Máte někdo zkušenosti s novým lékem CHAMPIX?

Děkuju :)

a objevila se tam zpráva o chmpx-u. Údajně by měl vyvolávat deprese a sebevražedné sklony, ovšem experti se nemohou dohodnout, je-li to následek užívání cmpx-u nebo abstitnenční příznak. Jenom doufám, že ho nestáhnou z oběhu. Bez něj by spousta z nás byla bez šancí. Osobně (a skutečně opravdu jen sama za sebe) se domnívám, že to není champixem, ale že se jedná o abstinenční syndrom. Dokud jsem brala chmpx a kouřila byla jsem v naprosté pohodě, jakmile jsem přestala kouřit, dostavily se deprese, divoké sny, rozlada a psychický dyskomfort.

Tak nevím jak vy,ale reportáž na ČT 1 v hlavních večerních zprávách mě zaskočila.Dnes říkaly,že uživatelé tohoto preparátu podléhají sebevražedným myšlenkám,ale že to může být i jeden z abstinenčních příznaků.Uživatelé mají být opatrní.Lidičky mě Champix pomohl a žádné takové nápady jsem neměla,takže kdo chce opravdu přestat jděte do toho,než nám ho úplně zakážou užívat.Prosím,kdo měl takový příznak napište,ať víme jestli to není zase nějaký tah tabákové firmy,aby kuřáci neubývali.::))

Viděli jste to v TV? Na ČT 1 o CH reportáž - prohlubuje deprese a lidé mají při používání sebevražedné sklony. Já jsem z něho úplně rozhozená, imunita žádná, pořád nemocná močák,žaludek,střeva,játra zvýšený - 4 měsíce po začátku braní CH.. Držte se . Byla jsem tak rozhozená, že jsem začla kouřit, zatím málo a slimky, nadýmání pryč, 5 kg pryč a imumita taky . Držte se!!!!!!!!!

hele, a jsi si jistá, že přestáváš s kouřením? Podle tvýho popisku bych to tipnul spíš na něco podstatně drsnějšího…mně osobně Champix fakt zásadně pomohl, teď to beru 10 týdnů, nekouřím, je pravda, že se vyhýbám těm vysloveně krizovým situacím, tělo se dává do pořádku, dokonce se vrací chuť (nějak jsem si za ty roky nevšimnul, že jsem si ji odboural). Dokonce i svět mi připadá čistější (ale za to champix taky nemůže).

Na ty jsem ani neměla čas, jak jsem si léčím všechny neduhy.

ale to je prostě mimo možnosti toho přípravku. Už skoro dvacet let překládám texty se zaměřením na medicinu, biochemii, farmakologii atp., tak si fandím, že se v tom už trochu vyznám. Vareniklin blokuje receptory v mozku a v takřka nezměněné podobě se vylučuje močí. Dobře dá se pochopit, že ovlivňuje i jiné pochody v mozku, teoreticky, i když je to hodně přitažené za vlasy by mohl lokálně dráždit močový měchýř či cesty, ale nemůže, prostě nemůže způsobit všechno to, co popisuješ. Proto si myslím, že většina potíží jsou abstinenční příznaky.

Je to možné, ale jsem na tom už 4 měsíce bídně, brala jsem na ten močák a gynek.problémy dvoje antibiotika, v létě jsem byla na operaci , byl mě odstraněn vaječník, ale játra před operací byla v pořádku a vše ostatní,teď dvoje testy po měsíci zvýšené a když by to bylo v pohodě a takový zázrak , proč s tím nejdou na trh agresivněji? Já měla skoro všechny potíže z návodu, má je jeden z tisíce , tak jsem to asi třeba jen já!!!! A to už i při braní 1 tablety, Mám jěště jeden a půl balení , pokud má někdo zájem prodám za 1 tisíc.Držím palce. Od ledna se budu držet inhalátoru.Hezké vánoce..

