Psala jsem to už tady v jiném fóru. Od února je v ČR k dostání nový lék proti kouření - Champix. Je sice na předpis, ale předepsat ho může i normální doktor. Cena sice vyšší, ale snad se mi to tisíckrát vrátí na nenakoupených krabičkách :). Beru ho zatím tři týdny, chuť na cigaretu mám rozhodně menší než s náplastmi - tak doufám, že se mi konečně podaří s kouřením PŘESTAT!!! Máte někdo další zkušenosti?
Díky Konče, Fridu a spol. jsem tu měl při odvykačce příjemou společnost tak se to snažím poslat dál ikdyž nemusím... Nic víc, nic méně. Ano, vyzkoušel jsem nikotinové přípravky, Champix i poctivé absťáky bez čehokoliv a mám hodně načteno. S pevnou vůlí ( a Champixem :-) ) lze dokázat mnohé. Měj se
Zdravím všechny. Tak poslední krabička dokouřena!!!!!! V sobotu jsem měla 2, v neděli také ,včera 1,až večer ,tu poslední.:o(( Možná byla i zbytečná. Pravda celý den se mi kroutila pusa, ale šlo to. Takže dnes den D. Držte mi palce.
Helu drž se. Uvidíš, že to bude snadnější, než čekáš. Já taky snad ještě nejsem senilní a překvapilo mě fakt, jak to šlo dobře. Po 30 letech hulení žádný absťáky, to je prostě neuvěřitelný. Ale fakt je, že to prožívá každý jinak. Tak držím palce, ať jseš z těch, co to odvykání budou mít v pohodě. A hlavně piš.
Helu super!!! Pusa se ti bude kroutit dlouho, ale vydrž!!! Mě se zdají sny, že hulím jak fabrika a v tom snu mám šílené výčitky, že jsem to nevydržela. Ráno mám pak skvělý pocit, že to byl jen sen a já jsem čistá. Hned tu myšlenku na cigáro něčím zažeň, třeba sklenicí vody...
Všem moooooc děkuji za podporu. Nezklamu vás ani sebe!!! Tedy alespoŇ se o to pokusím. A co Henri? Nepřidá se ?
Teda pusa se mi kroutí čím dál víc. Ale dá se to vydržet. Jenže mám furt chutˇ. Držím se!!! Druhý den se držím!!!!!!!!!!
Helu supéééér. Vydrž. Kdyby bylo nejhůř, vyzkoušej třeba paipo. Já jsem si toho tenkrát objednala a využila jsem jenom jedno. Nedávno jsem zbytek vyhodila, ono to má nějakou záruční dobu a už to bylo hodně prošlý. Ale na netu nebo v lepší trafice se dá koupit. Nejlepší je grepový nebo něco takovýho to bylo. Já už si to moc nepamatuju. Nebo to někdo kombinoval ještě s nikot. náplastěma. Ale to mě se osobně moc nezdá, dál do sebe cpát nikotin. Ale když by bylo nejhůř, tak proč ne. Někdo to tady psal, že mu to dost k tomu champixu pomáhalo. Paipo by bylo lepší, to nikotin neobsahuje. Drž se. Držím palce
Helu držím palec a hlavně se drž . Napiš nám jak to jde a i kdyby to nešlo napiš . Možná bys mohla vyzkouše česnekovou polévku v době absťáku nebo při velké neodolatelné chuti doma :) Jednak se zabavíš přípravou a hlavně česnek na chvíli ošidí chuťové buňky . http://recepty.vareni.cz/cesnekova-polevka-se-syrem/
Helu po 48 hodinách je tvoje tělo naprosto bez nikotinu, takže se drž a vydrž i nadále. Já k champixu používala nikotinové náplasti, nikotinový inhalátor a nakonec i paipo. S kuřákem v bytě (i když chodil kouřit před barák) mi to nešlo a nešlo, ale nakonec se mi to podařilo. Přeji ti silnou vůli a pevné nervy.
No, já zase nepoužíva nic , žádné náhražky , bála jsem se že by mě to dostalo zpět . Tak jsem trpěla a žrala. Tak si něco vyber Helu a drž!!!!!!!
Já mám ještě v záloze elektronku, na tý jsem to zkoušela již letos v dubnu. Jenže to by mi připadalo, že stejně kouřím :o((. Takže ji nechám raději vybitou :o)). Dnes třetí den, přijde mi nejhorší. Ani nevím, kde se ve mě bere ta vůle si nezapálit:o)). Champ. 3 krát denně půlka
Helu raději fakt tu el - vyhoď . Měl jsem ji taky + žvýkačky el.cig jsem vyhodil nikdy jsem to ani nezkusil a žvýkačky mě málem donutily kouřit . Podle mě to je jako s žíznivým lepší by bylo být bez vody než mít deci na chviličku to pomůže ale z dlouhodobého hlediska bude chtít mozek víc a víc . Držím ti palec a to že po pár dnech to je teprve nepříjemné to jsme měly skoro všichni . Vydrž nechť tě zahřeje že děláš něco pro sebe .
