Potíže se spánkem patří mezi časté obtíže spojené s menopauzou. Ženy mohou mít problém usnout, v noci se opakovaně probouzet nebo se ráno cítit neodpočaté. Na vině mohou být hormonální změny, návaly horka a noční pocení, ale také stres nebo změny nálady. Co může kvalitu spánku zlepšit a kdy je vhodné vyhledat lékaře?
To je všechno hezké, všude se píše o vysokém tlaku...Proč se neobjeví také článek o nízkém tlaku? Můj ideální tlak kdy se cítím naprosto v pohodě je cca 145/85 při tepové frekvenci 90/min. V klidu. Když se "necítím" a změřím si tlak, tak je někde kolem 120/70 a tep 72 - 78/min. A cítím se mizerně. Je mi 51. jsem kuřák, piju kafe, dělám už 30 let v nepřetržitém provozu. Na můj dotaz na tento problém u praktického lékaře, jsem se dozvěděl doslova toto (cit.): "Asi jste prostě rychloběžný typ!". No tak co si z toho mám vybrat? ([email protected])
Přidat nový komentář