já se chci přidat k těm co obhajují champix, ale nejdříve zdéno promin, ale píšeš tak poplašné zprávy i na druhém foru, jako neznámá, totéž i zde, jen tím opravdu mlžíš, podle mne se mají zdražovat cíga, tak oni aby byl stále odbyt, tak je to antireklama na champix, já ho brala již v létě, bez problému, nyní jsem se k tomu vrátila, již 20 dfen nekouřím, a jsem v poho. Pokud máš tyto problémy tak srovnání s užíváním cham. je dost divné, ale je to tvá věc, a asi je lepší chvíli snášet i tu nevolnost a NEKOUŘIT, ALE POKUD O CHAM. PODÁVÁM TY INFORMACE COS PODALA NA DRUHÉM FORU TAK SE PODEPÍŠI, hezké sváteční dny a zdar při nekouření!!!!!!!!!!!

To nebylo žádný úmysl se nepodepisat!!!!!!!!!!!!, stejně forum je anonymní,můžeš napsat, že si třeba Královna ze Sáby, jest-li si si nevšimla . Zavidím, že Vám nic není,ráda bych také zobala, mám jěště jeden a půl balení. A nečertěte se hned, ne každý má pozitivní zkušenosti.

pokud ty zkušenosti mám jako vy, tak to určitě nebudu podávat anonymně a takovouto formou, já se nečertím, je to vaše věc zda něco berete, a pod, ale neplašte zde další,když zpětně jste byla nadšená, vaše příspěvky to dokazují, na toto forum chodím již od května, mám zde i přátele, ale takovéto příspěvky jsou docela zavádějící, ale věřte že i když to forum je anonymní, tak jsou nějaká pravidla, jaká, na to určitě sama příjdete, jinak nic ve zlém, já zde určitě nechci být rušivý element, a tím to pro mne končí, je na každém zda dál bude cham. užívat, je to jeho volba. s pozdravem zdenka

Máš pravdu - každého volba.

Díky, Zdenko, za hlas rozumu. Doufám, že každému dojde, že příznaky popisované Zdéňou jsou mírně řečeno přehnané.

Tak jsem si dnes slavnostně zakoupila svoje první dvě balení Chpx a celá rozechvělá nad svým odhodláním vzápětí odkoukla zprávy na ČT... a teď opravdu nevím...

Nadjo,neboj se!Klidně začni Champix užívat a sama uvidíš co to s tebou udělá.Pokud ti bude hodně špatně,tak si sniž dávku.Já jsem brala už druhou polovinu druhého balení jen 1tbl.denně a to v poledne a byla to pohoda.A pokud budeš mít depky,tak vždycky to můžeš přestat brát.Já jsem strašně ráda,že jsem Champix objevila a že už od 10.9. nekouřím.Jdi do toho.držím ti palečky a dej vědět,jak válčíš./jestli se hodně bojíš tak užívání zkonzultuj se svým lékařem/

Všechny zdravím, zprávy na ČT 1 jsem sice nviděla, ale popsaly jste to dost barvitě, takže jako bych viděla. Souhlasím se Sigrid, tady jsou moje zkušenosti. Desátý den braní chmx. jsem přestala kouřit, 14. den brala už jen 1 tbl. ráno, protože mě hrozně nadýmal. Teď to nevím přesně, ale asi po 2 měsících jsem chmx vysadilaúplně, protože mě pořád nadýmal (pracuji s lidmi). Při užívání chmx. jsem měla divoké sny a v noci se potila, jinak nic. Kromě výborné nálady a euforie z toho, že nekouřím. Všichni ze mě byli nadšení, že nekouřím a nejsem vzteklá. Nyní chmx. neberu měsíc, jsem vzteklá, musím se moc ovládat, nikdo mě už neobdivuje, považují to všichni za hotovou věc a tak mám lehce sklon k depresím a docela s tím bojuju. Běžně ani ne, ale jak přijde nějaký problém a já ho musím řešit, přichází strašná sebelítost a myšlenky na cigáro, takže si musím vysvětlit, že když si zapálím, nic se nezmění. Dnes v noci se mi zrovna zdál sen, hodně divný a nepříjemný a nakonec jsem v něm kouřila. V noci jsem se budila po hodině (jinak spím jak špalek) a ujišťovala se, že nekouřím. Nechci nikoho plašit, dá se to zvládnout, ale mám to tak a musím s tím pracovat. A není to champixem, ten už měsíc neberu. Jo a já chmx. říkám "to svinstvo " ale nedám na něj dopustit, bez něj bych nepřestala nikdy, mám to vyzkoušené mnohokrát. Takže se držte a nebojte se snížit si dávku, když vám bude blbě, zvýšit můžete vždycky a nedejte se viklat, bez cigaret se fakt žije líp. Jste silní, tak bojujte a ty, Sigi, jsi všem příkladem, tak se drž!! Pa a hezký den všem

