Inzerce

Jojo efekt

Když se mi podaří zhubnout 5 kilo i za 14 dní. Během dalšího měsíce dokáži přibrat dalších 7:-) Pak, ale dokáži shodit zase jen 5 kg. Snažím se cvičit a nepřejídat se. Lze tomu předcházet i jinak?

Inzerce
Odpovědi
Romana

Ahoj, také jsem před dvěma měsíci začala s hubnutím. Zůstalo mi po dvou dětech jaksi 15 kilo navíc :-( Hodně mi pomohly tyhle stránky ww w.pruvodcehubnutim.cz - jsou tam typy na jídelníčky, cvičení atp. a také poradna. Radí doktorka Cajthamlová, která si ve svých pořadech získala mou důvěru. Zatím jsem zhubla 7 kg, cvičím zdravě jím a cítím se mnohem lépe. Už měsíc také beru přípravek Bioaktivní CLA, který pomáhá vytvářet svalovou hmotu a podoruje spalování tuků. Hodně se mi po něm zpevnila postava a mám pocit, že cvičení má opravdu lepší efekt. Tak ještě těch zbývajících 8 kg, snad vydržím... byla jsem ze své nadváhy hodně nešťastná, ale teď, když vidím, že se dostavují výsledky je to nádhera :-)

Reagovatpoděkovatnahlásit

22. září 2009, 14:32:39

Tereza Thielová

Ahoj holky, jsem výživový poradce a společně s mojí kolegyní sestavujeme jídelníčky šité na míru. Pomáháme s hubnutím, přibýváním na váze, jídelníčky pro aktivní stáří a pro sportovce, pro maminky, těhotné a kojící, pro děti atd... Zohledníme Váš věk, výšku, váhu, zdraví, sportovní zátěž....Jsme levnější než konkurence. Konzultace probíhají osobně, přes email, skype, nebo icq..Se vším vám rádi poradíme a pomůžeme, nebojte se na nás obrátit. S pozdravem krásného dne Tereza, více informací Tereza.Thielova@centrum.cz

Reagovatpoděkovatnahlásit

24. září 2009, 15:22:23

Janetka

Koupím Adipex za rozumnou cenu...spěchá !!! Pište maskov@email.cz

Reagovatpoděkovatnahlásit

27. října 2009, 18:19:38

Silva

Příspěvek byl odstraněn administrátorem diskuse z důvodu nedovolené nabídky prodeje registrovaných léčivých přípravků.

Reagovatpoděkovatnahlásit

19. února 2010, 05:49:06

Tamara Koutná

Já jsem během těhotenství nabrala 14 kg. Vyzkoušela jsem spoustu metod "trvalého" hubnutí, ale stejně rychle, jak jsem zhubla jsem zase nabrala kila zpět. Pak jsem ale přišla na stránky www.hubnete.cz/extra1, kde mi poradce poradil a po konzultaci jsem se s ním pustila do úpravy jídelníčku a začala jsem jíst podle něho. Za 5 a půl měsíce jsem si zhubla zpět na svou původní váhu a od té doby jsem nepřibrala snad ani deko. A už je to přes 3/4 roku. Můžu opravdu vřele doporučit :-)

Reagovatpoděkovatnahlásit

8. dubna 2011, 22:25:20

Ahoj_2013

Ahoj, pokud by někdo potřeboval "nezištně" poradit s tipy a triky na zdravé vaření, jsem tomu otevřená. Vím i o některých zajímavých webech k tomu určených. Přes to prostě nejede vlak. Už je celkem profláknuté, že dieta není o hladu, jenže mi pořád vadí jedno. Pokud chce člověk zhubnout 20-30 kg, tak to není o dietě, ale o změně přístupu. Můj mail je: zdrava.duse@seznam.cz

Reagovatpoděkovatnahlásit

5. září 2013, 09:51:01

Sisinka

Ahoj, taky jsem bojovala nekolik let s jojo efektem, neustale jsem bud hubla nebo pribirala.. :-/ Pred pul rokem jsem objevila proteinovou dietu, kupovala jsem si pripravky od Dietalegre, a cvicila 2x tydne (spinning). Dietu jsem drzela 9 tydnu a zhubla 9 kg, po skonceni jsem mirne upravila jidelnicek a kila se mi nevratila. Ve cviceni pokracuju a citim se skvele..

