Výsledek hledání:

Ahoj Jani, posílám gratulaci k tvým narozeninám a ještě větší k tomu, žes to dokázala! 16 dní už je hodně, tak se nedej ničím zviklat a vydrž, raduj se z toho a odměňuj se! Zítra začínám 13 týden a pořád se chválím a hecuju, chuť občas přijde, ale já jí říkám blbý nápad než chuť, lehce se dá zahnat. S chutí na jídlo je to horší, nejraději bych jedla v kuse celý den, tak doufám, že to taky přejde.…

koukla na onen na minulé stránce zmiňovaný "cytisine". Jedná se o alkaloiid získaný z rostliny zvané zlatý déšť (pokud mě paměť neklame, v dětství mě varovali, že je jedovatý). Tento alakloid v organismu simuluje účinky nikotinu. Pod názvem Tabex ho vyrábějí v Bulharsku již od sedmdesátých let, kdy to byl údajně terapeutický výkřik ve východní Evropě. Bere se po dobu dvaceti pěti dnů, ve snižujících se…

No nekecej, že zase píšeš, čteš, svěřuješ se se svými poznatky,..................mě ani nenapadlo hledat nějaký alkaloid něčeho........no vidíš, jsi statečná holka a jak píše Franta, hlavně nezapomeň, jak ti bylo předevčírem, to je nejlepší cesta k tomu už nikfy nezačít. Hele, já mluvím jak mazák a to nehulím teprve 82 dní, zase jsem to začala pro jistotu počítat, dneska jsem dostala odpoledne jeden blbej…

dobře si tyto stavy a situace vrývej do paměti, bude to to jediné, co Ti za pár týdnů pomůže zahnat myšlenku na cigaretu, že toto už nikdy nechceš zažít. Když ses tak dobře do toho zakousla, tak to určitě zvládneš.

Ahoj, neozýváš se tak musím já,napsala jsem ti tady ty webovky kde si zadáš údaje a vypočítá ti to samo tepovou frekvenci tvojí aerobní zony, ale admin to považoval za reklamu a vymazal to. Jenže já už samozřejmě nemám tvojí mailovou adresu, tak mi ji prosím znovu napiš a já ti to obratem pošlu. A nebuď lenoch a napiš mi, jak se vede.Pa pa

Tak já ti to připomenu, nechceš kouřit, protože kašleš a jsi dušná a bylo by to čím dál horší, až bys skončila na kyslíku. Nechceš být závislá a honit se za cigaretana třeba i po nocích, jen abys měla zásobu. Je to čím dál dražší a nechceš mít všude smrad. I když je život boj, přeci jen se ti ho chce žít . A že prožíváš nejhorší období života, to my víme, ale brzy to přejde, víc se hecuj a raduj…

alkaloid je samozřejmě jen s jedním "i", ale teď po mně nikdo nemůže chtít precisnost.

Hurááááááá, nekouřím, nesmrdí to tady, dobře se mi dýchá, šetřím za cíga, rodina má radost, mám co jsem chtěla!!!!! Tak máš Sigrid reagovat na to, že konečně nekouříš, a ne smutně konstatovat, že máš pořád chuť!!! Bude to lepší a lepší, uvidíš. Mílo, ty webovky jsem našla ještě před tím, než to ten nějaký admin zrušil, díky! Teď trošku nestíhám, tak málo píšu. Měla jsem tady vnučku…

Ahoj tak já se teda hlásím, i když až takový nováček zrovna nejsem....9 dní beru champix a 7 dní už nekouřím. i když...v návodu je,že bych měla kouřit stále a zanechat toho třeba 8 den,ale když jsem už neměla potřebu kouřit po 2 dnu,nechala jsem toho. Ze začátku mi bylo každé ráno zle,i s plným žaludkem,teď mi už zle není. Pořád chodím mezi lidi do společnosti,kteří samo že kouří,a je to divný,ale…

Ahoj všichni, kdo se rozhodli, kdo jste vydrželi! Musím se vám všem pochlubit. Řekla jsem si, že do druhé půlky života půjdu bez cigaret! Dnes je mi 50, a nekouřím už 16 dnů!!!!. Já vím, nemám ještě vyhráno, nikotinový přelud mě může ještě přepadnout. Občas ta chuť na cigaretu ještě bývá, překonávám ji tu žvýkačkou, tu bonbonem. A kdybych byla jen slabá žena, mohla bych podlehnout. ALE - jednou jsem…