Franto, řekni něco moudrého, vždycky zasáhneš v pravý čas a teď snad mažeš cukroví nebo co, ty už máš 3 měsíce za sebou, že jo? Tak nás tady povzbuď a pak to domažeš :-)))

Teda nevím, jestli "moudrost", ale svý si k tomu řeknu. V televizi jsem to neviděl a až teď jsem se dostal k netu a zjistil, co se tady děje. Ať si kdo chce co chce říká, ať si mamka slzy utírá, k odvykajícímu patří Champix jako k velbloudovi hrby. Toto už zjistili asi i ostatní výrobci prostředků na odvykání kouření a boj o zákazníka začal přitvrzovat. My víme, že chx je síla, má své mouchy, ale bez něj bych já osobně byl v pr.... V poradně na druhém fóru se k tomu vyjadřovala paní doktorka a když to shrnu, tak v zahraničí mělo pár lidí deprese a odvykali, tak se teď zkoumá, jestli to bylo s chx, nebo ne. Deprese při odvykání jsou i když nepoužíváte vůbec nic, a každý to prožíváme jinak. Jestli to někdo nezvládá, tak teď má fantastický důvod, jak si zapálit a dobře si to odůvodnit před sebou, i před národem a pokud možno s sebou stáhnout co nejvíc lidí, aby v tom nebyl sám, kór když to média (i veřejnoprávní) patřičně probarvila. Já nedám na chx dopustit, bez něj bych to nezvládl. O nás, co ho užívali, nebo ještě užívají nejde, my víme svý. Těm co se chystají začít odvykat můžu doporučit jenom jedno: pozorně si pročtěte celé toto fórum, celé druhé fórum, celou lékařskou poradnu na druhém fóru a udělejte si vlastní názor na to, kdo tady národu kecá.

Ahoj všichni, jen se vyjádřím k vedlejším účinkům champixu: brala jsem ho 12týdnů, asi měsíc po vysazení jsem jela do lázní a musela jsem absolvovat kompletní laboratorní vyšetření, všechny hodnoty byly v normě a při fyzické zátěži se můj výkon podstatně zlepšil, ošetřující lékařka konstatovala, že jsem konečně dostala rozum a je to vidět jak na mé kondici tak na labor. vyšetřeních, sama champixem krmí svého manžela a dává mu mě za příklad, tak to mně lichotí. Je to samozřejmě každého rozhodnutí jak se pokusí přestat, ale slaboch jako jsem já , by to bez chmxu nezvládl a proto díky za něj. Krásné vánoce všem a držme se ať jsme i v roce 2008 nekuřáci. Martina

Ahoj Martinko, mám teď hrozný krize, panty už mám ze žvýkaček vykloubený a uvažuju jestli znovu nezačít s Champixem. Nechci začít znovu kouřit, byla by to pro mě životní prohra, ale mám s tím čím dál větší problém. Nějak se mi ta pevná vůle vytrácí.

