S příchodem letních měsíců přicházejí i dlouhé, horké noci, které mohou výrazně ovlivnit kvalitu našeho spánku. Zvýšené teploty v ložnici ztěžují usínání, způsobují časté noční probouzení a ráno máme pocit únavy a nedostatečného odpočinku. Co tedy můžeme udělat, abychom si i v tropických nocích zajistili kvalitní odpočinek?
Dobry den mam velky strach ze zloutenky c,byvaly pritel je nakazeny.Byla jsem u pani doktorky ,nedavno mi udelala jaterni testy,ale o mych obavach jsem ji nerekla,test vysel dobre.Chci se zeptat jestli musi byt specialni test?Trpim stranou unavou.Dekuji za radu.
Přidat nový komentář