hubnutí

Myslím,že každému pomůže něco jiného. Mě například adipex pomohl, ale ještě, než jsem ho začala brát, přestala jsem sladit kafe a jíst zákusky...a proti hladu jsem si trochu pomáhala jablečným octem v tabletkách, což sem také cítila pozitivně. Něco jsem zhubla, pak se to zastavilo. Následoval adipex a stím jsem dala dolů ještě asi pět kilo. Po adipexu jsem si váhu držela několik let. Teď sice stále nesladím a sladké taky moc nemusím, ale začala jsem večer mlsat a je to znát. Takže na jednu stranu s vámi souhlasím, chce to míň jist a víc se hýbat, ale na druhou stranu, oni "pomocníci" nejsou všeléky, ale když se spolu s úpravou jídelníčku přidají do pokusů o hubnutí, mohou pomoci. Právě teď začínám opět hubnout a to v kombinaci Lipoxal - psyllium - trocha pohybu - méně jídla a doufám, že to zase vyjde:)

.... respektive, každý organismus je jiný, mně se zhubnout podařilo, jsem po dvou dětech a několik let jsem si pak držela nadváhu - vážila jsem skoro 80 kilo .. před těhotenstvím jsem měla 59 ... až před rokem jsem narazila na český výrobek, který mi dost pomohl a pro mne překvapivým způsobem, který je zcela zdravý a přirozený, dala jsem dolů 17 kilo, nejsem sice na své původní váze .. ale pro moje tělo je to dooost velká úleva, dva měsíce jej už neberu a váhu si držím .. a stravuji se stejně jako před a při něm .. nevím, jak se zde můžou psát stránky, nebo tak, tak písněte, pošlu odkaz na firmu, která tento výrobek přímo vyrábí. ok@greneia.com .. třeba tímto někomu pomůžu :) pa Andrýsek :)

dobry vecer.chtela sem poprosit o radu zdali nekdo nevite jake pecivo ma nejmene tuku. mam pecivo rada ale radeji ho nejim protoze nevim jakou hodnotu urcite pecivo ma.byla bych moc rada za rady a typy.dekuji

mě se nejvíce osvědčilo žitné pečivo, jednak mi chutnalo a jednak nebylo ani drahé

Jak.je možne že na mně adipex už vubec nepidobí? Užival jste někdo 2 tobolky deně prosim o radu

Ahoj,pri Adipexe v ziadnom pripade 2tobolky!!Pri normalnom davkovani su neziaduce ucinky:zrychleny tep,nespavost, zmena osobnosti,infarkt az az kóma a neviem este co vsetko! To si pamatam! ked som to pred 20timi rokmi brala mala som velmi silne vedlajsie ucinky ale hlad som nepocitovala.musela som sa nutit aspon nieco zjest aby nedoslo k jojo efektu a aby ma neporazilo a bol som ako naspeedovana,lenze cele noci som nemohla zaspat az do placu mi bolo... a v kuse depka...

Ahoj, zkoušel jste někdo dietní plán guareta? Váhám jestli do toho jít nebo ne. Děkuju

Ahoj, zkoušela jsem ho, když jsem potřebovala rychle zhubnout do šatů. Zhubla jsem 4kg, takže mi to pomohlo. Teď si ke svačině dávám proteinové nápoje a nepozoruju, že bych nějak nabírala zpět. Váhu mám stále stejnou.

Jaké používáte přípravky na strie? Mám i dost velkou celulitidu(((

Je důležité při dietě dodržovat pravidelný pitný režim?

všeobecně pitný režim je nutné dodržovat, já když hubla tak jsem musela téměř co chvíli pít

pro zhubnutí je základ dodržovat výživový plán a hlavně mít pravidelný pohyb, na tom to vše stojí

Dobrý den, kde si mám nechat udělat a sepsat jídelníček?