Ať už doma máte prvňáčka nebo skoro maturanta, myslete na to, že zdravá svačina je pro oba stejně důležitá. Svačina není jen o zahnání hladu, ale o dodání potřebné energie. Vhodně sestavená svačina podporuje nejen fyzické zdraví, ale i lepší paměť, rychlejší myšlení a soustředění.
Jistě každý se setkal se situací, kdy jeho blízký člověk nebo rodinný příslušník potřeboval neodkladnou pomoc. Jak jste se zachovali? Znáte alespoň základní úkony neodkladné péče (život zachraňující úkony)?