Reagovatpoděkovatnahlásit

30. listopadu 2013, 10:40:08

Klaudie

Mě samotné se podařilo téměr zázračně zhubnout s Obethinem. Téměr protože jsem zhubla a te´d musím ještě zpevnit tu kůži co mi všude vlaje :/ Obethin je ale vážně úžasný na hubnutí!!

Reagovatpoděkovatnahlásit

31. března 2014, 11:29:49

Darja

No je pravda, že ta volná kůže je pak strašná. Stydím se teď stejně jako předtím za špeky :-( Nevíte co je na to nejlepší. Jinak obethin jsem taky zkoušela a nemůžu říct, že by mi něják ty tuky pálil nebo tak, to až potom já sama skrze cvičení. Spíše jsem díky němu mnohem méně začala jíst.

Reagovatpoděkovatnahlásit

15. června 2014, 13:01:41

Valerie

Ahoj, já zhubla díky TRF od miss cosmetic asi 8 kg za půl roku. Možná by to šlo líp, kdybych se ještě víc hýbala, ale už jsem spokojená s tím, kolik vážím ještě by to chtělo trochu zpevnit no, ale důležité pro mě je, že nehladovím a že nemám žádný JOJO efekt. Toho jsem se totižto bála.

Reagovatpoděkovatnahlásit

23. října 2014, 21:10:26

Anna Brychtová

Dobrý den, dostal se mi do rukou leták na pomoc redukci kil, čaj je RTX nebo tak nějak? Nemáte někdo zkušenosti? Díky

Reagovatpoděkovatnahlásit

19. listopadu 2014, 08:25:01

Markét

Není to náhodou TRF čaj? Ten mohu doporučit opravdu jako jedna z mála věcí, které jsem kdy vyzkoušela funguje. A pozor když jsem přestala užívat jojo efekt nepřišel!

Reagovatpoděkovatnahlásit

27. listopadu 2014, 21:23:54

Lotka

Jojo, jojo efekt je zrádný:(( Já moc nevěřím, že existují pilule, po kterých zázračně zhubneme a nic pro to neudáme, jen zapijeme ráno vodou. Já jsem hodně nabrala kvůli hypofci štítné žlázy, teď jsem už rok po operaci a kila pomalu shazuji. Jen jsem musela teda se sebou něco začít dělat, chodím na hot yogu-mezi námi báječná to věc, běhám a nasadila jsem i spalovač tuků a odbouravač vody v těle čaj TRF. V kombinaci s pohybem mi dost už pomohl a díky němu teda dodžuji i pitný režim, přestím jsem klidně za den vypila jen 500ml minerálky:( Je to dřina, ale mám schované rifle a i když je teda ještě nezapnu, už je obleču.)))

Reagovatpoděkovatnahlásit

26. prosince 2014, 21:24:14

Majka2 poděkování

Já jsem strašná vždy zhubnu přiberu přiberu zhubnu a pořád dokola nějak z toho není cesty ven. Jsem chornický dietář už od mládí teď po přechodu je to ještě horší všem radím, hubněte dokud to jde. Já se teď pokouším hubnout se Slimaxem femme je pro ženy nad 40 tož doufam, že je to uzpusobene natolik, abych s tim fakt cosi zhubla a neměla jojojas.

Reagovatpoděkovatnahlásit

14. ledna 2015, 23:54:00

Anna

pro Majku: dávno známá věc - že diety nic neřeší v rámci hubnutí. Je jednoduché řešení jak zhubnout - změnit staré návyky stravování a vytvořit si nové... tedy jíst každé 2 hodiny - tolik, kolik se ti vejde do dlaně. Změnit skladbu jídelníčku, 3/4 potravy v syrovém stavu a před každou vařenou stravou kousek syrové zeleniny. Vynechat mléčné, masné a moučné výrobky a potraviny je samozřejmostí. Z jogurtů pouze Holandia 1x v týdnu a nezdravé sýry vůbec. Podpořit metabolismus pitím bylinkových čajů, pít vodu s citronem a čistou vodu. Pokud se takto budete stravovat od dne rozhodnutí navždy, tak zhubnete zdravě- nebudete podvyživená a navíc prospějete zdraví a organismu. Zdravých receptů vegetariánských i možností potravin najdete na netu plno.

Reagovatpoděkovatnahlásit

19. ledna 2015, 14:56:23

Markéta

Ještě jsem zapomněla zdůraznit, že nenastane jo-jo efekt po ukončení diety a já si váhu držím už rok!

