Bledost v obličeji, studené ruce a nohy, výkyvy nálad, lámavé nehty nebo i touha jíst led či hlínu. Příznaky nedostatku železa bývají nenápadné – a přesto jimi trpí podle odhadů až třetina žen.
Ahoj Simi, nesouhlasím se Standou v tom, že užívání inhalátoru tě vrací zpět ke kouření, pokud si přečteš příspěvky dr.Zvolské na naší diskusi, tak se tam dozvíš, že to naopak doporučuje, pokud skončíš s užíváním champixu a budeš mít na cigaretu chuť tak je to prý dobrá alternativa, a postupně přísun nikotinu vysazovat, ale to vysazování může trvat i měsíce, doporučuje tam až jeden rok, který je…





