Máte někdo zkušenosti s novým lékem CHAMPIX?

Irenko,nemůžu to ani napsat,jak mi tečou slzy od smíchu.Představila jsem si to a asi budu mít dnes také vychechtaný sen-doufám.Tak díky a určitě piš dál.Já to mám také a říkám tomu noční KINO,ale zatím žádný krtek.:-)))Můžeš si podle těch snů ověřit,že CHMP funguje o snech tu přeci píšeme také.Určitě si na dobré cestě,jen v klídku pokračuj a nenervuj se.Máš čas,čekáme tu na Tebe,neboj se.Hlavně se nestyď a piš,vždyť zrovna ta TVÁ CESTA může příště někomu dodat odvahu.Přeju Ti a všem krásný večer a krásné sny.:-))))

a novácky,tedy Radku,Tamaru a Friduce vítám mezi náma.Oluš je sice taky nová,ale radi se jiz mezi nekourici...-)-)-),tak hodne sil do dalsich dnu.Fatbulle tak je fajn,ze jsi zavitalk mezi nas a uz 8 dni bez ciga...Taky se mi zvysila chut n jidlo a hlavne na sladky.Takze ja to resim asi tak,ze vikendy se nezinyruju,jim na co mam chut a tudiz hodne casu travim u plotny,ale pak se od pondeli do patku snazim jist stridme s mensima uletama.Stridme u me znamena:zelenina,ovoce,maso,Jo gurt (ty nemusim,ale Aktivia sladke pokuseni mi chutna..-).-).,syry nizkotucne - vyborne jsou tvaruzky..-)-).Taky si delam teple jidlo. Masiko se zeleninou a nebo spenatci, faz.lusky,nebo mrkev a kveták vareny..nooo same dobrůtky k tomu brambory...Zasadne se vyhybam pecivu,tukum a sladkemu...Jim vetsinou az odpoledne,ale tak do 23 hodin.Nebo od 19 hodin do pul noci...Dve kila pres vikend priberu a zase 2 kila v tydnu zhubnu..-)-).Kdybych chtela zhubnout vic a nebo ty Fatbulle o vikendu jes taky stridme a urcite pujdou za tyden minimalne 2 kila dolu a za mesic by se dalo tak 5 -6 kilo...Zkus to.Akorat s ovocem to vecer neprehanej.Jinak snim mnozstvi docela velke...Mafosi,uz sem si rikala co je s tebou!Jo a ja se v Pardubicich narodila..-)-)-)Mono díky za gratulaci i Tobe ptari můj obdiv.Já dnes tri tydny cili 21 dni bez cigarka,hm..jak to leti.Je mi stale skvele...az na to ze se opravdu snazim nepribrat,protoze lepsi hlidat 2 kila nez pak 10 a vic...Na Chmp jsem 28 dni tedy lunarni mesic a tusim 7 dni beru jen pul prasku.Abstinencni priznaky nemam vetsi,naopak je to myslim den ode dne lepsi. Jooo a jako snad posledni,preji vsem Lenakam a Lenam hezky svatecni DEN..-)-)-)No a odkud jsem já,to uz jsem psala..-)-)-) Janiii,Iffkooo,Leno ci Evvo,taky Dane,Stando,Sigri jdu juknout na Diskuzak..-)-)-)

..Irenko,ted myslim na Tebe,pác jsem na diskuzáku psaly s Jani jak Ti pomoct,ale Ty nikde.To,ze pořád kouríš a más strach,ze se Ti nedari jak bys chtela,je proTebe asi stresujici,a proto se treba zkus na sebe zdrave nastvat a tak nejak si rict,ze uz TY CIGARA NEPOTREBUJES a ze zitra je uplne nejhezci datum z celeho mesice,kdy chces prestat.A to FAKT je PODIVEJ 22.2.2008 ,SKORO SAME DVOJKY,TO BUDE DO BUDOUCNA ZARUCENEJ USPECH!!!!Drzim palce a JDI do TOHO!!!

