Dobrý den. Je mi 47 let a pravděpodobně se u mne projevují příznaky začínající menopauzy. Jedná se o časté bolesti hlavy, návaly horka a problémy se spánkem. Jak tyto potíže zmírnit? Děkuji
Doporučuji přečíst se vší vážností knihu "Tančím tak rychle jak dokáži". Pokud dovedete být sebekritičtí a podívat se na sebe "z venku", případně se porovnat s hlavní představitelkou, pomůže to. Bohužel (ať chcete nebo ne) většina depresí a úzkostí pramení v neschopnosti uvědomit si realitu. Kniha mě pomohla už za komančů. Dodnes jsem nezavadil o prášky, sprtuju a je mi fajn. Chce to začít u sebe. Tím ale nechci znevažovat Vaši situaci. Byl jsem v ní taky. Záleží jen na tom, jak jste silní. Věřím, že většina z Vás ano. Akorát sebelítost je pohodlnější, viďte ... Tančím tak rychle, jak dokážu, autor Barbara Gordonová Vydal Práce v roce 1993 ------------------------- ------------------------------ -------------
Přidat nový komentář