Spánek patří k nejzákladnějším biologickým potřebám člověka a je nezbytný pro regeneraci celého organismu. Přesto ho mnoho lidí dlouhodobě zanedbává. Důsledkem pak bývá nejen únava, ale i celá řada zdravotních komplikací.
Ahoj vonící nekuřáci. Chci se vám svěřit se svým problémem .Už to budou dva měsíce co nekouřím ,beru jednu tabletku denně .posledních pár dní mám hrozné deprese už jsem nevěděla co se sebou tak jsem si v lékárně koupila třezalku a musím říct že je to zatím v pohodě.Proto kdyby na vás něco takového sedlo nevěšte hlavu a honem do lékarny pomáhá to.musím se přiznat že tenhle druhý měsíc mám mnohem…