Ahoj nekuřáci, musím říct, že jsem z Vás všech mooooc nadšená. Tolik nových lidiček a ze všech jsou -budou nekuřáci. Super a tleskám. Už jenom to rozhodnutí s tím seknout stojí za pochvalu, takže chválím, chválím a ještě jednou chválím. Jinak stav naší rodiny je mamča 279 dní bez, taťka(charlie) 52 dní a můj přítel 74 dní bez cíga. Jsem na ně moc hrdá a jak to doma krásně VONÍ... To už se zase opakuju, ale nic není zažloutlý a smradlavý. No, co vám mám povídat prostě nádhera...Ale to konec konců všichni už znáte nebo brzy poznáte ;-) Tak hlavně V Y D R Ž T E !!!

tak to svinstvo rychle přestaň brát nebo si to kouření zprotivíš a ještě nakonec nadobro přestaneš kouřit.

Dane,hezky si mě po ránu rozesmál.Ježtě,abych přestala kouřit,no to by bylo. Potřebovala bych ještě něco vědět.V 19.hod.jezdím cvičit.Mám si tu druhou tbl.brát před nebo po?Dík

Jééééééžiši já už nemůžu ani psát,Píšu ještě ze ž. a včera ,když jsem dělala do flašky mlíko prckovi,nesla jsem ho manželovi-nechtěl,nevím proč.

Milý Dane,jak to děláš,že máš ta supr náladu? Jsi číslo,to se Ti nemůže upřít.Upřimně si mě rozesmál.

číslo ..... nechtěla bys to konkretizovat?? Co třeba napsat - jsi jednička (nula ne, to už by bylo moc ;-))))))

Ahóóóój a hezký den.Takže k tvým dnešním ... narozeninám:hodně štěstíčka,taky zdravíčka a taky ať už ti to nekouření vydrží navždy a taky hodné děti :)))No prostě ať se ti vyplní vše co si přeješ.

Duli, taky Ti přeju hezké narozeniny a k tomu všechno, co bys sama ráda. No ale hlavně do budoucna spoustu spokojených let bez cigarety, smradu a dehtu. :-)))))

Hodne stesti,zdravi.Hodne stesti ,zdravi.Hodne stesti ,zdravi mila Duli.Preji ti hodne nadhernych,vonavych dnu a at se ti splni tva prani.To je v pytli,ja mam narozeniny az v cervenci a to uz tady z tech budoucich mazaku nikdo nebude.Radko bude to v pohode uvidis.hlavne v klidu a nepospichej

To budeš už i ty "za vodou":-D

hrozně moc děkuji za přání.Kdyby mi někdo ještě před měsícem řekl, že si k narozeninám nadělím 14 denní nekouření, tak si myslím, že spad na hlavu:o) A dnes začínám 15.den bez cíga a je mi fajn.Jo, a hlavně to výrazné zpomalení stárnutí.....bez ucpanejch tepen,infarktu a mrtvice.....se zvýšenou plodností (na to bacha, já ji měla už i tak dost vysokou,viď Ewi:)....a co to všechno ještě psali na těch krabičkách...:DDD. A ty zprávy o dalším zdražování cigaret....óóó, jak krásně mi to je jedno!!! :o)))). Taky se mi opět na dnešek zdálo, jak hulim jednu od druhý, fuuuj...a jak mě to zas mrzelo!!!! A taky se musím přiznat, (ačkoliv ještě nedávno jsem tvrdila něco jinýho) že jsem na 0,5 mg ráno a večer. Mooc nám onemocnělo autíčko a léčba byla velmi nákladná:((( tak na ní padly i moje penízky připravené na chmpx, ale je to v pohodě. Zatím žádný problém a když bude nejhůř, zase dávku zvýším a přinejhorším si na další chmpx půjčím od našich. Všem mazákům i bažantům přeji krásný den!!!!!!!!

Ďuliiiiiiiiii, musela jsem se zařadit sem,protože sice opožděně, ale přece: Přeji Ti nejkrásnější první nekuřácké narozeniny :-) a ať jich přibývá!!!!!!!!! :-))) Užij si to krásně!!!!!

Jéééé, Janiiiíííí.....ahoooj, díky za přáníčko.

Krásný den Duli,připojuji se ke gratulantům a přeji Ti k narozeninám zdravíčko,štěstíčko,klídek a pohodičku a ať pro Tebe už nic nikdy není nepřekonatelná překážka.Krásný provoněný den a hodně dárečků.:-)))))Krásnou malou sobotu přeji všem.