Ahoj Jiřko, myslím, že teď máme dost velký krize všichni, asi je to taky tím blázincem před vánoci, taky to na mě padá, dneska jsem byla v Letňanech v Tescu a byla jsem utahaná tak jsem si tam v kavárně dala kafe a po dlouhé době jsem měla co dělat, abych to ovládla, měla jsem tak hroznou chuť a tak jsem těm kuřákům záviděla až se za to teď stydím, ale musíme to vydržet, já se už zajímám i o tu elektronickou cigaretu, známá si ji koupila a je s ní moc spokojená, tak to zkusím. Jiřinko vydrž já jsem na tom stejně. Čauky Martina

Martinko, děkuju za povzbuzení. Víš, já si vždycyk říkala, že kdyby se mně podařilo třeba měsíc, co měsíc, týden, nekouřit, byla bych z nejhoršího venku a ono to bohužel takhle nefunguje. Tak se taky drž, já jdu radši spát. Ještě ke všemu si připadám jak hroch, přibrala jsem 6 kilo.

AHoj Marti, o panice v Letnanech mi niečo hovor :-) Aka je to ta elektronicka cigareta? Mozes mi o tom napisat nieco viac? Jirinko, vydrz to prosim prosim prosim!

Ahojky, jsem ráda, že jsi se ozval, tak ta cigareta stojí asi 2500,-Kč, když ji kouříš tak z ní vychází pára protoža je tam nějaký atomizér a ten to způsobuje, neumím to vysvětlit, najdi si elektronickácigareta.cz nebo e-cigareta. cz a tam je to vysvětlený, teď mi poslal mail kluk z jednoho internetového obchodu, že je taky prodává tak mu budu volat. Dám vědět. Martina

Champixmane, tak já si teda nechám zajít chuť, už kvůli tobě. Martinko, já bych si tu e-cigaretu taky koupila, napiš, až budeš vědět něco dalšího. Ahojky a nekuřte, vydržíme to!!!

já to mužským hrozně nerada říkám, jenomže Ty, když něco napíšeš, máš vždycky pravdu. I když mi to náhodou nejde pod fousy. Ale tentokrát máš tu pravdu na entou. K tomu prostě není, co víc dodávat. A mě přišlo včera Paipo, čímž se vyřešil můj největší problém. Když je to moc zlé, jdu a potáhnu jednou, dvakrát, třikrát až do paty. Moc to pomáhá a ještě si můžu říkat, že ty bylinky léčí. Mílo, nepomohlo by to i Tobě, když jsi teď bez chmpx-u? Voní to převážně mátou a je to docela příjemné. A hlavně - dá se to použít, když jde člověku huba šejdrem na nějaký mls.

To se teda rdím....... , ale ještě jedna zkušenost, všechno, co připomíná cigára a kouření neposiluje, ale oslabuje. Je to náhražka cigára a neustále Ti bude připomínat, že TO není cigáro. Překleň s tím jen tu nejhorší situaci do tří týdnů a zahoď to, později Ti šotek nikotýnek bude našeptávat, abys to vyměnila za skutečný požitek.........

Tak toho se vůbec nebojím, je to spíš bonbon, ale bez kalorické hodnoty. Ostatně jsem si na to dnes ještě ani nevzpomněla, takže to s tím posilováním návyku nebude tak zlé. A pro mne je to určitě lepší než bezmyšlenkovitě něco strkat do pusy, i kdyby to bylo třeba jenom jablko nebo mrkev.

Tak jsem si to teď pustil na netu a potvrdilo se mi, co jsem si myslel. 4,5 mil užívajících je číslo, které už musí dráždit. Jestli v Americe někdo žaluje výrobce cigaret o tučné odškodnění, že mu poškodili zdraví a vyhrává to, proč by nezkusil něco podobného i z lékem na odvykání. Jestli to tam berou v plné dávce třeba půl roku a víc, tak věřím, že z toho někdo může začít blbnout. My, obyvatelé starého kontinentu jsme odborníci na všechno a dovedeme si naordinovat ve správný čas správnou dávku, popř. když cítím, že je něčeho moc, tak uberu. Všichni víme, co tím myslím...