Píšeš ,kde se to ve mě bere si nezapálit,....to dělá ten šampík.Je to svinstvo, ale zázračný. Mě taky nebylo jasný jak jsem to dokázala. Já za cigaretama smutím ještě dnes , ale doufám že už si nezápálím. Už mě nemůže nic kolem mě vyhecovat. Jenom sama ta cigareta týden před smrtí.
Helu, přesně, taky jsem nechápala, jak je možný, že JÁ nekouřím. Jeden den, druhý, třetí, bylo to jako zázrak. A žádný příšerný absťáky. Uvidíš, že to půjde. Drž se. Je jasný, že je nejlepší, když nebudeš potřebovat žádný berličky, ani paipo, ani nic s nikotinem. To bych určitě nevolila. A hlavně, já mám doma kuřáka a nikterak se přede mnou neschovával a taky jsem to ustála. Tak piš a říkej si, jak všichni budou čumět, žes to dala. Já to doma ani neřekla, dokud jsem nebyla 2. den bez cigára. Dlouho všichni kroutili hlavou, že já jsem fakt přestala.
taky jsem to nikomu neřekla dokud na to doma nepřišli,ale začali mi fandit.dnes je to dva roky bez cigára a jsem šťastná že jsem se jednoho dne naštvala a opravdu bez nějakých podpurných léků s tím praštila dnes nesmrdím nic mě to nestojí a ty nervičky když jsem v noci neměla co kouřit nejsouuuuu sice jsem přibrala 10kilo,ale nejsem závislá :-)
Ahoj lidi, tak již mám 423 dní. A je to docela OK. Až na to, že mám vysoký tlak a začal jsem brát na něj prášky. No uvidíme, je to asi tou nadváhou (cca 10kg). Jinak jak jsem před časem psal, startuji nový projekt, který bude na doménách www.Nepodlehni.cz a www.Odolej.cz. Je to jeden projekt, který by měl být věnován tématům přesně dle názvů domén. Mějte se a držte se.
Tome dnes borče nehulíš 424 den, paráda posílám gratulačku. Ty kila navíc má každý, a je potřeba se s nimi taky porvat stejně jako s nikotinem. Dnes jsem začala 29 voňavý měsíc (855 dnů) a můžu se pochlubit, že všechna nabraná kila mám pryč. Od ledna na sobě docela makám. Dnes dopoledne 2 hodiny chůze s trek. holemi a odpoledne 1 hodinu (9 kilometrů) na inlajnech. Člověk se musí k tělocviku doslova dokopat, ale pak ho to začne bavit:-) Zatočil jsi s cigaretama, tak dokážeš zatočit i s kilama.
Helu, držíš se,vydrž. les, určitě piš dále,jsi zkušený nekuřák. Mě ty informace o šampíku zajímají hodně. Beru už sedm měsíců a docela mě to štve. dvakrát týdně po půlce.Já si také myslím, že ten kdo zvládl nekouřit s málo šampíkem, že by to zvládl i bez něj.Anebo je také možnost, že nevydrží a znova si po určité době zapálí. Nevím.To už se pak tady asi nepřiznají. Je to fajň nekouřit.
Marjo, smekám před Tebou klobouk!!!! To, co jsi nyní napsala, že "nekouřit je fajň" tak v toto jsem nikdy nedoufala, že Ty někdy napíšeš. Dokázala jsi nemožné, ale je to tak, a já to tady čtu černé na bílém. Uvidíš, že jak se překlene ten první rok, tak zase bude líp jako dnes. Najednou si začneš věřit. Chutě budou přicházet jenom zřídka a pouze slabé. Marjo jsi neskutečná bojovnice. Bojuj, fakt to stojí zato!!!!
Zdravim, zbylo mi baleni champix 1 mg 56 tablet, uz jej nepotrebuji. Prodam za 2000 Kc. [email protected]
Rozhovor s E. Králíkovou, je tam i kvalitní komentář o Champixu i jiných věcech. Doporučuju i těm co už to viděli, opakování neuškodí...http://www.stop-koureni.cz/video-novinky/nejznamejsi-exkurak-mudr-eva-kralikova-7
Víkend jsem projela. V sobotu dosti ovíněná jsem si dala 2 cigarety a včera jednu. Uf , zvorala jsem to. Začínám znovu!!!!!!!!!
Alkohol je spouštěč. První měsíc je dobré se alkoholu zcela vyhnout. Takže hlavu vzhůru a začni znovu:-)
Jestli jsi pořád na Champixu tak to velký vliv nemá. Důležité je to nezkoušet po vysazení léku. Právě "to jedno" na oslavě / v hospodě/ svatbě atd. je důvod proč hodně lidí začne znovu. A to třeba i po letech když už jsou naprosto v pohodě. Hlavu vzhůru a pokračuj v léčbě :-).
Helu to vůbec nevadí, jedeme dál . To se stane , teď už si dáš většího majzla . Drž se a pokračuj v nekouření!!!.
Helu, ber to z té lepší stránky. Normálně by sis ovíněná dala celou krabku nebo dvě. Teď sis už dala jenom 2 kusy. To je obrovský úspěch. Takže buď v klidu a snaž se dál. Bude to dobrý, uvidíš.
