Inzerce https://www.lekarna.cz/posileni-imunity/?utm_source=ordinace&utm_medium=leaderboard&utm_campaign=posileni-imunity
Téma roku: Zdravý spánek – Lepší noc. Lepší den.

Podváha

Nedostatečná výživa je důsledkem nepoměru mezi energetickými požadavky organizmu energií z potravin. více ...

Inzerce https://www.ordinace.cz/clanek/odborne-poradny-na-ordinace-cz/
Odpovědi
Danka
2x

Mám 42 rokov a po celý svoj život trpím podváhou, pri výške 16O cmvážim stále iba okolo 47 kg. Stravujem sa výdatne, všetko mi chutí, len jedávam často a v menších dávkach, hlavne sladké. Navyše mám dosť ťažkú skoliózu. Potrebovala by som vážne pribrať minimálne 5 kg, ale aj viac, pretože som pred trom rokmi mala karcinóm na mandli. V dôsledku radioterapie som ešte schudla na nejakých 4O kg, čo sa prejavilo výrazným zhoršením skoliózy. Trvalo mi tri roky, kým som sa dostala späť na svojich 47 kg, ale chrbticu mi už do pôvodného stavu nedá nikto. Mám obavy že v prípade nejakej inej vážnej choroby ktorá by ma mohla postretnúť a opäť by som mala schudnúť, tak že mi pôjde o život. Naozaj platí, že kým tučný schudne, tak chudý...

N.
5x

Zdravím všechny prima lidi. Už 7 let mám mentální anorexii současně s bulimií. Budto nejím nebo jím moc a pak to končí v záchodové míse, ovšem jinou cestou než přirozenou. Myslela jsem, že jsem z této noční můry venku, když jsem otěhotněla a já chtěla pro své dětátko to nejlepší, proto jsem se hlídala, abych vůbec jedla. Zpočátku jsem měla problém, ale po pár týdnech jsem si na jídlo zvykla jako na součást života a nechápala jsem, jak jsem bez něj mohla celá ta léta žít. Po porodu jsem se hlídala dál, kvůli kojení, které trvalo bohužel jen 3měsíce. A co myslíte, že se stalo dál? Chtěla jsem být "normální" a jíst, ale cosi u mě v podvědomí křičelo a vyčítalo každý kousek sušenky, rohlíku, banánu.. Jsem rok a půl po porodu a jsem v tom až po uši :-( znovu! Víc mě trápí asi bulimie, ale jak jsem se zmínila už výše, nejím nebo se přejídám. Uvědomuji si, že mám problém a ráda bych se vyléčila. Měřím 170cm a vážím 48kg, myslíte, že bych měla hubnout? Já myslím, co myslím, já vím, že ne.. Ale nedokážu to změnit. Mám krásné dítě, pro které má smysl žít a které mi pomohlo být silná v těhotenství a krátce po něm. Moc mu za to děkuji. Ráda bych se ale vyléčila jednou pro vždy.. Na závěr jsem chtěla napsat vzkaz pro holky, které nic takového nezažily a vidí v tom cosi "zázračného, užitečného, vzrušujícího a hlavně nenávykového", aby s tím nezačínaly, ale ono je lehké radit někomu, kdo o tomhle pekle nemá ani potuchy, takže by to bylo zbytečné. Snad Vás můj příběh nepobavil.. Mějte se všichni moc fain. N.

Lenka

Zdravím všechny, kdo si přečtou tento příspěvěk. Mojí mamince bude 70 let, celý život se snaží být štílhá jako proutek. Cvičí jezdí na kole a má hodně pohybu, jak ona sama říká. Má to ale jeden háček.Svým pojetím zdravého a správného způsobu života se dopracovala k váze 38 - 39 kg, přesně nevím ale před rodinou si váhu tají a má jí nastavenou o 4kg více.Měří 155 cm.Je už jenom kosti a kůže.Ona však stále vidí i hrozný špek na břiše a bocích. Má zdravotní problémy ,tlak 195/95 léčený s nevalným výsledkem. Je stále přesvědčená, že vše je v pořádku a okolí se jen neustále přejídá a všichni jsou tlustí. Už asi s jejím životním stylem nic nesvedeme. Je to opravdu někde hluboko v hlavě, musí vidět problém dotyčný sám u sebe.Dnes už trochu váhá ,nemá totiž už sílu vůbec přežít den, unaví jí každá činnost.

vera
3x

pozdravujem vsetkych:) ide o problem s priberanim..mam 19 rokov,meriam cca 159cm,vazim 45 kg..chcela by som nejaku radu alebo recept na jedla ,od ktorych sa da pribrat:D viem ze to znie smiesne ale vazne..proste co kolvek zjem,nepriberiem nikdy..ale ja chcem pribrat aspon 5 kg..no newiem si rady..vacsinou jem vecer vo velkom mnoztve..a nemam problem zjest ani celu cokoladu alebo chipsi sama :DD ale aj tak ziadne tuky sa mi nikde neukladaju:DD poradte mi nieco efektivne..prosim dakujem

