S příchodem letních měsíců přicházejí i dlouhé, horké noci, které mohou výrazně ovlivnit kvalitu našeho spánku. Zvýšené teploty v ložnici ztěžují usínání, způsobují časté noční probouzení a ráno máme pocit únavy a nedostatečného odpočinku. Co tedy můžeme udělat, abychom si i v tropických nocích zajistili kvalitní odpočinek?
Já jsem s reiky začala před 14 dny.Navštěvuji člověka,který s tím má zkušenosti.Po dvou sezeních u něj se cítím o dost líp.Budu absolvovat ještě 3 sezení,můžu dát vědět.Ale já to doporučuji.Mámtaky PP.
Přidat nový komentář