Děkuju Míšo, však ty máš také důvod k malé oslavě! Toto je tvoje první desítka!!!! Tak si koukej udělat radost, si to zasloužíš!!!!

Duli,preji Ti skvelý narozeninový den,a at se Ti splni vsecicko,co si prejes.Hezky to oslav a nekoureni 3x ZDAR!!!!To je myslim ted to prvorade,na co tu mysli nejen novacci,ale i bazanti,mazaci a vlastne kazdej,kdo sem pise..-)-)-).Jinak ve 22.35.04 me svym prispevkem do diskuze neskutecne pobavil DAN.Diiiiky..-)-)-),a taky Irenka se svym pulmetrovym krtkem...-)-)-)-)Dneska je fakt suprove datum 22.2.2008 byla by skoda,kdyby si ho nekdo neurcil jako den D,hm???Mejte krasny den a potkavejte jen prima lidi a ne pochybovace..-)-)-)a taky vsem co maji uz chut slavit jakekoliv datum sveho nekoureni,at tak ucini,je patek,takzeeee dne jako stvoreny..-)-)a vuuubec myslim,ze kazdy den je co slavit,no ne??

a ted mi doslo a nemam jak taky důüvod k oslave,kdyz se mi to tak hezky seslo???? 22 DEN 22.2.2008 No neni to krasny???-)-)-)-)-)

A co třeba zítra - 23.den nekouření 23.2. Simi, ještě že jsi na to přišla až teď - skoro na konci měsíce, jinak bych Tě podezíral, žes přestala schválně prvního, abys mohla každej den slavit. :-b

Daneeeeee :-))) co slovo , to perla a já mám záchvateček :-) smíchu :-) Jak by řekla omladina - doooost hustýýýýýýýý :-))))

Simi, díky za přání! Tak to ti to taky pěkně vyšlo. To bude dneska asi celorepublikovej mejdan, co??? To by bylo dobrý, sejít se tady dneska večer ve 22 hodin a 22 minut a pěkně si "zamávat" a "přiťuknout".

Ahoj všem lidičkám :-) Dnes budu stručná, urvala jsem si jenom pár minutek na netu... takže vše v pohodě, nekouřím!!! Momentálně lanařím ségru, že už jsem snad dokázala dost - byla jsem totiž předskokankou, ale nějak se jí do toho nechce..tak uvidíme! Radko, Fridučo, Renatko a všichni ostatní, co jste se odhodlali .... neváhejte , je tady moooooc krásně na tom druhým břehu !!! :-)))) Pak už bude jenom a jenom lííííííp!!!!!!! Jooo a dnes ve 22.22 tu určitě budu s nějakým "drinkem" :-)))))))) Zatím krásný den! (ikdyž u nás je ošklivo, mlhavo a nic moc :-(

Všem ogarům hodně štěstíčka, zdravíčka a hlavně dalších dnů bez retka. Tak symbolicky připíjím.....

Na žádost uživatele byl tento diskusní příspěvek smazán

Začínám mít dojem, že na mě nic samo nepříjde. Dnes je devátý den braní chmpx a akorát se mi včera chtělo moc spát, tak jsem zalehla už v půl deváteé, oproti tak jedenácté jindy. Dnes je opravdu zajímavé datum, ale ani 29.2. není špatné :) Uvařila jsem si kafíčko, do něj poslední smetánka....a přemýšlím, jestli ta cigareta k němu nemá být taky poslední...jak jsem už napsala na začátku, na mě nic samo nepříjde, chutná mi to stále stejně, tak asi půjde o to- skočit. Tak mi držte palce, jdu umýt a schovat popelníky a koupit si křížaly.

jo a krtci šli spát taky asi dřív, nic se nezdálo

Irenko, to nejtěžší máš za sebou!!!!!!!!! Od zítřka už budeš jenom radostně počítat dny :-)))) Vydrrrrrrrrrž!!!!!! Když jsi se odhodlala umýt popelníky, přece nebudeš takový barbar a zas je špinit :-) a nééé že budeš klepat z okna :-) Jsem na Tebe mooooc zvědavá :-) Mám Tě v hledááááčku .-)))

