Bledost v obličeji, studené ruce a nohy, výkyvy nálad, lámavé nehty nebo i touha jíst led či hlínu. Příznaky nedostatku železa bývají nenápadné – a přesto jimi trpí podle odhadů až třetina žen.
taky kourim uz 17let kolem 20denne.kdyz jsem prestala minuly rok tak jsem pribrala 18kilo a dava se to hrozne spatne dolu.co jsem cetla tady tak zatim pribrali kolem 2-3kg.clovek s tim trochu pocitat musi.Peto mas dva dny naskok taky ti drzim moc palce





