https://www.lekarna.cz/posileni-imunity/?utm_source=ordinace&utm_medium=leaderboard&utm_campaign=posileni-imunity

Téma roku: Zdravý spánek – Lepší noc. Lepší den.

Bylinky to nevyřeší

Bylinky jako meduňka nic neřeší.Mám to vyzkoušene.Já sama trpím uzkostnou psychozou.Vadí mi hromadné dopr.prostř,spousta lidí v obchodě,u lékaře plné čekárny apod.Mám v těcto situacích hned bušení srdce,je mi na omdlení a ihned musím na záchod protože mám průjem.Taky jsem pila meduňku na litry,ale nepomáhalo to.Teď po návštěvě psychiatra beru citalec a sulpirol.Při velkém stresu lexaurin.Užívám to měsíc ajsem zatím v pohodě.Nakupy v supermarketech zvládám i cesty autobusem i tramvají.Jen se bojím vyzkoušet cestovat vlakem do větší vzdálenosti ale věřím že to do konce měsíce zvládnu.To je můj cíl.

Inzerce

https://www.ordinace.cz/clanek/odborne-poradny-na-ordinace-cz/

Odpovědi

zdena

prozila jsem uplne to same trvalo mi 20 let,nez jsem mohla sama na ulici atd.ted uzivam asentru a neurol jiz delsi dobu. taky si myslim. ze to chce si vypestovat vl. vuli.ze to clovek zvladne,ale vim,ze je to tezke. ja chodila ven v noci a trenovala si cestu do obchodu atd.pak ,kdyz bylo mene lidi ted uz mohu normalne. otazkou vsak zustava MUZE SE TO VRATIT -

Přidat nový komentář

Pravidla diskuse

žena

muž

otočit

Inzerce

Chcete zdravě spát?
Stáhněte si voucher s 10% slevou na zdravotní matrace a polštáře Magniflex a využijte jej při nákupu v Showroomech Magniflex nebo v síti certifikovaných obchodních partnerů Magniflex po celé ČR.

Anketní otázka

Budíte se v noci často?

68%

Ano.

21%

Spíš výjimečně.

12%

Ne.

Zatím hlasovalo 426 lidí

Mohlo by vás zajímat

Kocovinu není bezpečné řešit léky na předpis. Virální rady mohou uškodit

Sociálními sítěmi se šíří další „zaručený trik“ na kocovinu: vzít si Nimesil proti bolesti a ondansetron proti nevolnosti. Lékárníci z Lékárna.cz varují, že nejde o chytrou lékařskou fintu, ale o rizikový návod, který může po alkoholu zbytečně ohrozit játra, žaludek i srdce.

Menopauza a spánek: Proč se v přechodu hůře spí a co může pomoci?

Potíže se spánkem patří mezi časté obtíže spojené s menopauzou. Ženy mohou mít problém usnout, v noci se opakovaně probouzet nebo se ráno cítit neodpočaté. Na vině mohou být hormonální změny, návaly horka a noční pocení, ale také stres nebo změny nálady. Co může kvalitu spánku zlepšit a kdy je vhodné vyhledat lékaře?

Elektrolyty nejsou potřeba každý den. Kdy mají skutečně smysl?

Barevné lahve s elektrolyty zaplavily sociální sítě, fitness centra i regály supermarketů. V online prostoru koluje heslo: „Kdo nepije elektrolyty, jako by nebyl.“ PharmDr. Kamila Horníčková, farmaceutka online poradny Lékárna.cz a odbornice na přírodní medicínu, však připomíná, že i módní trendy by měly mít své zdravotní opodstatnění. Ne vždy je nutné sahat po iontových nápojích – a někdy mohou být dokonce nevhodné.

Těhotná v létě? Gynekoložka radí, jak zvládnout vedra, cestování i dovolenou

Vysoké teploty, dlouhé cesty autem nebo letadlem i změna denního režimu představují pro těhotné ženy větší zátěž než obvykle. Jak se v létě vyhnout přehřátí, dehydrataci nebo otokům a které příznaky už mohou signalizovat vážnější problém? Praktické rady přináší MUDr. Eva Leskauerová z Gynekologicko-porodnického oddělení Nemocnice Slaný.