V každém z nás tikají vnitřní hodiny známé jako cirkadiánní rytmy - biologické nastavení, které v ideálním případě sleduje přírodní řád. S nastávajícím svítáním se aktivujeme, po setmění zase zpomalíme a připravíme se ke spánku. Tento cyklus trvá přibližně 24 hodin. Jak však ovlivní naše hormonální rovnováhu, imunitu, náladu nebo paměť, když je tento rytmus narušen? A co se stane, když se kvůli posunu času mění naše obvyklé časy spánku a bdění?
Ahoj uz asi 10 let trpim panickou poruchou ale asi teprve pred 3roky mi diagnozu potvrdily leta jsem litala po doktorek porad tvrdily ze to mam od krcni patere a honily me po rehabilitacich ale pak jsem dostala takovy zachvat ze pro me musela priject zachranka myslela jsem ze umiram paleni na prsou paleni v nohou a rukach nemohla jsem dychat myslela jsem ze my vyskoci srdce hrozne jsem se trasla v nemocnici mi rekli at si zajdu k psychiatrovi ale rikala jsem si ze se spletli ze nejsem zadnej magor tak jsem tam nesla a pak pro me jeli znovu ale to uz bylo v takovem stadiu ze jsem jenom sedela nemohla jsem lezet ani chodit nejedla jsem nepila a zvracela na prazdno pak se pridali nocni mury strach ze smrti a nechapala jsem smysl zivota zkouseli na me hrozne moc leku ale nic nezabiralo a ted beru asi 2 roky PAROXETIN 20mg a jsem stastna jak jsem v pohode je pro me zachrana obcas prijde spatna nalada ale ta se da perfektne zvladnout kdyz prijde jednou za mesic muzu rict ze paroxetin je bezva sice mi zacal zabirat az po mesici ale stalo to za to
Přidat nový komentář