Bledost v obličeji, studené ruce a nohy, výkyvy nálad, lámavé nehty nebo i touha jíst led či hlínu. Příznaky nedostatku železa bývají nenápadné – a přesto jimi trpí podle odhadů až třetina žen.
Pokud nevíte kam na zimní dovolenou k moři a ptáte se "Kam v zimě k moři?" inspirujte se na K moři v zimě.






Přidat nový komentář