Na žádost uživatele byl tento diskusní příspěvek smazán

tak Romane, žádné šmírování ))) , V DOPRÉM, ALE POJD PĚKNĚ S KŮŽÍ NA TRH, JAKO MY, PODÍVEJ NA fRANTU JAK ZDE POMÁHÁ TĚM DALŠÍM, TAK VĚŘÍM ŽE UŽ BUDEŠ ZAPOJEN DO DISKUSE, A JINAK GRATULUJI K NEKOUŘENÍ.

Díky za podporu, ale já už to tady psala včera večer, champix začalo používat více a více lidí, potvrdili mě to i u nás v lékárně, a tabákový průmysl začíná trkat, já pouze potvrzuji, že určitě ty problémy co píše např. Míla, jsou, ale za to nekouření to stojí nějak přečkat, pak je líp. Ale je na každém, jak to rozhodne, s čím začne, já překouřila jehličky u doktora Findy, inhalátor taky nezabral , až skutečně cham. mě pomáhá, tak je to na každém z vás. ahoj a držím palce.

My ženské to moc prožíváme a cpeme sem moc emocí a tys jako vždy potěšil, mluvíš mi z duše a čistě prakticky. Ano, máš pravdu, je to každého rozhodnutí. A my co jsme už využívali víme svoje A nováčkům přejeme správnou volbu a hodně sil na překonání všech nástrah. Sigrid, u mě právě není problém, co s rukama, ani co s časem, ani "huba šejdrem" mi až tak nejde, u mě je problém v hlavě. Zrovna dneska se mě ptala kolegyně, jak mi je, že vypadám spokojeně a mě se to těžko vysvětluje. Pořád se učím žít s novou identitou, často mě napadá, jestli jsem to pořád já, když při určité situaci nekouřím, je mi to divné a zároveň jsem spokojená, že na cigáro vlastně vůbec nemyslím ( vůbec je blbost, tak skoro). Bude to ten šotek nikotýnek, ten mi leze do myšlenek a prudí .Ale zvládám to, jen se taky potřebuju vykecat. A taky mám špatnou zprávu, udělala jsem si výron kotníku, mám to docela ošklivé a asi se to do 27.12 nespraví, ledaže by se vás tam sešlo víc a chtěli jste mě poponášet, uvidíme, ještě napíšu, jak se mé noze daří. Tak se držte, bojujte a pište!

Mílo, doufám že ten kotník se spraví, at to vyjde!!!

Bozkavam, dobry vecer. Radsej sa ozvem, aby ste si nemysleli , ze som som sa zasebevrazdil, a keby na to myslite tak ste v depke a to nie nie nie, nedopustim. Ja uz cakam v spravach Mílu a Zdenku s bielym papierom v ruke na Vaclavaku a boooom ČTV nabehlo s tymto prispevkom. :-P No darmo predbehli Vás. :-( Ten prispevok som si pozriel na nete, dodam k tomu iba tolko, ze keby to vidim predtym ako to mam zacat brat tak by som to nezacal brat a to by bola najvacsia chyba v mojom zivote, lebo nie nadarmo je to Champův vynález! :-) Sigrid ty mas problemy co s rukami? Ak ano v centru mi dali taku pomocku na to - dost dobrá haluška (namotávka). Keby si chcela tak ja ti ju mile rad poslem postou! Ju? Krásny vecer, a keby ste uz stáli na tom parapate, tak si vspomente ze sme tu a my Vás stále podržíme, či nových tak starých :-))) Len sa nebojte napisat!

