Začátek školního roku každoročně představuje pro rodiče období obav, že dítě bude jednu nemoc střídat za druhou. Jak podpořit jeho imunitu, aby lépe zvládlo nástup do kolektivu? Důležitý je kvalitní spánek, dostatek pohybu, pestrá strava a čas na zotavení po nemoci.
Pred nekolika lety sem se nervove zhroutila a byla sem ve spatnem stavu. Doktori na me vyzkouseli spoustu vselijakych prasku, ale nemuzu rict ze mi po nekterym z nich bylo lip. Podle meho nazoru, nejlepsi 'lek' na vetsinu nervovych potizi je fyzicka aktivita (prace/cviceni/chuze). Aspon na me to ucinkuje nejlepe. Alespon hodina denne a uvidite ze vam bude lip. Jana





