Potíže se spánkem patří mezi časté obtíže spojené s menopauzou. Ženy mohou mít problém usnout, v noci se opakovaně probouzet nebo se ráno cítit neodpočaté. Na vině mohou být hormonální změny, návaly horka a noční pocení, ale také stres nebo změny nálady. Co může kvalitu spánku zlepšit a kdy je vhodné vyhledat lékaře?
Nehty jsou tvořeny keratinovou ploténkou, která chrání konce prstů. Nehet jako takový je sice mrtvá tkáň, ale jeho lůžko nebo bezprostřední okolí nehtu může trpět různými problémy. Na nehtu se také mohou projevovat různá systémová onemocnění. Pokud máte s nehty nějaký problém, prostudujte si následující test, který dává odpovědi na nejběžněší problémy, které se nehtů týkají.
Je kůže kolem nehtu nebo pod ním zarudlá, bolavá, zanícená nebo zduřelá?
Ne | odpovědět znovuZměnil některý z nehtů barvu, začal se olupovat nebo ztloustl?
Ano | odpovědět znovu
Zřejmě trpíte onychomykózou neboli houbovým zánětem nehtu. Vyhledejte lékaře - dermatologa . Lékař vzorek postiženého nehtu pošle do dermatologické laboratoře k vyšetření a pak Vám nasadí fungicidní léčbu buď lokální pomocí nějaké masti nebo celkovou prostřednictvím tablet.