Ahoj všichni, je to poprvé co mezi vás vztupuji. Jen bych chtěla přispět mou zkušeností s užíváním Champixu. Jsem velmi silný kuřák (byla budu požívat snad až za pár let, pokud opravdu vydržím nekouřit), Champix užívám 11.týden. Jak to začalo: Cigára můj životní problém, na jednu stranu si uvědomujete jak vás štve za ně nechávat tolik peněz, dále poslouchat blbé řeči o tom, jak všechny kolem tím obtěžujete, navíc špatné PH v ústech, atd. - co si budem povídat a na druhou stranu je něco úžasnějšího než si dát v klidu cigárko ?!! O tomto přípravku jsem se dozvěděla u paní MUDr., kterou jsem jen tak mezi řečí oslovila, zda-li nemá nějaký zázrak na odvykání kouření. Dostala jsem recept, ale až po dvou měsících jsem začala zobat pilulky (přece bych si nenechala skazit dovolenou tím, že přestanu kouřit). Měsíc jsem statečně kouřila a užívala Champix a říkala si, že mě to neoblafne. Ale světe div se, ono to přišlo. Postupně jsem přestávala mít chuť, cigareta přestávala mít efekt jak fyzicky, tak psychicky. No a zkrátka po měsíci užívání i bez toho, že bych si stanovila den D, to přišlo. Čtyřicet dní nekouřím. Nevím jestli to dokážu, vydržím. Teď už to bude na mé vůli. Každopádně, kyby nebylo CHAMPIXU, nezvládla bych ani jediný den bez cigár. Je to úžasný pokrok pro odvykání kouření a šance pro spousty nešťastně závislých na tabáku. To co proběhlo na Čt je nehorázné, zřejmě si někdo uvědomuje, o jaké milióny může tabákový průmysl a rovněž stát přijít a kdo ví kdo ještě !!!! Přála bych to všem , nejen sobě přestat, protože je to odporná závislost na drogy-cigarety, nikdy jsem si tu závislost tolik neuvědomovala jako teď. Dilery tvrdých drog zatýkají, cigarety vám pomalu podstrkují, prodají kdekomu mladému- hloupému. Co si budem, tak začala vetšina z nás, v mládí a z blbosti. Doufám, že nezvítězí špinavá politika těch, kteří dle mého chtějí Champix zlikvidovat, aby náhodou třeba někoho nezničila čtyřiceti procentní úspěšnost a možná i vyšší v odvykání kouření !!!! Petra

Ahoj Petro, napsala jsi to moc krásně, přesně si popsala pocity a jednání nás, kteří jsme byli doteď závislí na tom svinstvu, já jsem tu reportáž na ČT neviděla ale přesně vím, že mi nikdo nevymluví, že champix mě zachránil od cigaret a to se nepodařilo za 30let nikomu a ničemu, jak už jsem psala jsem teď čerstvě vyšetřená od doktora a měsíc po vysazení champixu bylo všechno OK tak mám radost.Martina

Ahoj všichni, co se snažíte.Já taky, dneska měsíc, co nekouřím a chci vám říct, abyste vydrželi, protože ta chuť bude opravdu slabší a slabší až to budete pociťovat jen jako nějaký zlozvyk, kterýho se musíte zbavit. Samozřejmě krize jsou a budou, ale s tím se musíme na nějakou dobu smířit. Hlavně vám chci říct, co pomáhá mně. Myslím, že jsem o tom už psala, ale nikdo nereagoval, takže nevím jestli to někdo vyzkoušel. Je to cucání a žmoulání toho hřebíčku /koření/. Já už budu mít jeden pytlíček pryč a na mě to docela funguje. Určitě spíš než Paipo, který mi připomínalo co už nemám a nikdy nebudu mít. Tady je každá rada drahá na koho co funguje. Ale za zkoušku to stojí. Vždycky si taky vzpomenu jak se mi těžko dýchalo, popadala jsem dech, bouchalo mi zběsile srdce a měla pocit, že celé moje tělo potřebuje vyluxovat. Držím palce a pokuď možno hezké Vánoce.

Jiřko, Martino, ach jo. Mám to stejně jako vy, třeba celý týden nic a pak mi něco chybí a neumím to najít a nevím co bych, kupodivu nemám chu%t kouřit, ale něco chci a jsem mrzutá, že to nemůžu mít. Taky jsem si myslela, že když vydržím týden, vydržím už vždycky, a taky že vydržím a vy taky!! Budou to první vánoce bez cigaret v našem dospělém životě, ještě jsme nic takového nezažily a tak si musíme tu premiéru užít. Jinak moje noha je trošku lepší, takže setkání vypadá nadějně. Držte se a přeji vám, aby "ach jo" bylo jen občas.

