Bledost v obličeji, studené ruce a nohy, výkyvy nálad, lámavé nehty nebo i touha jíst led či hlínu. Příznaky nedostatku železa bývají nenápadné – a přesto jimi trpí podle odhadů až třetina žen.
Pomůže když ho člověk bere jednorázově na panickou nervozitu? Například pouze před zkouškou 0,5mg ráno?






Přidat nový komentář