S příchodem letních měsíců přicházejí i dlouhé, horké noci, které mohou výrazně ovlivnit kvalitu našeho spánku. Zvýšené teploty v ložnici ztěžují usínání, způsobují časté noční probouzení a ráno máme pocit únavy a nedostatečného odpočinku. Co tedy můžeme udělat, abychom si i v tropických nocích zajistili kvalitní odpočinek?
ahoj, podle mě to nemá cenu, mám mastnou pleť a tohle je jako když si namažeš obličej sádlem a žádný výsledek. Zato se mi osvědčila, když jsem léčila ,,spodek" po kvasinkách
Přidat nový komentář