Bledost v obličeji, studené ruce a nohy, výkyvy nálad, lámavé nehty nebo i touha jíst led či hlínu. Příznaky nedostatku železa bývají nenápadné – a přesto jimi trpí podle odhadů až třetina žen.
No já nevím, možná si to jenom namlouvám, ale denně jsem dal krabičku a dnes zatím asi 12. Po té první tabletce se mi zdálo, že mám nějakou divnou chuť v puse, ale jinak nic. Je fakt, že já ráno začínám až okolo 8. - 9. h.a víc toho vykouřím odpoledne. Dneska jsem byl na nějaké schůzi a tam to nešlo, ale v autě jsem pak kouřil a teď večer zase běhám na balkon. Neřeš to, na té oslavě v sobotu budeš ještě…