Tamriko
2x

Ja vazim min nez ty (42) a merim 173. Opravdu myslis, ze tvoje vaha je takovy problem? Mam bohuzel geneticky danou hubenost a jsem jine narodnosti, u nas je to casty jev... Ale zit v obezni spolecnosti je des. Kazdy ukazuje prstem, nadava, tvari se zhnusene a septa docela nahlas "ta je ale odporna". Nelam si hlavu, hlavne, ze jsi zdrava. A take bud si jista, ze s vekem priberes a pak budes hubnout... Netrap svoje telo. Proste jez dost a zdrave, nezatezuj organismus a nestresuj se. Psychycky stav je velmi dulezity! Hodne uspechu!

jméno a příjmení
1x

Tento problem poznam aj ja. Pri vyske 165 cm vazim 45 kg. Nech robim cokolvek vaha sa mi neposunie. je naozaj neprijemne, ked sa ma ako konciacej vysokoskolacky opytaju na aku strednu skolu by som chcela ist...pretoze mam pocit, ze moj vyvoj sa zastavil niekde v 15. Musim ale priznat, ze raz sa mi podarilo pribrat. Po 4 mesiacoch v Anglicku som prisla domov s neuveritelnymi 53 kg..Prvykrat sa mi stalo, ze som do niecoho nevosla, bolo to celkom prijemne a hlavne zabavne...vtip vsak bol aj to, ze do mesiaca (bez akehokolvek pricinenia) bola zial vaha naspat. Takze neboj, v tomto nie si sama. Dolezite je ako sa citis, ze si zdrava a hlavne to co mas v hlave.

Přidat nový komentář

Chcete mít přehled
o novinkách na ordinaci.cz

Objednejte si zdarma náš pravidelný zpravodaj.

Inzerce https://www.lekarna.cz/projevy-stari/?utm_source=ordinace&utm_medium=square&utm_campaign=projevy-stari

Anketní otázka

Budíte se v noci často?

Zatím hlasovalo 447 lidí

Mohlo by vás zajímat

Menopauza a spánek: Proč se v přechodu hůře spí a co může pomoci?

Potíže se spánkem patří mezi časté obtíže spojené s menopauzou. Ženy mohou mít problém usnout, v noci se opakovaně probouzet nebo se ráno cítit neodpočaté. Na vině mohou být hormonální změny, návaly horka a noční pocení, ale také stres nebo změny nálady. Co může kvalitu spánku zlepšit a kdy je vhodné vyhledat lékaře?

Elektrolyty nejsou potřeba každý den. Kdy mají skutečně smysl?

Barevné lahve s elektrolyty zaplavily sociální sítě, fitness centra i regály supermarketů. V online prostoru koluje heslo: „Kdo nepije elektrolyty, jako by nebyl.“ PharmDr. Kamila Horníčková, farmaceutka online poradny Lékárna.cz a odbornice na přírodní medicínu, však připomíná, že i módní trendy by měly mít své zdravotní opodstatnění. Ne vždy je nutné sahat po iontových nápojích – a někdy mohou být dokonce nevhodné.

Mušky a skvrny před očima: Kdy jsou neškodné a kdy mohou signalizovat problém?

Plovoucí tečky, mušky, vlákna nebo pavučinky před očima jsou častým jevem, který většinou souvisí s přirozenými změnami sklivce a není nebezpečný. Pokud se ale zákalky objeví náhle, rychle jich přibude nebo se přidají záblesky či výpadek části zorného pole, může jít o varovný příznak poškození sítnice.

Kocovinu není bezpečné řešit léky na předpis. Virální rady mohou uškodit

Sociálními sítěmi se šíří další „zaručený trik“ na kocovinu: vzít si Nimesil proti bolesti a ondansetron proti nevolnosti. Lékárníci z Lékárna.cz varují, že nejde o chytrou lékařskou fintu, ale o rizikový návod, který může po alkoholu zbytečně ohrozit játra, žaludek i srdce.

Nejčtenější články

Nejnovější témata

Nejnovější diskuze

19. září 2026, 20:57:02

Tak nějak čtu vaše obtíže, stěhovavé bolesti, únava, mozková mlha, pocení, velké bolesti…

18. září 2026, 16:47:35

Fáze 8: Jsi konečně zpátky!!! To jsi zase ty. Nic tě už nemůže zastavit. Prošel jsi…

18. září 2026, 16:47:02

Fáze 4 (zblázníš se): Dostaneš se na úplné dno. Rozloučil ses s velkými plány do…

18. září 2026, 16:45:51

začátek je těžký, protože vím, že sis tím prošel také, ale věř mi, konec je pozitivní…

18. září 2026, 16:31:26

Mel jsem doxybene,klasika,na 6 tydnu snad.Po 12ti hodinach.A ted ten posledni urolog zer to bylo na…

Naši partneři

Inzerce