Začnu s makrobiotikou?

Děkuji za článek ohl makrobiotiky od p. Kucmasovié, je bezva, napsala to tak srozumitelně, tak hezky, že cítím, ze chci, aby makrobiotika byla mou životní cestou, tento týden jsem na internetu dělala ohl. toho průzkum, je tam mnoho informaci, některé dokumenty jsou velmi zajímavé, nektare si protiřečí, takže jsem z toho byla, dá se říci zmatená. Proto mne zajímá co bude psát ona. Už v minulosti, v pubertě jsem ohledně životosprávy udělala spoustu chyb (BULIMIE!!!) a právě proto nejdříve hledám informace. Člověk nemůže dělat nic napůl, zdá se mi, že makrobiotika je vhodná i pr bulimiky a anorexii. Petra

Inzerce https://www.ordinace.cz/clanek/odborne-poradny-na-ordinace-cz/
Odpovědi
Maria Bezakova

Mam strach zacat s makrobiotika, aj ked viem ze to naozaj funguje, pretoze osobne mam zavislost na sladkom a neviem si predstavit den bez nejakej susienky alebo cokolady. Vedeli by ste mi aj v tomoto poradit ako sa postupne vzdat curku bez toho aby sa mi z toho telo uplne nezblaznilo???

Jarka Kučmášová

Sladkosti jsou velkým problémem pro mnoho lidí, závislost na rafinovaný cukr má každý druhý. Něco si tím v současném způsobu života nahrazujeme. Zde nestačí jedna metoda, je potřeba se k tomu postavit "zgruntu": proto bude celý jeden díl o makrobiotice věnován sladkému, jak je to v makrobiotice, zda pomohou změny v stravování, čím chutě nahradit.

Jana Poupova

Dekuji za poutave clanky o makrobiotice. Rada bych se o tomto zivotnim stylu dozvedela vice. Mohla byste, prosim, poradit vhodnou literaturu, odkud by clovek mohl cerpat informace a proniknout tak vice do dane problematiky? Dle Vaseho receptu jsem si jiz upekla ovesne bochanky, ktere se mi zejmena osvedcily jako svacina do prace ci na cesty. Tesim se na dalsi clanky a rovnez prakticke recepty.

Jarka Kučmášová

Literatury je mnoho, nechci zde někoho vyzdvihovat či naopak opomenout. Stačí zajít do knihovny, hledat na internetu. Jsou tam i celé Kuchařky ke stažení. Můžete si koupit knihy i v cizích jazycích na e-shopech. Hlavně si vyberte pouze jednu, dvě a nelekejte se rozdílných informací. Když jich učtete ještě více, možná získáte i další rozdílné informace. Začátečníka to může zmást, vylekat, roztrpčit.Proto říkám o makrobiotice, že to chce zdravý selský rozum! Ale soužití makra s mikrokosmem může být jiné v Austrálii a jiné v Česku. Čeští lektoří makrobiotiky se učili též od různých lektorů a z různých učení. Když budete makrobiotik na Sibiři, musíte jíst maso a tuky jiným způsobem než zde v Česku nebo v Africe u rovníku. Přesto jste makrobiotik, čili člověk který chce být v rovnováze se přírodou, se svým tělem, s okolím, s rodinou, sám se sebou. To je makrobiotika. Takže zůstaňte v rovnováze i s rozdílnými radami a informacemi o makrobiotice. Z těchto důvodů je ideální si do začátku změny stravy i života najít jednoho člověka, chodit k němu na kurzy, držet se jeho rad a informací. Nehledat zatím jiné a nesrovnávat. Přijde to samo, pocítíte že něco chce Váš organismus změnit. To už budete vyčištěný, zkušený makrobiotik a začnete se měnit, protože nic není trvalé a dané ani v makrobiotice. Jak už jsem několikrát zdůrazňovala -každý je originál.

Přidat nový komentář

Inzerce
loading...

Chcete mít přehled
o novinkách na ordinaci.cz

Objednejte si zdarma náš pravidelný zpravodaj.

Inzerce
Chcete zdravě spát?
Stáhněte si voucher s 10% slevou na zdravotní matrace a polštáře Magniflex a využijte jej při nákupu v Showroomech Magniflex nebo v síti certifikovaných obchodních partnerů Magniflex po celé ČR.

banner_voucher_sleva_magniflex

Anketní otázka

Obáváte se nákazy koronavirem?

64%
36%
Zatím hlasovalo 244 lidí
Inzerce
Inzerce
Inzerce

Mohlo by vás zajímat

Koronavirus: Mytí rukou je důležitá součást prevence

Správné mytí rukou je jednou ze základních prevencí před šířením nákazy, včetně viru chřipky nebo COVID-19. Většina lidí si však myje ruce špatně.

Zelený a šedý zákal, jaký je mezi nimi rozdíl?

Kromě toho, že obě onemocnění postihují oko, nic jiného společného nemají. Mezi šedým a zeleným zákalem je velký rozdíl, a nejen v tom, že každá z chorob postihuje jinou část oka.

Jak podpořit imunitu? Správná strava, klid, ale i homeopatika

Podpora imunity je v této době, kdy nás viry ohrožují ze všech stran důležitější než kdy jindy. Co tedy udělat pro posílení naší imunity a organismu? Zjednodušeně řečeno: platí to, co vždy. Hodně vitamínů, spánek, odpočinek. Pomoci mohou také některé minerály a homeopatika.

Je ibuprofen při infekci COVID-19 nebezpečný?

Mezi laickou i odbornou veřejností se množí dotazy o údajné nebezpečnosti používání ibuprofenu při infekci koronavirem. Je nutné se tohoto léku opravdu obávat?

Nejčtenější články

Nejnovější témata

Nejnovější diskuze

19. června 2008, 10:54:48

Dobrý den .Ano opět bych přestával kouřit bez šidítek ,.Vážím si sám sebe a nebudu se…

28. června 2008, 09:42:17

Hele ty nulo ty ještě žiješ? Dofám ,že nekouříš.kam jedeš na dovolenou ? Nebolí tě oči…

28. června 2008, 09:57:08

Tak vážení poděkujte Karlovy slíbil jsem mu pro zdar Vašeho odvykání ale spíše pro něho…

Naši partneři

Inzerce
Tato stránka využívá cookies pro vaše lepší procházení webové stránky. Tím, že na stránkách setrváte, souhlasíte s jejich používáním. Více zjistíte zde.