Reagovatpoděkovatnahlásit

21. ledna 2015, 23:16:48

Haňa

Jsem ráda, že nejsem jediná, kdo je na tom jak vy Majko. Ten Slimax fem pro 40+ beru už 3 týdny a hubnout se mi daří dobře. Já třeba nejsem člověk, který by dokázal žít bez sýrů, pečiva atd. Raději jím střídměji méně, než jíst jen syrovou zeleninu a pár vybraných věcí. To není nic pro mě. I tak se mi teď daří hubnout mám dole už 3,5 kg. Fandím všem snad to zvládnem....

Reagovatpoděkovatnahlásit

24. ledna 2015, 21:15:38

Markéta1 poděkování

Anoj všichni, kdo potřebujete nebo chcete shodit. Mně se podařilo 12 kilo za tři měsíce a to přísahám, že bez sebemenšího pocitu hladu. Pomohla mi k tomu metoda, která zároveň harmonizuje metabolismus, což je právě klič k redukci hmotnosti. Žádné počítání kalorií nebo hladovění.Metoda vyvinutá v Německu přímo lékaři.Pokud by někdo z vás měl zájem, kontaktujte mně. Na mail. markytka222@seznam.cz

Reagovatpoděkovatnahlásit

21. ledna 2015, 23:07:24

Helena Kinderová

Zareaguji na úplně úvodní příspěvek, zajímalo by mě, jakým způsobem hubneš, že je pak takhle vždy jojo efekt? Je to tak, že prostě nejíš? Protože potom je jojo efekt jasný, sice zhubneš, jenomže tělo se pak bojí dalšího hladovění a jakmile začínáš jíst, ukládá si zásoby na dobu, kdy bude hladovět.. hladověním se hubnout nedá, chce to změnit stravu, pohyb a nezapomínat také na psychickou stránku :)

Reagovatpoděkovatnahlásit

23. března 2015, 17:24:45

Můžu doporučit

zdravím hodně mi pomohl slimax s jojo efektem,

Reagovatpoděkovatnahlásit

16. května 2016, 11:29:52

Soňa

Já zkoušla všechno možný ale vždy se mi váha vrátila...kámoška mi doporučila ketofitovou dietu, s tou se mi podařilo zhubnout 8 kilo a váhu si pořád držím, takže asi záleží na tom jak zhubnete, chce to aby to nebylo drastický no a potom to jde :)

Reagovatpoděkovatnahlásit

22. června 2016, 22:13:08

Yara

Ketofitova dieta je dobrá, ale těžce ji vydržet. Pokud chcíš zhubnout, a nemáš už silu jsou lehči způsoby.

Reagovatpoděkovatnahlásit

1. července 2016, 13:19:29

Hana

Souhlasím, a už nejlepši způsobje začit sportovat, však pokud někdo nemá čas ta dobrý napad jsou doplnky stravy

Reagovatpoděkovatnahlásit

2. července 2016, 10:41:47

Olena

Ano, osobně jsem využila několik a nejlepší jsou ty přírodní.

Reagovatpoděkovatnahlásit

3. července 2016, 15:26:36

Sisi

Proč jsi využila několik? Já mám strach využit jeden protstředek, ale souhlasím že kdybych už měla něco, to nějaké bylinkoviny. Co můžeš doporučit?

Reagovatpoděkovatnahlásit

4. července 2016, 18:37:23

Marika

Vyzkoušela jsem několik protože pokud jde o bylinkoviny ničého se ne boím. Dobré byly tablety Piperine forte s guranou a pepřem. Jojo efekt nebyl :)

Reagovatpoděkovatnahlásit

6. července 2016, 00:04:22

Rybana Kralova

Dobrý večer, nevíte onějakém krému po hubnutí na strie?

Reagovatpoděkovatnahlásit

18. listopadu 2018, 18:57:01

Beáta

Najde se někdo kdo shodil se světem zdraví?? Pokud ano tak za jak dlouho se vám to povedlo?..Zkoušela sem už tolik diet a různých doplňků a nepomohlo mi nic...už nevím co se sebou :/ :(

Reagovatpoděkovatnahlásit

2. prosince 2018, 23:43:24

Lída

Dobrý den, mě se povedlo zhubnout se specialistou odtud za půl roku, rozhodně můžu doporučit

Reagovatpoděkovatnahlásit

11. prosince 2018, 22:36:55

Danula Opletalova

Mám po hubnutí velké strie a celulitidu, pomáhá vám cvičení? Neznáte nějaké zajímavé články s podobným tématem.