Irenko,to vypadá,že se rozhoupáváš.Co když by sis jen tak s těma umytýma a vycíděnýma a doufám,že uklizenýma popelníkama,řekla pokusím se si už nezapálit a když to nepůjde,tak klidně můžu.29.2.je opravdu taky pěkné.Já na sebe šla podobně.Večer kolem 21h.poslední cigareta za den,pak spánek a ráno pokus,zda si zvládnu jen-tak nezapálit tu mojí nutnou a startovací první cigaretu.Jo a ono to šlo hodinu po hodině,pak už mi dopoledne přišlo škoda zapalovat si a pokazit si to a zase to šlo a tak až do večera a už tam byl SKOK.Bylo to 8.den CHMP(datum-nedatum)a dnes kroutím 10.den nekouření.Každý den je to opravdu lepší a tady ta podpora,to se nedá ani popsat.Tak ať si ty okamžiky už vychutnáš.Rozhodnutí,že chceš přestat a první kroky už má,si dobrá!!!!Držím Ti pěsti a věřím,že se brzo připojíš a budeš nadšená sama ze sebe.Moc Ti to přeju.

konec Fridučo? Ty už s námi nepotáhneš za jeden provaz,nebo co? NEBO JSEM TO ŠPATNĚ POCHOPILA?Ireno,klid,ještě asi nejsi dozrálá. Vždytˇ datum 29.2. je taky dobrý. Nestresuj se a počkej,vždyt někteří kouřili i měsíc při braní prášků. Tady ve Středočeském kraji je dnes pošmourno a hnusně. Snad vy z Moravy máte líp. ZdraVÍM VŠECHNY. Pa

každý to má jinak, tak žádný stres, stačí se podívat do ankety na diskuzak.cz , tam je kdy kdo skončil s kouřením, který den na champixu, tak proč píšete že moc kouříte? ještě sem tu nezažil nikoho kdo by to překouřil. Zároveň je to výzva, kdo to překouřil ať se přihlásí :-)))

Na žádost uživatele byl tento diskusní příspěvek smazán

jasně, že je to jedno, někdo i měsíc i více. Nakonec je to kouření stejně za trest. Ale zřejmě čím dýl se kouří, tím je pak míň problémů do budoucna.

Něco k té délce braní či nebraní modráků :)Co jsem si zjišťovala,tak je celkem jedno kdy ukončíte při léčbě kouření. DULEŽITÉ je dodržet následnou 10týdení pokračující léčbu bez cigaret.Takže třeba já budu brát Chmx celkově16 týdnů.Z finančního hlediska je to sice peníz "navíc",ale zase mi to pořád vychází levněji než kdybych kouřila.A jak bude pak ?To nevím,možná budu ještě nějakou dobu na "půlce".Uvidím.Vám všem ,kdo jste na startu,držím moc palce a přeji hlavně KLIDNOU hlavu a buďte v pohodě :)))

Ahojte ludkovia, ako sa mame? Jmenuji se Champixman a jsem abstinujici kurak 124 den. Tak takto akosi som sa predstavil asi tak pre 4 mesiacmi :-) Ten cas uteka aj bez tych phuj cigariet. Nepisem, nepisem, dva tyzdne som bol mimo, za tu dobu sa to tu tak rozrastlo ze sa priznam ani som to necital spatne. Ale tesi ma ze sa drzite. Hey Mila, Sigi, Franto, Zdenka, Janka a ostatní co ma poznate a ja vas ako sa mate? Vsetko o.k. s Vami?

Ďuli,já se připojuji k blahopřání k Tvým narozeninám.Hodně zdravíčka,ať se Ti co nejrychleji vyčistí cévy,plíce,celý organismus od všech těch škodlivin z cigaret.A hlavně nevratné vymazání a nikdy se nevracející chutě na cigaretu.

Irčo,nic neuspěchej, to datum 29.2. je také dobré a co 1.3.? Já jsem 29. den na CHMP a 12. den nekouřím,tak si to spočítej.Nenervuj se, bereš přece šampík , aby to přestávání bylo co nejmíň bolestné a bez těch nervů. Tak si ty poslední cigarety vychutnej, dokud ještě chutnají.Neboj, přijde to naráz.