Všichni co byly na Abstaku, tak směrujte otázky a debaty na téma Champix sem: http://www.nepodlehni.cz/viewtopic.php?f=8&t=15&p=24#p24 Dík!
Peťule moc gratulujíííí k dnešnímu 2 letému výročí, jsi borec :-) Též jsem měla skoro 10 kilo navrch, ale už jsou fuč. Já to mám dneska za 860 dnů a též si nekouření moc užívám. Sice penízky moc neušetřím, ale kdybych hulila, tak jsem jistě v dluzích. Normální je nekouřit. Jsme tady všichni úžasní:-)
Peťule, Tomáši a další, všem gratuluju ke krásným rokům a měsícům i dnům bez toho svinstva. Konče moooc a moc gratuluju ke shozeným kilům. Jseš fakt borec. Nám ostatním jistě kila sluší:-). No já z původních 15 už mám 7 taky dole, ale ten zbytek - už se mě nějak nechce. Ikdyž teď jsem se zase začala víc hýbat, tak třeba něco ještě spadne. Ale hlavně, že jsem svobodná a žádná droga mě nenutí ničit si zdraví a utrácet za to prachy. A co Helu, jak na to jseš?
Ahojky všici. Tak se dívám, že nějak úplně přestala psát Friduča, Luban a Ládík. Jak je to možné? Mějte se krásně a nekuřte
Ahoj všem :) tak už jsem rok a pět měsíců nekuřačka a už vůbec nemusím bojovat chutě nejsou a už bych si nikdy nezapálila fuj tajbl :) Jinak se chci ještě pochlubit jsem ve 12 týdnu těhotenství,tak o to mám ještě větší radost,že nekouřím kdo přestáváte držte se, jde to sem tím důkazem :) a ti co už nekouří a maj to za sebou moc gratuluji :) Mějte se krásně a voňavě
Vlasto, to je nádherná zpráva. Ode mě dvojnásobná gratulace!!! Ať to dobře dopadne a nejlepší by byla dvojčátka:-))
Ivčo děkuji moc :) a dvojčátka to nebudou to už víme na 100% :))Ani bychom tedy moc nechtěli, doma máme 11 letou dceru a najednou mít tři děti v téhle době uff ještě,že je tam radši jen jedno to stačí :)))
Vlasti já taky moc moc gratulujíííí. Jedna zpráva lepší než druhá. Ať se vám daří a jste zdraví :-)
Hezký den, jen vás čtu ale nepíši, vždy to odložím a pak už nenapíšu, ale musíme se podporovat, nekouřím a je to prima, kdo váhá at jde do toho, dá se to zvládnout, gratuluji všem co to zvládají a věřím že přijdou i noví lidičky a povede se. držte se !!!!!!!! z.
Vlasti taky blahopřrju,jak k nekouření tak k děťátku. Zdeni , jak dopadl přítel,vyřešilo se to?Helu se někde zašívá, ozvi se.
♫♪♫♪♫♪♪♫♫ FANFÁRA A VÉÉÉÉLIKÁÁÁ GRATULAČKA PRO MIŠ K DNEŠNÍMU 1 ROKU BEZ NIKOTINU. JSI BORÉÉÉÉÉC!!!!
Zdravím všechny. Helu se přiznává, že si dá tak jednou za 3 dny cígo:o((. Nějak mi to nejde a po Ch je mi blbě a stále se mi chce brečet:o((. Ale nebojte, už nejsem alespoň takový závislák a krabičku si nekoupím. Ale ty davajky, těm k vínu neodolám :o((
Tak mi příjde Helu, že si s tím nekouřením prostě hlavu nelámeš. Když máš chuť, tak si dáš, ale tak to asi nepůjde. Když si nedokážeš odepřít víno a "davajky", tak tve rozhodnutí přestat kouřit není pevné. Je to v podstatě pro ty, kteří to tady občas čtou demotivující.Prostě buď chci a seknu s tím za podpory šampíku nebo ne a pak vyhazuješ peníze. Asi nevíš co chceš. Zdravím
Zdravím všechny. Helu, Šárka má pravdu. Já jsem teda nepochopila, jestli k tomu ještě zobeš champix nebo ne, ale tak tipuju, že se zas rozkouříš. Chce to s tím seknout definitivně nebo to asi nedopadne valně. Já teda jsem si alkohol neodepřela, ale věděla jsem, že cigáro nesmím a tak to taky bylo. Spíš jsem možná pila o to víc, protože jsem tím nahrazovala cigarety. Nebylo to určitě dobrý, ale cigáro už nebylo niky a dne to je 3 roky. Tak držím palce Helu a všem ostatním, co se chystaj s tím seknout.
Dobrý den .Ano opět bych přestával kouřit bez šidítek ,.Vážím si sám sebe a nebudu se…
Hele ty nulo ty ještě žiješ? Dofám ,že nekouříš.kam jedeš na dovolenou ? Nebolí tě oči…
Tak vážení poděkujte Karlovy slíbil jsem mu pro zdar Vašeho odvykání ale spíše pro něho…
Přidat nový komentář