Ahoj všichni. Mílo a vy ostatní jak jste se rozhodly s tou Prahou???

Ahoj Zdeni, já určitě dorazím a Míla snad také, ostatní se nevyjádřili tak nevím. Zdeni krásné a klidné vánoce, vím ,že to nebude jednoduché, ale ty jsi statečná ženská a zvládneš to, ono ti bohužel nic jiného nezbývá. Máš fantastickou rodinu a tak se drž. Bude líp. Martina

Dík za odpovět a už se na vás všechy těším v Praze, budu po noční, tak snasd nezaspím((( !!! ahoj

Martina, Jirinko, koukam na tu e-cigaretu ale ved to obsahuje nikotin, akurat to neskodi tak zdraviu, no ale ved takto neprestanete.... alebo ano? Mhmmm.

Martino, Zdeni, vypadá to, že noha se uzdravuje a tak dorazím .Jen pro ujištění, je to 27.12. v 15 hodin? Ale myslím, že většina jich bude z toho druhého fóra a my jsme jen tři, můžeme se sejít někde bokem at se nehledáme v davu nekouřících? Já na druhé forum nechodím a nikoho odtud neznám, takže vlastně jedu za vámi dvěma, pokud se ještě někdo nepřidá. Já se těším, 26. budu mát za sebou ty zrádné 3 měsíce. Na e-cigaretu jsem taky koukla, ale nechci jí. Od počátku mého těžkého boje :-)) jsem si zakázala vše, co připomíná cigarety nebo obsahuje nikotin, proto ani to paipo nesháním, myslím, že je nutné naučit se žít bez toho a hotovo. Asi by to zbytečně připomínalo kouření a to je zbytečné. Já se pořád dívám, co dělají nekuřáci, od těch se dá hodně naučit, oni totiž jen tak žijí a nic nedělají a jsou spokojení, tak my se to taky naučíme :-)) A k vánocům vám popřeju až zítra, abych měla důvod sem jít. Pa a bojujte, nováčci, proč nepíšete? Máte tady smutno!!

Míla, novačci vypalují pod stromkem - hahaaaaaa ! No to hadam NE! Zajtra Vianoce bez cigi, uz se tak tesim :-)))) Vzdy som si po vecery jednu zapalil a islo sa pri stromek,,,,,, bejvávalo,,,,,, Takze po véči sa ide hned pri stromek, takze mi to ani nebude chybat :-)))) Mne to uz nechyba moc. Vam jo? Sem tam mi to preleti hlavou, ale ze by som mal nejaku extremnu chut na cigaretu, to fakt nie. Takze ja si to budem uzivat uzivat a ani na to nemysliet. Nikdy som si nedaval predsavzatia do Noveho roka ale tentokrat som si dal asi 10 veci, vdaka tomu ze sa tak dobre drzim a 9 tyzdnou nekourim, sa citim tak silny, a moja pevna vola ktora nedavno este ani neexistovala, je tak silna ze mam pocit ze dokazem vsetko! Tieto vsetky veci si clovek neuvedomuje na zaciatku. NO je to parada, co Vam o tom budem pisat, urcite to citite aj vy! A nováčci na to pridu uz tiež čochvila..... mhmm, keby sa ovšem ozvali....

No jasně, přesně jak píšeš, po večeři nejdřív cigáro a pak teprve stromeček. A letos to bude prvně jinak, taky se na to těším. A taky mám pocit, že dokážu všechno na světě, když dokážu nekouřit. Ta radost z nekoiření mě ještě neopustila a ani nechci, aby mě opouštěla. Je dobré si občas připomenout, že jsou i tací, co se bojí jen začít bojovat a i ti, kteří začali a bohužel nevydrželi, takže jsme dobří a máme se za co chválit!!!