V poledne se mi něco stalo :-O)) Zatím jse do teď nekouřila. Udělám sem tam bezděčný pohyb, jako kdybych sahala po cigaretě, ale ta je v nejvyšší poličce .... a zatím se mi pro ni lézt nechce :))

Irčooo, tak co kdyby jsi si dala až ráno? :-)))) Zkus to vydržet, takhle jsem to přesně měla já, že jsem tu dobu nekouření natahovala a prodlužovala z hodiny na hodinu.....a pak už to nestálo za to, a když už jsem vydržela půl dne... zkus to!!! Za to nic nedáš, při nejhorším si ráno čoudneš a tam nahoru holt pro ně vylezeš :-)))) Držíííím pěstiiii'!!! Musíš to dáááát!!!!!

Jojo, asi to zkusím. Mně se dneska moc líbilo,že když jsem odcházela odpoledne z domova, nemusela jsem se vracet, jestli mi nehoří cígo na popelníku. Byla jsem si JISTÁ , že nehoří. To byla paráda. Hned byl den krásnější.

Dej na Janu, já také jela podle jejího hecování. Také jsem si tu večerní odložila na ráno........,že si další den pokouřím.

No vidíš Irčo....a to je "znamení"... prostě dneska máš jedinečnou příležitost, možná se už taková hned tak opakovat nebude. Chce to ji "chytnout za pačesy" ... a využít.... Pořád si říkej, že cigarety mám, že to je taková zkouška...jenom to prostě zkoušíš..!!!! A když už si říkáš...že si musíš asi zapálit, tak se prober, štípni do ucha a uvědom si... jestli Tě něco bolí, jestli Ti je zle, jestli seš opravdu na tom tak špatně, že to nezvládneš..., zkus se pravdivě zamyslet nad tím, co cítíš vlastně..... !, Mně tenkrát takovou podobnou hlášku někdo tady poslal...já to přečetla a moc mi to pomohlo.... A ještě něco, když už jsem nevěděla kudy kam....tak jsem šla sem..a tady se vyfňukala......nebo aspoň byla celá "ponořená" do téhle diskuze!!!! Vydrrrrrrrrrrž !!!!!

Zatím držííííím. Ale mám docela hlad, ani ne chutě- to jsem si nakoupila sušené ovoce/neproslazované/ kdyby bylo nejhůř, tak že bych kouřila sušenou švestku nebo křížaly.... Ona to ta paní doktorka nějak vysvětlovala, že budem rychleji trávit....tak do sebe leju vodu s citronem, jestli ten hlad zaženu. Nemůžu přestat kouřit a přibrat, už takhle má šílenou nadváhu :(

já mám, ne on má :)))

já mám, ne ona má, já to snad nenapíšu pořádně. To bude ten absťák :))))

Irčo, jak se nenajíš, tak to půjde ztuha...já do sebe soukala kde co...prostě to nekouření bylo v tu chvíli důležitější! Teď už se dokážu kontrolovat a to, co jsem nabrala se pokusím zhubnout..Aleeee, já ty chutě na cigáro opravdu zajídala vším možným...a pomohlo mi to!!! A čím je to dýl, tak mě to "zajídání " přechází a už prostě nepotřebuju pořád něco "žvejkat"!!!!! Takže pokud máš teď hlad, určitě se najez!!!!!!

Irčo, najez se....a běž dneska vyjímečně brzo chrupkat :-) ráno bude HEJ, uvidíš!!!! A doufám, že teď už to nevzdáš, já jedu teď pryč....ale až se vrátím, tak se juknu, jak válčíš!!! :-))) Paaaaaaaa a teď už vím, že to vydržíš!!!! Je to tutovka!!!!

Já na cigaretu chuť asi nemám. Myslím na ni, to jo. Ale zapálit si nechci. A ani to není žádný boj. Myslím, že to vydržím do rána a ráno si nedám kafe/ anebo jo? jako že bych si k němu zakouřila :)). Pak jedu navštívit matku a budu ráda, že nebudu muset lézt pod kredenc pro popelník a smrdět jí tam. Já už se tak těšíím! Jsem v bojové náladě-už mě nedostanou!! :)))

Tak Irčo!!! Určitě už chrupkáš a zvládla jsi to! Už se těším, až si ráno tady přečtu, jaká jsi frajerka :-)))