Správně proudící lymfa přináší zdravotní výhody, jako je podpora imunity nebo přirozeného pročišťování organizmu. Přispívá ale také k hezčímu vzhledu pokožky, redukci otoků, lepší regeneraci, větší vitalitě i snížení množství tuku v těle. Optimální činnost lymfatického systému přitom významně podpoří tak jednoduché každodenní návyky jako hluboké dýchání, pití přírodních minerálek nebo třeba chůze na čerstvém vzduchu.
Intenzita bolesti při menstruaci je velice individuální věcí. Některé ženy ani nevědí, že menstruují, některé si naopak musejí brát volno z práce, protože kvůli silným bolestem nejsou schopny se na práci soustředit.
Odborný název pro menstruační bolesti je dysmenorea. Bolest se většinou vyskytuje v podbříšku, často také vyzařuje do zad a v průběhu menstruačního krvácení se může měnit. Příčinou bolesti je nerovnováha ve vegetativním nervovém systému způsobená změnami hormonů při menstruačním cyklu.
Většina žen menstruační bolest zvládá bez lékařské pomoci, pokud je však bolest extrémně silná, nebo se zhoršila náhle, je vhodná lékařská konzultace.
Byla Vaše menstruace bolestivá téměř vždy?
Ne | odpovědět znovu
Máte výtok a bolesti v kříži či v podbříšku?
