Inzerce https://www.lekarna.cz/vyprodej-skladu/?utm_source=ordinace&utm_medium=leaderboard&utm_campaign=vyprodej-skladu
Téma roku: Zdravý spánek – Lepší noc. Lepší den.

NEHUBNOUT

Co chch chtela napsat vsem tem kdo se trapi s kily navic ???? Nehubnete ,ale jezte 5x denne mensi porce ceho chcete a pijte hodne vody. U toho vseho budte rady ze jste osobnostmi a ze ZIJETE !!! a tak zijte i s temi kily navic. Co si to dovoluji napsat ?? Cely zivot jsem se trapila dietama vyska 168 vaha neprekrocila 55 kg v pase stale 68 sm - byla jsem sama se svou dietou a pak jsem poznala Jiriho senza chlapka s kterym jsem pribrala 15 kg a pozadal me o ruku a jsem jiz 5 rokem stastne vdana . Byt sama a sucha nebo spicek navic a stesti ? moje kamaradka je kost a kuze -bez menzes,bez budoucnosti,bez radosti ze zivota ,ale je stastna kdyz pocita kalorie a chlubi se tabulkama co znova ted a prave nekde sehnala,ja mam doje jeden - ONA PROSVIHLA ZIVOT a ja jsem zacala zit..........

Inzerce https://www.ordinace.cz/clanek/odborne-poradny-na-ordinace-cz/
Odpovědi
Lídye

Ahoj,vy i když jste přibrala tak pořád máte dobrou (normální)váhu.Já jsem na tom hůř při 170cm. mám 94 kg.Souhlasím s Vašim názorem .Mám to na sobě vyzkoušené -měla jsem víc.

Daniela Prokopová

Já taky musím souhlasit. Dřív když jsem byla mladší ( je mi 24) jsem hubla stylem NEJÍST!! No zhubla jsem, ale při menzes jsem zvracela a bylo to děs bylo mi špatně. Ted jsem za poslední 4 měsíce přibrala 4 kg :D Vypadám katastrofálně ( výška 168cm, váha 70,5) nejvíc mi vadí špek an břiše, velká prdel a stehnice jak blázen, ale co jsem se naučila je jíst normální věci. Před měsícem byl toto můj oběd: 15 dkg poličanu a bílá houska a k tomu limča :D Dneska piju takovej ten koktejl místo jídla, k svačině si dám celozrnný chléb s rajčaty a celý den piju vodu s citrónem a mátou. Do toho ještě žvýkám takový žvýkačky s Garciniou cambogiou co ti navodí pocit sytosti a to se mi docela dost hodí, protože mám pak večer nátahy na ledničku ale ted už ne. Prostě se cítím dobře, nejsem taková nafouknutá :D

Přidat nový komentář

Chcete mít přehled
o novinkách na ordinaci.cz

Objednejte si zdarma náš pravidelný zpravodaj.

Inzerce

Chcete zdravě spát?
Stáhněte si voucher s 10% slevou na zdravotní matrace a polštáře Magniflex a využijte jej při nákupu v Showroomech Magniflex nebo v síti certifikovaných obchodních partnerů Magniflex po celé ČR.

2024_Magniflex_OrdinaceCZ_voucher_300x300_sleva.jpg

Anketní otázka

Budíte se v noci často?

Zatím hlasovalo 637 lidí

Mohlo by vás zajímat

Podzimní virózy jsou tady: Kdy je zvládneme doma a kdy už je čas navštívit lékaře?

Rýmou nebo kašlem na podzim onemocní značná část dospělých a většina dětí navštěvujících kolektiv. Ve většině případů stojí za obtížemi běžná virová infekce, která během několika dnů až týdnů sama odezní. Ne vždy je ale dobré nemoc jen „přechodit“ a některé příznaky vyžadují lékařské vyšetření.

Plicní mor: Jak se přenáší, jaké má příznaky a proč je nutná rychlá léčba?

Plicní mor je vzácná a zároveň nejnebezpečnější forma morové infekce. Šíří se především kapénkami od nakaženého člověka a bez rychlé léčby může vést k úmrtí. Jaké má příznaky a jak probíhá léčba?

Nedostatek železa trápí až každou třetí ženu. Chuť na hlínu může být varovným signálem

Bledost v obličeji, studené ruce a nohy, výkyvy nálad, lámavé nehty nebo i touha jíst led či hlínu. Příznaky nedostatku železa bývají nenápadné – a přesto jimi trpí podle odhadů až třetina žen.

ABCDE pravidlo: Jak jednoduše poznat podezřelé znaménko?

Podezřelé znaménko nemusí být na první pohled nápadné. Praktickou pomůckou je pravidlo ABCDE, které upozorňuje na nejčastější varovné znaky, jež mohou být důvodem k návštěvě lékaře.

Nejčtenější články

Nejnovější témata

Nejnovější diskuze

30. října 2026, 15:33:32

Ještě bych dodal, že pokud se člověk nemůže vymočit vůbec, má výrazné bolesti nebo se…

Věra   (TRITTICO AC)
29. října 2026, 22:34:54

Dobrý den jen se chci zeptat ja jsem doslala tritico na spaní mam problémy s polikanim A vyrazku…

29. října 2026, 18:52:29

Ahoj Terka, ak môžeš tak mi ozvi ako sa máš dnes po 8rokoch od tej aplikácie a či je to v…

29. října 2026, 15:42:53

Zajímavá možnost je právě EMSELLA. Jde o neinvazivní terapii, která stimuluje svaly…

29. října 2026, 15:41:20

"Při výběru bych se dívala hlavně na to, jestli klinika řeší situaci páru jako celek a…

Naši partneři

Inzerce