Čerstvé bylinky obsahují vitaminy a látky prospěšné zdraví

S příchodem letních měsíců přicházejí i dlouhé, horké noci, které mohou výrazně ovlivnit kvalitu našeho spánku. Zvýšené teploty v ložnici ztěžují usínání, způsobují časté noční probouzení a ráno máme pocit únavy a nedostatečného odpočinku. Co tedy můžeme udělat, abychom si i v tropických nocích zajistili kvalitní odpočinek?

Cestování po České republice může zkomplikovat zapomenutý lék, zvlášť jde-li o přípravek, který je nutné užívat denně. Taková situace může nastat například při balení na poslední chvíli, ztrátě osobních věcí nebo pokud se pobyt mimo domov nečekaně prodlouží a zásoba léků nevystačí na další dny. Jak si léky opatřit?

Letní měsíce bývají pro oči nejnáročnějším obdobím z celého roku. Na vině je intenzivnější sluneční záření, klimatizace, nadměrně chlorovaná nebo naopak znečištěná voda. I zdánlivě banální zánět může mít pro zrak vážné následky. Jak se onemocnění projevuje a kdy zamířit k očnímu lékaři?

Léto přináší sport, koupání, ale také vlhké prostředí v intimních partiích, které podporuje infekce. Záněty pak hrozí nejenom ženám, podobnými problémy mohou trpět i muži.

S příchodem letních měsíců přicházejí i dlouhé, horké noci, které mohou výrazně ovlivnit kvalitu našeho spánku. Zvýšené teploty v ložnici ztěžují usínání, způsobují časté noční probouzení a ráno máme pocit únavy a nedostatečného odpočinku. Co tedy můžeme udělat, abychom si i v tropických nocích zajistili kvalitní odpočinek?

Cestování po České republice může zkomplikovat zapomenutý lék, zvlášť jde-li o přípravek, který je nutné užívat denně. Taková situace může nastat například při balení na poslední chvíli, ztrátě osobních věcí nebo pokud se pobyt mimo domov nečekaně prodlouží a zásoba léků nevystačí na další dny. Jak si léky opatřit?

Letní měsíce bývají pro oči nejnáročnějším obdobím z celého roku. Na vině je intenzivnější sluneční záření, klimatizace, nadměrně chlorovaná nebo naopak znečištěná voda. I zdánlivě banální zánět může mít pro zrak vážné následky. Jak se onemocnění projevuje a kdy zamířit k očnímu lékaři?