Spánek patří k nejzákladnějším biologickým potřebám člověka a je nezbytný pro regeneraci celého organismu. Přesto ho mnoho lidí dlouhodobě zanedbává. Důsledkem pak bývá nejen únava, ale i celá řada zdravotních komplikací.
Ach jo! Kdy už lidem dojde, že hubnutí a pěkná postava je dřina, kterou za vás žádný stroj a žádné pilulky neudělají!!! Když už se někdo namáhá dojet někam na nějakou rádobu fungující terapii, tak proč ten čas nevyužije spíš k pohybu!!! Časově by to vyšlo nastejno (takže výmluvy, že na pravidelné civčení namají lidi čas neberu) a navíc by ještě udělali něco pro své zdraví!!!!





Přidat nový komentář