Bledost v obličeji, studené ruce a nohy, výkyvy nálad, lámavé nehty nebo i touha jíst led či hlínu. Příznaky nedostatku železa bývají nenápadné – a přesto jimi trpí podle odhadů až třetina žen.
Ahoj Jano, někdo tu popisoval stejný problém co řešíš teď ty. Rad bych ti pomohl ale moc tomu problému nerozumím. Když sem vyfasoval recept, tak sem se nemohl dočkat až ty prášky konečně budu moct polykat a zároveň kouřit a jenom čekat až to kouření přejde samo a bez BEZBOLESTNĚ. Tak se ničeho neboj, a klidně začni polykat hned. Ono to nejmíň týden trvá než se něco změní. V prvním týdnu sem byl na pivo…





