https://www.lekarna.cz/posileni-imunity/?utm_source=ordinace&utm_medium=leaderboard&utm_campaign=posileni-imunity

Téma roku: Zdravý spánek – Lepší noc. Lepší den.

Hubnutí on-line: jsme o 11 kg lehčí!

Tři měsíce se pět účastnic projektu Hubnutí on-line "mordovalo". Snažily se různými metodami přijít o nedbytečné kilogramy. Základ byl ale společný - vyhýbat se sladkostem, upravit jídelníček, hodně pít a pravidelně cvičit. Nakonec se jim podařilo zhubnout 11 kilo - tedy všem dohromady. více ...

Inzerce

https://www.ordinace.cz/clanek/odborne-poradny-na-ordinace-cz/

Odpovědi

Nika

Moc všem gratluluji! Jsem ráda, že někdo také řekl, že nejsou směrodatné jen kila, ale hlavně pravidelnost a zdravý životní styl... Byvalo by třeba zábavné sečíst celkový úbytek centimetrů nebo konfekčních velikostí... Jen tak dál..

Lucie

Dobrý den, prosím pěkně nevíte, zda se dá zhudnout i při braní Velaxinu? Díky depresi jsem přibrala z 55kg, na nynějších 80kg. Děkuji.

Hora

Dámy, má někdo nějakou zkušenost s Petra Clinic? Koukala jsem, že skoro jako jediný mají ten Vanguish na břicho, mají tedka nějakou vánoční akci, tak bych to ráda vyzkoušela. Děkuji za rady. Horová

Katarina

Cauky, ja mam za sebou tři ošetření Vanquishem, chodila jsem asi po 14 dnech, někdy po měsíci, když nejsem z Prahy a na mě to zabralo senzačně, tak si kup v té jejich vánoční akci jedno ošetření a uvidíš, já viděla výsledky již po prvním ošetření, udělala jsem si k tomu ještě takvou kúru z Ostropestřce mariánského, tak to bys taky k tomu mohla zkusit. Dokonce ho tam prodávají :) Kata

Barča

Mohu se vás zeptat, zda máte někdo zkušenost s PlatanClinique? Já jsem tam volala x krát, ale nikdo to nezvedá, nereagují na mejly, nic, tak je to asi nějaký podfuk, štěstí, že jsem nenaletěla...

Můžu doporučit

hodně mi pomohl Slimax na hubnutí, mužu říct, že po něm mi bylo opravdu nejlépe

Přidat nový komentář

Pravidla diskuse

žena

muž

otočit

Inzerce

https://www.lekarna.cz/projevy-stari/?utm_source=ordinace&utm_medium=square&utm_campaign=projevy-stari

Anketní otázka

Budíte se v noci často?

68%

Ano.

21%

Spíš výjimečně.

12%

Ne.

Zatím hlasovalo 426 lidí

Mohlo by vás zajímat

Kocovinu není bezpečné řešit léky na předpis. Virální rady mohou uškodit

Sociálními sítěmi se šíří další „zaručený trik“ na kocovinu: vzít si Nimesil proti bolesti a ondansetron proti nevolnosti. Lékárníci z Lékárna.cz varují, že nejde o chytrou lékařskou fintu, ale o rizikový návod, který může po alkoholu zbytečně ohrozit játra, žaludek i srdce.

Menopauza a spánek: Proč se v přechodu hůře spí a co může pomoci?

Potíže se spánkem patří mezi časté obtíže spojené s menopauzou. Ženy mohou mít problém usnout, v noci se opakovaně probouzet nebo se ráno cítit neodpočaté. Na vině mohou být hormonální změny, návaly horka a noční pocení, ale také stres nebo změny nálady. Co může kvalitu spánku zlepšit a kdy je vhodné vyhledat lékaře?

Elektrolyty nejsou potřeba každý den. Kdy mají skutečně smysl?

Barevné lahve s elektrolyty zaplavily sociální sítě, fitness centra i regály supermarketů. V online prostoru koluje heslo: „Kdo nepije elektrolyty, jako by nebyl.“ PharmDr. Kamila Horníčková, farmaceutka online poradny Lékárna.cz a odbornice na přírodní medicínu, však připomíná, že i módní trendy by měly mít své zdravotní opodstatnění. Ne vždy je nutné sahat po iontových nápojích – a někdy mohou být dokonce nevhodné.

Těhotná v létě? Gynekoložka radí, jak zvládnout vedra, cestování i dovolenou

Vysoké teploty, dlouhé cesty autem nebo letadlem i změna denního režimu představují pro těhotné ženy větší zátěž než obvykle. Jak se v létě vyhnout přehřátí, dehydrataci nebo otokům a které příznaky už mohou signalizovat vážnější problém? Praktické rady přináší MUDr. Eva Leskauerová z Gynekologicko-porodnického oddělení Nemocnice Slaný.