S příchodem letních měsíců přicházejí i dlouhé, horké noci, které mohou výrazně ovlivnit kvalitu našeho spánku. Zvýšené teploty v ložnici ztěžují usínání, způsobují časté noční probouzení a ráno máme pocit únavy a nedostatečného odpočinku. Co tedy můžeme udělat, abychom si i v tropických nocích zajistili kvalitní odpočinek?
Vážení.Trpím Vaskulitidou a jsem pacientem Fakultní nemocnice Praha na Karlově náměstí.V průběhu loňského roku jsem se dostal do skupiny Moorbus Wegener to je ze sousední země kde si lidé stejně postižení předávají poznatky.Napadlo mě,zda-li i zde existuje obdobný způsob komunikace v podobné skupině postižených. Děkuji za radu Urban
Přidat nový komentář