Spánek patří k nejzákladnějším biologickým potřebám člověka a je nezbytný pro regeneraci celého organismu. Přesto ho mnoho lidí dlouhodobě zanedbává. Důsledkem pak bývá nejen únava, ale i celá řada zdravotních komplikací.
Jiřinko ,děkuji vám moc za odkaz,už jsem p.doktorce napsala.Tak doufám,že její odpověd bude pozitivní.Jsem koza,ale bez pomoci se to neodnaučím.