jenomže nevědí, kam dřív skočit. Nekouřím pořád, neřád. Problém spočívá v tom, že mi nějak vypadlo od kdy, ale je to asi tak dvanáct??? dnů. Momentálně mě mnohem víc než kouření trápí, že se mi rozbila pračka, na vánoce nás bude deset a nevím, kam je všechny uložím, vánočky musím zadělat aspoň ze tří kil (uffffffffffffffff) a taky bych ráda zabalila, protože po vánocích chceme vypadnout na lyže do velkých hor. Sice je tu bílo a vlek jezdí, ale přece jenom to není úplně ono. Takže mi na nějaký stesk po cigaretě, zaplať Pánbůh nezbývá čas. Co se odvykání dotýče, nejsem zas tak orthodoxní, abych si nedopřála paipo, jenom proto že je to tyčinka, která se strká do pusy, ale e-cigareta mi přijde už dost o ústa, protože skutečně většinou obsahuje nikotin, i když se prý dělají i nějaké neškodné náplně. Osobně si myslím, že u nás, kuřáků, kteří jsme byli hodně závislí, se vyplatí brát champix toho půl roku, aby se právě člověk vyvaroval oněch pozdních chutí a toho, že nevydrží v době, kdy už má to nejhorší za sebou. Osobně nejsem takový tvrďák jako Míla, abych si to troufla ustát a pokud mi champix nestáhnou z prodeje, jsem odhodlaná brát ho nejmíň půl roku a možná i déle. Když jsem mohla roky cpát peníze do cigaret, můžu je ještě nějakou dobu cpát do champixu, pokud budu mít naději, že mi pomůže znovu nezačít. Je fakt, že se mi to snadno povídá, protože mi po něm nic není, zobu ho jak bonbony a těch pár černých dnů po poslední cigaretě byl bezpochyby absťák, protože teď už jsem relativně v pohodě (jen občas protivná, ale to už my, klimakterické dámy, občas býváme :-))). Takže pro případ, že bych se sem už nedostala, přeju Vám všem klidné, pohodové a požehnané svátky, naplněné veškerým dobrem kromě kouře. A Tobě, Zdeni, hodně, hodně síly a optimismu, abys Ty první vánoce přežila silnější a smířenější. Do Nového roku pak všem, aby byl příznivý, zdravý a bez nikotinu pro nás pro všechny.

Jsi borec!!! Mě je to jasné, že všichni šílí z vánoc a tak nepíšou. Já totiž nešílím, nikdo k nám nepřijede, tak mám spoustu času. Já nejsem žádný tvrďas, mě bylo blbě a najednou mě to v hlavě přeskočilo a zkusila jsem to bez prášku a když se nic nezměnilo, tak už jsem to tak nechala.Původně jsem měla v plánu brát to až do konce ledna. Je dobře, že to zvládáš a přeji ti, aby sis ty letošní vánoce bez cigaret opravdu užila, měj se krásně a vydrž. A až se vrátíš z velkých hor, tak se ozvi pa pa

Ahojky všem.Tak mám dnes malé výročí a velkou radost že i nadále nekouřím.O reportáži o champixu mi říkal manžel,já si taky myslím že výrobci cigaret začali pouze ze strachu šířit tyto negativní informace.Můj názor na to je,že na sebevraždu jsou tak akorát oni-bojí se o odbyt.A politici s nimi,přijdou o prachy do státní kasičky.Tak začali strašit.Ale každý normálně uvažující člověk po přečtení této diskuse zjistí kde je pravda a půjde do toho odvykání s champixem taky.Jinak můj muž nekouří dnes 43-tý den,pilule už nebere a je dost podrážděný.Někdy prostě na zabití.Ale vždy mu dám milost,protože vím že oni muži nevydrží to co my.Jsou to prostě slabší jedinci./A prý páni tvorstva-smích./ Jinak Všem přeji krásné prožití svátků vánočních,ať dostanete pod stromeček to co jste si přáli a ještě něco navíc! Všem voňavé vánoce přeje IFKA

a teď už opravdu pa nebo dnes nespím