Bledost v obličeji, studené ruce a nohy, výkyvy nálad, lámavé nehty nebo i touha jíst led či hlínu. Příznaky nedostatku železa bývají nenápadné – a přesto jimi trpí podle odhadů až třetina žen.
Lékořici asi každý zná, lidově se jí říká „sladké dřevo” název přesně vystihuje chuť loupaného kořene. Málokdo však ví, že dokáže účinně uvolňovat hleny a že se hodí na léčbu nemocí z nachlazení. V době nachlazení si čaj sladíme Lékořicí. Většinou se prodává sušená a mletá, dětem můžeme koupit Lékořicové bonbony.
Přidat nový komentář