Reagovatpoděkovatnahlásit

12. prosince 2018, 09:41:46

Beáta

Lído a se kterou tou jejich poradnou máte konkrétně zkušenost? A kde jste se objednávala na nějakou konzultaci?

Reagovatpoděkovatnahlásit

16. prosince 2018, 21:43:36

Lída

Objednávala jsem se normálně přes stránky. Byla jsem v poradně v Brně :)

Reagovatpoděkovatnahlásit

20. prosince 2018, 21:14:30

Milena

Hani se kterou poradnou konkrétně zkušenost máte?

Reagovatpoděkovatnahlásit

31. prosince 2018, 09:55:44

Samanta

MIleno také jsem hubla, osobně mám zkušenost s poradnou v Brně na pekařské

Reagovatpoděkovatnahlásit

3. ledna 2019, 17:45:54

ruska

Dobrý den, hodne jsem přibrala a zároven rychle kila zhodila, chci se zeptat neznate nejaký účinný prostředek na strie?

Reagovatpoděkovatnahlásit

15. února 2019, 14:31:53

Iva

Samanto v Brně jsem na pobočce světa zdraví byla na jednorázové konzultaci a sem z toho tak nadšená že taky uvažuju o nějakém tom programu

Reagovatpoděkovatnahlásit

3. března 2019, 19:21:04

Petule

Čím potíráte stehna, když máte rozšířenou celulitidu?

Reagovatpoděkovatnahlásit

5. března 2019, 12:55:23

Sarka Novotna

Dobrý den, nevíte někdo o zpevnujícímu krému na strie?

Reagovatpoděkovatnahlásit

12. března 2019, 10:05:11

Klarinka

velice zajímavé příspěvky, děkuji:-)

Reagovatpoděkovatnahlásit

22. března 2019, 12:59:39

Janicka

Mám problémy po zhubnití s celulitidou a nevim co stim, nevíte co použít?

Reagovatpoděkovatnahlásit

8. dubna 2019, 14:24:13

Běla

Ahoj.. máte tip jak zhubnout bez Jojo efektu?

Reagovatpoděkovatnahlásit

24. dubna 2019, 22:33:40

Erika

Dobrý den, já mám ted z hubnutí velké strie a nevím co by na to pomohlo, poradíte?

Reagovatpoděkovatnahlásit

7. května 2019, 09:31:50

Klarina

Jak ho řešit? mám celkem strie z toho neustálého zhazovani a pribirani

Reagovatpoděkovatnahlásit

9. července 2019, 21:04:27

Sasena

Dobrý den, přítel se mnou nechce spát..cítím se tlustá, co by pomohlo?

Reagovatpoděkovatnahlásit

11. července 2019, 14:41:39

12
Přidat nový komentář
 [ pravidla diskuse ]
Inzerce
loading...
Nové články emailem
Inzerce
Chcete zdravě spát?
Stáhněte si voucher s 10% slevou na zdravotní matrace a polštáře Magniflex a využijte jej při nákupu v Showroomech Magniflex nebo v síti certifikovaných obchodních partnerů Magniflex po celé ČR.

banner_voucher_sleva_magniflex
Anketa
Co považujete za nejvhodnější způsob podpory posílení imunity dítěte?
Zatím hlasovalo 275 lidí.
Inzerce
Inzerce
Inzerce
Aktuální diskuse
  • numero005 (Rivotril) 20. září 2019, 08:13:58

    RIVOTRIL KVAPKY 2,5 mg Mám rivotril kvapky jedna fľašticka 10ml. Päť kvapiek rovná sa 0,5… Diskutovat

  • Alice (NESPAVOST) 20. září 2019, 13:15:21

    Koukala jsem po tom na netu, nasla jsem totok, prirodni… Diskutovat

  • Jana (Citalec a Neurol-zkušenosti s užíváním) 21. září 2019, 12:10:36

    Ahoj Eli moc ti preju vnouce. S nima je hned vše lepší. Taky jsem je tu měla na noc s nima… Diskutovat

Napsali jste nám

Děkujeme Vám za všechny dotazy a připomínky.
Vaše redakce

Naši partneři
Inzerce
Tato stránka využívá cookies pro vaše lepší procházení webové stránky. Tím, že na stránkách setrváte, souhlasíte s jejich používáním. Více zjistíte zde.