Inzerce https://www.lekarna.cz/opalovaci-prostredky/?utm_source=ordinace&utm_medium=leaderboard&utm_campaign=opalovaci-prostredky

Zimní dovolená? Třeba u moře

( Pavla Skurovcová | přečteno: 7631x )

Stále více Čechů opouští mrazivé dny a směřuje na dovolenou na vzdálené prosluněné pláže.

shutterstock.com

Stále více Čechů opouští mrazivé dny a směřuje na dovolenou na vzdálené prosluněné pláže. Cestovatelé by se měli na cestu pořádně připravit. Neměli by třeba podceňovat ochranu před sluncem, pokožka není na sluneční paprsky v zimě zvyklá.

Venku je pořádná zima, brzy se stmívá. Těmto situacím, které člověka během zimního období rozhodně optimismem nenaplňují, lze čelit například týdnem či 14 dny dovolené strávených lyžováním na horách. Rakouské Alpy či Italské Dolomity jsou v zimě tím, čím je pro mnohé Čechy v létě Chorvatsko.

Ovšem přibývá i těch, kteří vymění nejen zimu a tmu, ale i Vánoce za posezení pod palmou. Na prosluněné pláže vyráží každým rokem během zimy několik desítek tisíc Čechů. Jenže, ať jsou v Česku hlavní prázdniny či teprve přichází Ježíšek, je třeba se na dovolenou pořádně připravit. Zejména v exotických zemích totiž může mnohé turisti zaskočit třeba absence léků či celých lékáren nebo nečekaná síla slunečních paprsků.

Během zimy nepřicházejí lidé žijící v našich podmínkách do kontaktu se slunečními paprsky tak jako v létě. „V zimních měsících skutečně není pokožka u středoevropské populace dostatečně pigmentovaná, takže se může při zimním pobytu u teplých moří snadněji spálit. Proto je potřeba používat kvalitní ochranné prostředky ve formě krému a v poslední době i speciální oblečení na pláž, které je určeno především pro děti. Více informací o něm najdete na webových stránkách www.melanomy.cz,“ vysvětluje profesor Petr Arenberger, přednosta dermatologické kliniky Fakultní nemocnice Královské Vinohrady a předseda České dermatovenerologické společnosti.

Ochrana před ultrafialovým zářením totiž není důležitá jen proto, aby se člověk nespálil, ale abych také zabránil poškození kůže. To totiž vede podle slov odborníka ke vzniku kožních nádorů a předčasného stárnutí kůže s tvorbou vrásek.

Kromě již zmíněných opatření před slunečními paprsky je také třeba brát v úvahu oblast, kde se chystáme prožít dovolenou. „Většinou se jedna o tropické oblasti, kde je třeba dodržovat zvýšená bezpečnostní opatření, týkající se přenosných chorob,“ dodává Petr Arenberger. Jedná se nejen o dodržování zvýšených hygienických opatření, ale pro konkrétní oblasti existují i povinná či doporučená očkování či doporučení užívání preventivních prostředků proti malárii.

Léky a doplatky

Vyhledejte lék pomocí jeho celého názvu nebo jeho části. V databázi najdete kompletní příbalovou informaci daného léku a průměrný doplatek v lékárně.

Např.: wobenzym
Poraďte se s lékařem

Podívejte se na zveřejněné odpovědi o zdraví a nemocech. Všechny odpovědi

Diskuse k článku
K mori v zimě

Pokud nevíte kam na zimní dovolenou k moři a ptáte se "Kam v zimě k moři?" inspirujte se na K moři v zimě.


Celkový počet příspěvků v diskusi: 1. Vstoupit do diskuse.

Přidat nový komentář

Inzerce https://www.ordinace.cz/clanek/odborne-poradny-na-ordinace-cz/

Chcete mít přehled
o novinkách na ordinaci.cz

Objednejte si zdarma náš pravidelný zpravodaj.

Inzerce
Chcete zdravě spát?
Stáhněte si voucher s 10% slevou na zdravotní matrace a polštáře Magniflex a využijte jej při nákupu v Showroomech Magniflex nebo v síti certifikovaných obchodních partnerů Magniflex po celé ČR.

banner_voucher_sleva_magniflex

Mohlo by vás zajímat

Ibalgin a alkohol

Za jak dlouho po Ibalginu mohu pít alkohol?

Práce na zahradě může být riziková pro váš zrak. Jaká je první pomoc při úrazech oka

Startuje letošní zahrádkářská sezóna. S pracemi na zahradě je ale spojena řada úrazů. Od drobných škrábanců přes řezné rány až po úrazy oka. Následky poranění očí jsou velmi nepříjemné a mohou mít dokonce trvalé následky. Zmírnit je může správná první pomoc.

Fenistil kapky na kašel

Dobrý den. Pediatr napsal synovi kapky Fenistil na kašel. Jak je to možné, když je na alergii?

Reflexní terapie: Masáž nohou, která dodá energii a vitalitu celému tělu

Když potřebujete „dobít baterky“, zbavit bolesti, stresu nebo zlepšit imunitu, sundejte boty a choďte bosí! Dopřejete si tak přirozenou reflexní terapii plosek nohou, která zahání únavu a působí na zdraví vnitřních orgánů.

Nejčtenější články

Nejnovější témata

Nejnovější diskuze

19. června 2008, 10:54:48

Dobrý den .Ano opět bych přestával kouřit bez šidítek ,.Vážím si sám sebe a nebudu se…

28. června 2008, 09:42:17

Hele ty nulo ty ještě žiješ? Dofám ,že nekouříš.kam jedeš na dovolenou ? Nebolí tě oči…

28. června 2008, 09:57:08

Tak vážení poděkujte Karlovy slíbil jsem mu pro zdar Vašeho odvykání ale spíše pro něho…

Naši partneři

Inzerce