Inzerce https://www.lekarna.cz/posileni-imunity/?utm_source=ordinace&utm_medium=leaderboard&utm_campaign=posileni-imunity
Téma roku: Zdravý spánek – Lepší noc. Lepší den.

Pomoooooooc

Dobrý den, prosím o radu.Od 1.5. beru Meridii denně cvičím minimálně půl hodiny- většinou jízda na rotopedu.Jím 5krát denně malé dávky a snažím se téměř úplně vypustit klasické pečivo a půl hodiny před každým jídlem si dám vlákninu kterou zapíjím hrnkem vody.Jím naposledy v 17 hod což je minimálně 4 hodiny před spánkem a 12 hodin před ranim jídlem.Ze začátku jsem hubla -dostala jsem se z 87 kg na 85,2 kg, ale už přes týden se to aní nehne už jsem se dostala dvakrát pod 85 ale vždy druhý den mám víc .M-žete mi prosím poradit co mám udělat aby byl úbytek stabilní a stálý.Mám obavy jestli to nemůže být mým přísunem tekutin.Vypiju za den 5-6 kitrů tekutiny- většinou čisté vody nebo byl. nobo ovocné čaje.Kvůli bušení srdce pře Meridii jsem úplně vysadila pití černé kavy.Nápoje vůbec nesladím.Uež dříve jsem měla problém že jsem vypila 7 litrů denně ale při vyšetření krve mi bylo řečeno že jsem dehydrovaná.Prosím poraďte kolik bych měla vypít aby to bylo správné a zdraví prospěšné.Moc vám děkuj

Inzerce https://www.ordinace.cz/clanek/odborne-poradny-na-ordinace-cz/
Odpovědi
menza

Dobrý den, beru Meridii 15 měsíc a půl a ze 68 kg jsem se dostala zatím na 62 kg, ráda bych ještě ty dvě kila dala dolu, bušením srdce trpím rovněž, ale počas dne to ustoupí. Co se týče pití, to je přece v pořádku, pokud pijete neochucenou vodu třeba i jemně perlivou, tak to rozhodně není na škodu. I když trochu mě to překvapilo, protože já vypiju i při braní tohoto léku maximálně 3,5 l vody denně. Více než to si myslím, že Váš přírustek na váze spočívá v přeměně tuků na svaly a jak je známo, svaly váží víc. Pokud opravdu dodržujete, to co tady píšete, můžete být sama se sebou spokojená a i když ručička na váze ukazuje něco jiného, tak Vaše tělo se formuje a dostává hezkou formu. Přeji další úspěchy a na váhu se vykašlete.

Šiška

Ahoj já má s Meridií jen ty nejlepší zkušenosti, ale na rozdíl od Vás nemám vedlejší účinky jen sucho v ústech tak víc piju, ale snad skoro všichni co jí berou mluví s přehleden o 4 - 5 l denně. Já jsem za týden shodila 3 kg tak doufám, že to bude pokračovat. Š.

jerej

Určitě řekni svému gynekologovi, protože by ti měl okamžitě nasadit jiné léky. Kdyby to nepomohlo podívej se po přírodní alternativě vitapixla, dost mi pomohla se stejným problémem. Držím palce!

Přidat nový komentář

Chcete mít přehled
o novinkách na ordinaci.cz

Objednejte si zdarma náš pravidelný zpravodaj.

Inzerce

Chcete zdravě spát?
Stáhněte si voucher s 10% slevou na zdravotní matrace a polštáře Magniflex a využijte jej při nákupu v Showroomech Magniflex nebo v síti certifikovaných obchodních partnerů Magniflex po celé ČR.

2024_Magniflex_OrdinaceCZ_voucher_300x300_sleva.jpg

Anketní otázka

Budíte se v noci často?

Zatím hlasovalo 426 lidí

Mohlo by vás zajímat

Kocovinu není bezpečné řešit léky na předpis. Virální rady mohou uškodit

Sociálními sítěmi se šíří další „zaručený trik“ na kocovinu: vzít si Nimesil proti bolesti a ondansetron proti nevolnosti. Lékárníci z Lékárna.cz varují, že nejde o chytrou lékařskou fintu, ale o rizikový návod, který může po alkoholu zbytečně ohrozit játra, žaludek i srdce.

Menopauza a spánek: Proč se v přechodu hůře spí a co může pomoci?

Potíže se spánkem patří mezi časté obtíže spojené s menopauzou. Ženy mohou mít problém usnout, v noci se opakovaně probouzet nebo se ráno cítit neodpočaté. Na vině mohou být hormonální změny, návaly horka a noční pocení, ale také stres nebo změny nálady. Co může kvalitu spánku zlepšit a kdy je vhodné vyhledat lékaře?

Elektrolyty nejsou potřeba každý den. Kdy mají skutečně smysl?

Barevné lahve s elektrolyty zaplavily sociální sítě, fitness centra i regály supermarketů. V online prostoru koluje heslo: „Kdo nepije elektrolyty, jako by nebyl.“ PharmDr. Kamila Horníčková, farmaceutka online poradny Lékárna.cz a odbornice na přírodní medicínu, však připomíná, že i módní trendy by měly mít své zdravotní opodstatnění. Ne vždy je nutné sahat po iontových nápojích – a někdy mohou být dokonce nevhodné.

Těhotná v létě? Gynekoložka radí, jak zvládnout vedra, cestování i dovolenou

Vysoké teploty, dlouhé cesty autem nebo letadlem i změna denního režimu představují pro těhotné ženy větší zátěž než obvykle. Jak se v létě vyhnout přehřátí, dehydrataci nebo otokům a které příznaky už mohou signalizovat vážnější problém? Praktické rady přináší MUDr. Eva Leskauerová z Gynekologicko-porodnického oddělení Nemocnice Slaný.

Nejčtenější články

Nejnovější témata

Nejnovější diskuze

Lukáš s  (Risperdal)
15. září 2026, 20:06:16

Že vás starý známý řešit nebudu Taky jste mi ublizili Že se chystám v budoucnu…

Lukáš s  (Risperdal)
15. září 2026, 20:02:18

Taky užívám léky rorendo a žádný potíže nemám Vlastní motocykl s rychlostí do 45 kmh…

15. září 2026, 14:27:17

Dobrý den, ráda bych obnovila tuto diskuzi a zeptala se: Narazila jsem na vyšetřovací…

15. září 2026, 12:25:51

Mám cukrovku 2 typu na inzulíne 2 roky. Od času keď som prešla na umelý inzulín pozorujem…

15. září 2026, 07:47:44

Cvičim pravidelně ale pořád se mi nedaří shodit a mám pocit, že už jsem zkoušela snad…

Naši partneři

Inzerce