V každém z nás tikají vnitřní hodiny známé jako cirkadiánní rytmy - biologické nastavení, které v ideálním případě sleduje přírodní řád. S nastávajícím svítáním se aktivujeme, po setmění zase zpomalíme a připravíme se ke spánku. Tento cyklus trvá přibližně 24 hodin. Jak však ovlivní naše hormonální rovnováhu, imunitu, náladu nebo paměť, když je tento rytmus narušen? A co se stane, když se kvůli posunu času mění naše obvyklé časy spánku a bdění?
Záškuby a třes jsou nejčastěji projevem fyziologickým. Svalový třes se například objeví, je-li Vám velká zima, nebo máte-li zimnici. Třes je normální také pokud jste byl(a) něčím vylekán(a) nebo jste vyčerpán(a) a unaven(a) nebo ve stresu. Třes bývá v malém množství přápadů také vrozený a není třeba si s ním dělat starosti. Ostatních případech může ale třes, náhlé pohyby a záškuby být projevem nějakého onemocnění, jemuž je třeba věnovat adekvátní pozornost.
Máte záškuby či tik v malé části těla, například ve víčku?





