Bledost v obličeji, studené ruce a nohy, výkyvy nálad, lámavé nehty nebo i touha jíst led či hlínu. Příznaky nedostatku železa bývají nenápadné – a přesto jimi trpí podle odhadů až třetina žen.
Ahoj Dane a Jani, tak to je fakt super, že jsme tři. Já se teda dneska ještě vůbec nesnažila omezovat, a tak jsem zvědavá na další dny. Dali jsme si s manželem vínko a já za tu dobu, co tady ucucávám z tý skleničky ještě nebyla na balkoně...teď mě to došlo, že asi teda půjdu.Jindy jdu 2x-3x při té jedné sklence.....jestli já nechytla tu závislost na PC od syna :)) Tak vám držím pěsti a myslím na vás!!!





