Spánek patří k nejzákladnějším biologickým potřebám člověka a je nezbytný pro regeneraci celého organismu. Přesto ho mnoho lidí dlouhodobě zanedbává. Důsledkem pak bývá nejen únava, ale i celá řada zdravotních komplikací.
No já nevím, možná si to jenom namlouvám, ale denně jsem dal krabičku a dnes zatím asi 12. Po té první tabletce se mi zdálo, že mám nějakou divnou chuť v puse, ale jinak nic. Je fakt, že já ráno začínám až okolo 8. - 9. h.a víc toho vykouřím odpoledne. Dneska jsem byl na nějaké schůzi a tam to nešlo, ale v autě jsem pak kouřil a teď večer zase běhám na balkon. Neřeš to, na té oslavě v sobotu budeš ještě…





