybu, pestrá strava a čas na zotavení po nemoci.

Kontrola znamének: Kdy je potřeba navštívit dermatologa?

Většina znamének je neškodná, některá se však mohou v průběhu času měnit a vzácně se z nich může vyvinout zhoubný nádor kůže, například melanom. Jak poznat varovné signály a proč jsou pravidelné kontroly znamének tak důležité?