Mezi tradiční symboly Vánoc patří ořechy. Používají se nejen jako součást cukroví, přírodní dekorace vánočního stolu, ale i jako zdravé mlsání. Mnoho lidí se snaží ořechům vyhýbat kvůli vysokému obsahu tuků, přesto je jejich přínos větší než zápory. Ořechy jsou prospěšné pro zdraví člověka, a neměly by proto chybět ani v běžném jídelníčku.
Drobné změny barvy, tvaru nebo konzistence stolice většinou odrážejí složení jídelníčku, nebo někdy dočasné drobné poruchy zažívání. Například konzumace borůvek způsobí, že barva stolice je téměř do černa. Pokud je ale stolice výrazně tmavá nebo naopak světlá, mohl by to být příznak závažnějšího onemocnění, takže byste měli informovat lékaře.
Vyskytuje se ve stolici červená krev?
